如何預防頸部皺紋 3個妙招讓你擁有天鵝頸

【如何預防頸部皺紋 3個妙招讓你擁有天鵝頸】對於愛美的我們總是對臉部保養呵護有加，豈不知道我們的頸部也是容易產生皺紋的部位之一。如果不好好保養，臉部再美，頸部的皺紋也會出賣你的年齡，從現在開始不要再忽略你的頸部了，如何預防頸部皺紋？3個妙招讓你擁有天鵝頸。

如何預防頸部皺紋 3個妙招讓你擁有天鵝頸

#清潔

即使在突然發現自己的頸部出現了很多皺紋的時候立馬塗抹了高保溼營養，但還是於事無補。所以在用洗面奶清潔面部的同時也要注意清潔頸部。沿著淋巴腺按摩一樣擦拭頸部，注意頸部後面也不要忘記護理。

使用震動潔面儀沿著耳後到頸部的淋巴腺方向清潔，不僅能起到清除老化物的排毒效果，還有效預防頸部皺紋生成。

#按摩

雖然也有頸部祛皺手術，但只能擁有一時的效果不能盲目相信。另外，還可能會帶來手術副作用等，一定要多加註意。

頸霜和身體精油也可為頸部帶來足夠的保溼力和彈力，潔面後將面霜和精油打圈塗抹直至吸收，再利用剩餘的精油塗抹於下巴還可擁有V臉效果。

# 姿勢

改善生活習慣和充分的按摩不僅預防皺紋的產生還會減輕已經產生的皺紋。坐著的時候要用正確的坐姿保持頸部直立，在操作電腦時也要注意保持。

睡覺時最好也要用適合自己高度的枕頭，與自己身體相符的枕頭能夠維持頸部與肩膀的弧度，使脊椎舒展開才能有良好的睡眠質量。正確的睡眠姿勢不僅加快新陳代謝，還會減少身體痠痛或是疲憊感。