![每天怎麼安排時間美白肌膚]( "每天怎麼安排時間美白肌膚")
- 一早起床就要行動啦~AM7：00美白黨都是生活規律的小美女，一早神清氣爽地起床，檸檬蜂蜜水代替咖啡或紅茶。過多的咖啡或紅茶是美白的天敵，為了減少色素沉澱，即使再迷戀咖啡的香醇，每天也不要超過2~3杯。AM8：00出門前帶上防晒傘，抗紫外線外套也不能少，注意有UPF國際認證的最放心！研究...
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![夏季美白防晒的三個小竅門]( "夏季美白防晒的三個小竅門")
- 夏季天氣炎熱，烈日炎炎，強烈的紫外線，如果不學著防晒，還怎麼談美白，所夏天如何美白，我們從防晒開始做起。防晒不僅僅只是單純的防晒黑，更重要的是抗老。人類肌膚衰老，最重要的因素就是光老化，而想要美白和抗衰老的女性，防晒是個極為重要的環節。夏季美白防晒小竅門1、防晒產品只是...
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![七天保養美白推薦]( "七天保養美白推薦")
- 週一：深層清潔。洗臉是美容過程中非常重要的一步，無論多晚，一定要洗臉，乾乾淨淨地卸掉臉上的殘妝。乾性面板一定要選一支酸性的潔面膏，這樣更接近面板本來的酸鹼環境，不致引起更加嚴重的乾燥和粗糙。之後，需要一盆滾燙的熱水，讓上升的蒸氣均勻地飄浮過臉上的每一寸肌膚，而後用熱毛...
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![美白需要點點滴滴的積累]( "美白需要點點滴滴的積累")
- 日間美白在日間所使用的美白產品，除了要具有美白及防晒能力以外，抗氧化也是關鍵之一，如此才能全面阻止黑色素再生成，同時預防光老化。Step1：清除前夜角質，冷水洗顏醒膚。夜間肌膚代謝較快，角質堆積迅速，白天使用溫和去角質的美白潔面產品，可以幫助去除老舊角質。Step2：分割槽化妝水，控...
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![夏天美白防晒的五個要點]( "夏天美白防晒的五個要點")
- 1、打傘仍需擦防晒品其實撐傘隱藏了更多的危機！質優的傘的確可以有效阻隔紫外線，但是不論它如何有效，充其量也只能阻隔直射的紫外線。對來自於地面反射、玻璃櫥窗折射的紫外線可說是一點用處都沒有。唯有在面板表面直接塗上防晒乳液才能徹底隔絕無孔不入的紫外線。2、夜晚也...
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![快速美白的絕招 黃瓜蛋清要怎樣敷？]( "快速美白的絕招 黃瓜蛋清要怎樣敷？")
- 白天紫外線較為強烈，因此使用美白產品抑制黑色素的生成，並抵禦紫外線的侵害非常重要。但如果想讓肌膚達到真正的完美白皙，夜晚的美白修護同樣必不可少。夜間，空氣中仍會持續散射出微量的紫外線，而且在晚間細胞的再生速度比日間快兩倍，因而黑色素也會繼續產生，因此晚間是進一步美...
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![簡單7招讓你去掉暗黃面板變美白]( "簡單7招讓你去掉暗黃面板變美白")
- 1、喝水，清晨1杯水大家都知道喝水的重要性，女人需要補水，水分充足自然就有好面板，所以，堅持每天早上起床後先喝1杯白開水，為了增加效果，可以在清水中加入適量鹽，可以起到清腸排毒的作用。2、做好隔離與防晒紫外線為使我們的面板變得暗黃髮黑，想避免這種問題出現，那麼出門前一定要做...
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![怎麼用中藥美白祛斑方法]( "怎麼用中藥美白祛斑方法")
- 如果你有面板粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等肌膚煩惱的話，想著用哪些化學產品來解決你的問題，其實中醫中藥就可以幫你解決這些肌膚瑕疵。白芍、白朮和白茯苓是傳統的潤澤面板、美白的藥物，它們與甘草一起還可以延緩衰老。在中醫理論中，白芍味甘、酸，性微寒，有養血的作用，可以治...
