背後長痘痘怎麼辦：背後長痘痘原因及解決妙招

討厭的痘痘無處不在，背後長痘痘怎麼辦？雖然不是臉上這些明星部位，但身體任何部位長痘痘都是有原因的，是什麼引起了背後長痘痘？背後長痘痘怎麼辦？一起和看看背後長痘痘的原因及解決方法吧。

背後長痘痘怎麼辦：背後長痘痘原因及解決妙招

1.有的人後背長痘痘是是因為細菌滋生導致的。

tips：對於這種情況，平時一定要注意個人衛生，勤換衣服勤洗澡。最好用滅菌香皂類的產品來為身體殺菌，常用熱水洗澡，熱水可以有效洗去面板過多的皮脂分泌物，防止細菌滋生。

2.飲食不當也會導致後背長痘痘，例如大量食用油膩、辛辣、油炸等食品。

tips :平時要注意減少或是避免食用煎炸等的食物，多食用水果蔬菜，葷菜以蒸煮等清淡方式為主。

3.平時作息不規律，經常熬夜，導致皮脂分泌過多，加上運動不足，汗液排得少，皮脂淤積在毛孔，也容易導致後背長痘痘。

tips:平時睡覺時間控制在最晚11點前，儘量避免熬夜，儘量保持適度運動量。

4.生活工作環境空氣過度乾燥，特別是空調環境，很容易導致人體靜電長期累積，影響皮脂分泌和毛孔通暢，誘發背部長痘痘。

tips:用加溼器等維持環境空氣恰當的溼度會很好。

5.有的時候是人體燥熱上火，也會導致後背長痘痘。對於這種情況，平時要多喝水，水能促進新陳代謝，排毒養顏。

tips:可以用菊花和雪梨乾加冰糖泡水喝，具有敗火清熱的功效。也可以用冰糖燉雪梨喝。