夏季長痘痘怎麼辦？教你分割槽快速消痘法

夏天天氣乾燥，面板最容易冒油和長痘，這倆基本上相輔形成，但是長痘是讓面板感覺最不舒服的了。想改善自己的面板，到底該拿這些痘痘怎麼辦？夏季長痘痘怎麼辦？教你分割槽快速消痘法。

　1、夏天面板出油過多導致肌膚冒痘

夏天天氣非常熱，面板很容易冒出很多油分，油分堵住了毛孔的通路，導致面板無法正常新陳代謝，汙垢也會殘留，於是痘痘就出來了。

　2、經常玩手機加速肌膚長痘

帽子，圍巾，眼鏡，智慧手機，手機螢幕，墨鏡裡隱藏著各種細菌，這些汙垢和細菌沾到臉上有可能導致痤瘡。所以，不僅每天睡前應當徹底清潔臉部，平時也需用消毒紙巾清潔你手指經常接觸到的手機和數碼產品。

　　3、面板過度負荷

頻繁去角質和做美白護理會讓面板變薄。細胞表層中的蛋白質和脂類層能保留面板水分並且阻擋細菌入侵面板。過於積極清潔面板反而會損害面板天然的屏障功能而導致炎症。所以，找到適合你的簡單護膚療程，一星期最多去一次角質層，為面板減少負擔。

4、夏天早上只用清水洗臉

尤其是夏天很多人一天洗幾次臉，有的就忘了第二天起身後繼續用潔面產品洗臉。許多人認為只要在晚上把臉洗乾淨，次日早上就可免去正式洗臉的步驟。實際上，在長達七八個小時的睡眠時間裡，面板並非一塵不染，殘留的彩妝，油脂和你晚上吃喝進肚子的東西，經過代謝之後也會面板上排洩而出。所以，早上起來也需要用溫和的洗面奶洗臉。

　5、吃冰淇淋和冷飲等油炸食品

夏天大家都愛的冰淇淋和冷飲會提高體內血糖水平，影響荷爾蒙平衡從而導致痘痘爆發。平時應該多吃對膚有益的富含維生素A和維生素D的食品，比如綠色蔬菜，柚子，堅果仁等，這些食品減緩糖分進入你體內的速度，減少爆發粉刺的機率。

夏季長痘痘怎麼辦？出現痘痘該如何應對？

背部和胸部

背部和胸部長痘通常區域較大。平時注意服裝面料要透氣，衣物漂白劑裡含有的過氧化苯甲醯也會刺激面板長痤瘡。如果你不想諮詢面板科醫生，那麼每天Accutane（異維A酸）也可以緩解和祛除痘痘。如果你的面板對維A酸過敏，則建議用水楊酸來治療。重要的是，當痘痘消除後，你仍需繼續在該部位使用相同產品，避免復發。

　　額頭

前額長的痘痘往往屬於皮脂腺堵塞，所以建議用溫和清潔劑結合維甲酸（維A酸）來治療，等痘痘幹掉之後，還需繼續使用，否則它可能再度爆發。

　下巴

下巴和下顎長痘的主要原因是荷爾蒙失調以及基因因素。有人通過口服避孕藥來調整體內激素水平，但並非一直奏效。所以，長痘時還是需要用溫和洗面奶配合維甲酸祛痘。口周皮炎也會誘發這個部位長出類似痘痘的東西，則不能用常用的祛痘藥，而要四環素等處方藥來治療。