固體飲料有哪些：固體飲料分類介紹和副作用

飲料一般都是以液態形式存在的，固體飲料很多人應該都是第一次聽說吧。其實固體飲料也是屬於飲料的一種，只是和一般飲料的原料以及製作方式會有所不同而已。固體飲料通常都是以糖、乳和乳製品、蛋或蛋製品等物質作為原料，然後通過適量新增一些輔食和新增劑，就能做成固體飲料。固體飲料的種類有很多，不同種類也會具有很多不同的效果，下面為你介紹固體飲料的種類以及副作用。

固體飲料的分類

固體飲料呈粉末狀、顆粒狀或塊狀，如豆晶粉、麥乳精，速溶咖啡、菊花晶等，主要分為蛋白型固體飲料（包含氨基酸飲料）和普通型固體飲料。蛋白固體飲料常見的有豆奶粉、核桃粉、麥乳精、氨康源氨基酸等；普通型固體飲料常見的有酸梅粉、菊花晶、速溶茶粉、茅根精、氨基酸飲料等。

固體飲料是什麼

固體飲料屬於軟飲料的一類。它是指以糖、乳和乳製品、蛋或蛋製品、果汁或食用植物提取物等為主要原料，新增適量的輔料或食品新增劑製成的每100克成品水分不高於5克的固體制品。

固態飲料的副作用

1、如果過量飲用，甚至完全以固體飲料代替飲水則可能引起一些健康問題。由於飲料中含糖量過高，過量飲用可導致糖攝入較多，能量攝入增加，引起肥胖。

2、固體飲料在製作的過程中新增的食品新增劑，長期飲用對不利於應用的吸收，嚴重的甚至會影響身體健康。

3、部分固體飲料在製作過程中會新增色素。長期攝入對身體健康也會造成不良影響。