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![美白護膚有什麼好方法]( "美白護膚有什麼好方法")
- 很多女孩子的美白往往只是一時興起，或者只是單一的某個美白步驟，往往缺乏全套的美白保養過程。這樣的快速美白法往往起不到任何的美白效果！心機美白法1：卸妝清潔要溫和且徹底，避免殘妝或汙垢刺激面板造成“發炎黑”。潔顏產品揉搓出綿密泡沫是關鍵如果沒有徹底揉搓出泡沫，除了...
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![阿嬤的中藥美白補水偏方]( "阿嬤的中藥美白補水偏方")
- 中藥美容歷史悠久中藥美容，古而有之。由於中藥美容所用的材料大多取自於動植物和天然礦物，尤其是常用的食物，對人體的毒副作用小，所以得到古今中外愛美人士的推崇。據有關專家介紹，我國發掘和運用中草藥進行美容已有數千年曆史。目前很多美容中藥已被現代醫學證實確有很好功效...
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![秋季食療美白 不再做“黃臉婆”]( "秋季食療美白 不再做“黃臉婆”")
- 秋季到了，很多女性的面板是敏感肌，而且秋季又是天氣乾燥的季節，這個時候肌膚會出現很多的問題，有的女性朋友夏季的防晒工作沒有做好，導致被晒黑了，這個時候除了日常的面板保養之外，美白是必不可少的一個步驟！人們常喜歡把肌膚暗黃和年齡扯上關係，這也是沒錯的，很多生過孩子的女性肌...
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![把握孕肌夜間黃金時期，增強護膚效果]( "把握孕肌夜間黃金時期，增強護膚效果")
- 一、夜間修復效果更佳夜間護理之所以重要跟肌膚在夜晚的生物鐘屬性有很大的關係，在入睡之後，肌體開始快速代謝更新，而一般在進入深度睡眠2個小時後肌膚的新陳代謝和自我修復水平會趨近比較高，所以在睡前，也就是晚間護理的時候使用修復力較強的保養品非常有利於肌膚恢復。隨著...
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![有什麼持久美白絕招]( "有什麼持久美白絕招")
- 美白基本功做好基本功是長久美白的關鍵。好的保養習慣應該是做好美白防護、早晚擦拭保養品、每週做1至2次角質清潔、擦拭美白產品等，具體來說，你需要做的就是：第一、加強防晒，防晒做得好就能預防臉蛋變黑。第二、多做保溼，角質的水分足夠面板才會透亮。第三、定期做好清潔，如使...
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![夏季怎麼做好防晒美白工作]( "夏季怎麼做好防晒美白工作")
- 美白防晒是每個夏季必討論的話題，防晒的同時如何讓能做到美白呢？很多MM認為一個夏天能不晒黑就不錯了，那我只能說你要求也太低了吧？嘿嘿，今天就來告訴你防晒的同時也能美白哦！讓你輕盈度夏，並且越晒越白哦！不信你就試試吧！美白防晒必做tips：1、防晒品也是彩妝品一定記得晚上睡覺前...
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![夏季美白防晒小竅門]( "夏季美白防晒小竅門")
- 一：防晒產品只是防晒的最後一步如果你認為只要塗抹了防晒就可以肆無忌憚的在太陽下行走，那麼你就大錯特錯了，在防晒美白的觀念中，使用防晒產品是防晒工作的最後步驟，並非是第一步或是唯一的方法，正確的防晒方法除了要儘量避免正午的時候外出晒太陽，還要儘量用遮擋物減少太陽對肌...
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![神奇的中藥美白配方]( "神奇的中藥美白配方")
- 中藥美白配方一：白芷美白首先，準備好6g的白芷、1個蛋黃、1大匙蜂蜜、1小匙小黃瓜汁、3小匙的橄欖油。其次，把白芷研成細末放入面膜碗中，然後往白芷中加入蛋黃均勻攪拌。再加入小黃瓜汁跟蜂蜜，均勻攪拌，攪拌好之後就可以塗抹在臉上了，大約20分鐘之後就可以用清水沖洗乾淨了。清潔...
