白醋蜂蜜水正確喝法，白醋蜂蜜水減肥的原理

1.將白醋和蜂蜜按照1:4的比例混合攪拌，然後每天飯後服用一杯，具有很好的減肥效果。

2.白醋可以改善人體新陳代謝功能，加速腸胃蠕動，具有治療便祕的作用。

3.白醋加蜂蜜具有很好的減肥效果，蜂蜜中含有的澱粉酶、轉化酶、維生素、氨基酸等，幫助腸胃消化和分解食物，有助於排出體內堆積的毒素。

4.白醋中含有的氨基酸則能干擾脂肪的合成，還能促進糖類的代謝，由此蜂蜜加白醋是有不錯的減肥效果的。

5.白醋蜂蜜水最好是在晚飯後喝，蜂蜜中含有的多種酶可以維持胃酸的正常分泌，促進腸胃蠕動。