喝蜂蜜水美容祛斑嗎

一般來說，面板白的人容易長斑，膚白的人大多是中性或是偏乾性的膚質，容易長斑和長皺紋。這類人群應特別注意保養。祛斑是個長期的護理保養過程，

不提倡用那種一次性祛掉斑點的護膚品。那些護膚品裡大多都含有對人體有害的汞和熊果酸，即使當時祛了斑，以後還是會重新長出來。

我跟一位在醫院工作的朋友和一位開美容保健的朋友多次交流過，她們都是這方面的專家，而且她們也都在用蜂蜜水來養顏美容，養生，她們告訴我，蜂蜜的確是好東西，它裡面富含氨基酸，維生素，微量元素，多種糖類，可以排毒，養顏，大家也都有這種生活感受，就是喝了蜂蜜水後大便通暢，心清氣爽，也就是這個緣故，當然，蜂蜜的選擇至關重要，她們推薦用土蜂蜜，所以本站也權威推薦了幾款品牌土蜂蜜，大家可以一試，經以前用過本站蜂蜜的人反映效果不錯，具體有見證，大家可以去店鋪考察，下面就把蜂蜜祛斑的方法告訴大家：

1、蛋清蜂蜜面膜材料：蜂蜜蛋清

做法：準備好50g蜂蜜，一個雞蛋。先將雞蛋蛋清取出，然後混合蜂蜜開始攪拌。攪拌均勻後即可使用了。

使用方法：這種面膜一般在晚間睡覺前使用。用乾的軟刷蘸取面膜，然後刷在臉部位置。刷完後，用手指指腹慢慢按摩，待半個小時後，面膜會自然風乾，最後用清水洗乾淨即可。

效果：每週兩次這種蜂蜜祛斑面膜，可以起到潤膚除皺，抵制黑色素生長趨勢，對已有的斑點有很強的消退作用。

2、甘油蜂蜜面膜材料：蜂蜜甘油水面粉

做法：將以上材料混合攪拌，待攪拌均勻後就可以製成面膜了。

使用方法：先將臉部洗乾淨，然後將面膜敷在臉上，等20分鐘後用清水洗掉就可以了。

效果：針對黃褐斑的該款自制面膜，堅持下來就能使得肌膚的斑點消退了。

3、花粉蜂蜜面膜材料：蜂蜜花粉蛋清

做法：將蜂蜜蛋清、花粉混合，將涼水放入進去，在攪拌調成糊狀就可以使用了。使用時，先將臉部洗乾淨，然後將面膜塗在臉部。

功效：該蜂蜜面膜針對黑斑和暗瘡，效果非常好！

四款自制淡斑面膜分享

自制蜂蜜淡斑面膜

據說這種面膜是印度一位王妃發明的，可淨化、滋潤肌膚，使肌膚變得白皙透明、柔軟細緻。

所需材料：土蜂蜜15毫升，雞蛋一個，脫脂牛奶50毫升，檸檬汁一茶匙，麵粉少許。

自制方法：製作方法很簡單，就是先在麵粉中加入雞蛋，攪拌均勻，後加入牛奶、蜂蜜以及檸檬汁再次攪拌即可。

使用方法：均勻塗於臉上，15分鐘後先以溫水沖洗乾淨，再用冷水洗臉。溫水、冷水可反覆交替數次，這樣更有助於收縮毛孔。

面膜功效：能有效祛除面板上的黃斑，使面板潤澤光滑。

注意事項：本款自制面膜適合油性面板使用，由於製作方法容易方便，每次最好少做一點，即用即做。

當歸活血淡斑。

自制中藥淡斑面膜

配方：當歸、桃仁、丹蔘、白芷、白附子、白及各等量，玫瑰、乳香精油各2滴，蛋清半個。

功效：當歸、桃仁、丹蔘活血淡斑；白芷、白附子增白淡斑；白及美白除皺淡斑；玫瑰、乳香精油活血淡斑、緊膚除皺。

適用者：此組配方有美白淡斑、緊實除皺的作用。適用於暗沉、黑斑、細紋、鬆弛、衰老的肌膚。四季皆宜。

製作步驟：

（1)將以上6種中藥粉各50克，混合後裝瓶備用。

（2)然後取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中。

（3)加入蛋清適量調成糊狀。

（4)再加玫瑰和檀香精油各2滴混勻。

用法：用小刷子將面膜均勻的塗於臉上，20-30分鐘後洗淨，每週2-3次。

注意：面板敏感的美眉要小心哦！

自制玫瑰淡斑面膜

配方：當歸、桃仁、白芷、綠豆、白茯苓、白及各等量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水適量。

功效：當歸、桃仁活血化瘀淡斑；白芷、綠豆、白伏苓、白及美白潤膚，玫瑰精油活血淡斑、美白活膚；玫瑰花水保溼潤膚。

適用者：這組配方有活血淡斑，增白滋養的功效，適用於各種膚質的活膚美白保養，四季皆宜。尤其適合於暗沉、黑斑、萎黃的膚質。

製作步驟：

（1)將以上6種中藥粉各50克，混合後裝瓶備用。

（2)然後取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中。

（3)加玫瑰花水適量調勻。

（4)再加玫瑰精油3滴混勻。

用法：用小刷子將面膜均勻的塗於臉上，20-30分鐘後洗淨，每週2-3次。