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![防晒美白的準則]( "防晒美白的準則")
- 記得在接觸太陽前的30分鐘擦上防晒，並且每90分鐘補一次防晒。即使是防水的防晒霜，也會在游泳的時候，被你擦身的毛巾給抹掉。所以，記得反覆擦上防晒！乾裂的面板會造成細紋還有皺紋，所以，一定要注意幫面板補水。你需要給面板擦上更多含有維他命C，和有效抗氧化劑的日霜。它能保護皮...
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![秋季美白保溼大總結]( "秋季美白保溼大總結")
- 夏天過後，不少人會發現膚質好似變差了，“元凶”就是紫外線。斑點、暗沉、黑色素和細紋等在夏天極容易形成，由於晒後膠原蛋白的流失，不僅形成了皺紋，還使角質層不正常地增厚，並晒乾肌膚上的水分，造成缺水型油光。尤其是25歲以上的女性，對黑色素代謝力開始變差，細胞再生修復力開始退...
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![DIY祛斑美白法]( "DIY祛斑美白法")
- 在天然食品中，具有保養面板和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。1、綠豆百合美白湯：將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，...
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![哪些睡眠方法有助於肌膚美白補水]( "哪些睡眠方法有助於肌膚美白補水")
- 水油平衡保溼+晚安面膜=補水覺調節油水平衡的乳霜：雖然白天和夜晚的保溼都很重要，但是由於晚間肌膚的毛孔處於擴張狀態，水分的流失要比白天更多，因此若想時刻水潤，睡前一定要做好保溼工作。建議使用兼具油分和水分的保溼產品，促進水油平衡，讓早起後的肌膚清爽細膩。晚安面膜保護...
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![24小時美白不停]( "24小時美白不停")
- 清晨5：00-7：00體狀況：細胞的再生能力再此時降到了全天的最低水平，身體迴圈減慢，因此水分容易積聚在體內，難以代謝，通常表現為臉部和身體輕微浮腫;皮脂腺油脂分泌一夜，通常表現為肌膚表面形成油膜。美白作戰部署：1、早起勤護膚，起來以後先喝上一大杯溫水，幫身體內迴圈加速;2、潔面喚...
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![換膚美白要點]( "換膚美白要點")
- 不論陰晴都要防止紫外線UVB和UVA對面板造成傷害，儘量避免日照強時出門。擦防晒霜抑制黑色素生成，流汗時要在擦乾汗後補擦防晒霜，遮陽工具隨身攜帶。1、防晒是首要不論陰晴都要防止紫外線UVB和UVA對面板造成傷害，儘量避免日照強時出門。擦防晒霜抑制黑色素生成，流汗時要在擦乾...
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![教你美白的五個方法]( "教你美白的五個方法")
- 一、美白化妝水溫和去角質美白與肌膚溫度間好像一條生產鏈，當肌膚溫度升高，肌膚汗液間分泌的汗尿素和氨基酸會增加，肌膚的保溼力度也會隨之加強，美白成分的發效力度也大大提升。所以夏季時一定要利用化妝水來為肌膚加加溫。老廢堆積物會影響面板的溫度，而具有溫和去角質，軟化角...
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![美白牙齒背後的尷尬]( "美白牙齒背後的尷尬")
- 各種美牙產品和服務紛紛登場之際，美國牙科學會對痴迷於美白牙齒的民眾發出警示，美牙不當會傷牙，將破壞牙本質，引起牙齒過敏，出現冷熱痠痛等多種不良症狀。皓齒何以變色？世界衛生組織頒佈的口腔健康標準是：牙齒清潔、無齲齒、無疼痛感、牙齦顏色正常。有關機構曾經在美國對20歲以...
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![夜間怎麼美白呢]( "夜間怎麼美白呢")
- 第一招：洗出來的美白嫩滑白天的工作，不僅大腦消耗大，臉蛋的肌膚也有很大的損耗。空氣裡的灰塵，電腦的輻射，不為人知的細菌，導致面板水分迅速流失，讓膚色看起來晦黯無光；大量灰塵，吸附到面板上，堵塞了毛孔，膚色就更容易顯得暗淡無光。於是美白很大達成。美白第一步，一定要將髒東西先洗...
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