![大學生減肥25斤，竟是喝電飯煲做的冰糖燉檸檬]( "大學生減肥25斤，竟是喝電飯煲做的冰糖燉檸檬")
- 每段發胖史都是一個吃貨的成長史，而每個胖紙的背後都有一段辛酸的減肥史。作為經歷過辛酸減肥並且瘦身成功的我，對於減肥是有很多話要說。我是從高中開始發胖的，那時候學業重，壓力大，只能不斷選擇甜食來排除壓力，漸漸的體重與大學聯考壓力一樣，越來越重。上大學的時候剛開始減肥，就是...
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![豬肉煲湯能減肥 兩款瘦身湯品]( "豬肉煲湯能減肥 兩款瘦身湯品")
- 南瓜排骨湯材料：南瓜半斤、排骨1斤、生薑2片、蜜棗2粒、鹽適量做法：1.把南瓜去籽、洗淨，連皮切厚塊。2.鍋中放入適量清水煮滾，加入所有材料大火煮上10分鐘，再轉小火煲煮兩小時，加入鹽調味即可。保健功效：南瓜因為含豐富的澱粉質和糖類，所以口感絕佳，具有自然甜味，維生素C、B和礦物...
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![夢見熱飯]( "夢見熱飯")
- 夢見熱飯是什麼意思？夢見熱飯：運勢不佳，自己想喝點東西的錢都沒有，都是自己平時花費不知道節制造成的。求學者夢見熱飯：運勢不錯，學習成績很不錯，那是因為自己平時多多請教老師的功勞。年輕人夢見熱飯：運勢不佳，與朋友之間因為發生不愉快，遇到很難解決的麻煩，朋友則是不會幫助自己。...
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![先跑步再吃飯還是先吃飯再跑步]( "先跑步再吃飯還是先吃飯再跑步")
- 應該在運跑步前吃飯，吃飯後等待1-2個小時後再跑步，跑步後要避免吃飯。先跑步再吃飯還是先吃飯再跑步1對於跑步前吃飯還是跑步後吃飯，建議在跑步後吃飯，因為跑步屬於消耗非常大的有氧運動，會使機體體內的能量大量的損耗，跑步後吃飯能夠補充機體缺乏的營養物質。如果跑步前吃飯，因...
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![太子參無花果煲瘦肉做法步驟]( "太子參無花果煲瘦肉做法步驟")
- 太子參的功效中藥太子參煲無花果瘦肉湯，此湯清潤醇和，有健胃理腸、益氣潤肺的功效，太子參無花果瘦肉湯太子參性平，味甘，入脾、肺經，具有益氣健脾，生津潤肺之功效。由於其性味平和，不燥不熱，廣泛用於方劑和飲食療法上，常用於脾虛體倦，食慾不振，肺燥乾咳，病後體虛。再配以潤肺、健脾、補...
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![冬季養生煲湯的藥材及注意事項]( "冬季養生煲湯的藥材及注意事項")
- 煲湯藥材及功效1、老莧菜梗：解毒清熱、補血止血、通利小便。（中藥店有賣，洗淨切短）2、白果：益肺氣。（去殼，入滾水5分鐘取起去衣，去心）3、芡實：補腎固精、健脾止瀉。4、無花果：潤肺清咽、健胃清腸。（切片）5、竹蔗：潤燥、和胃、清熱解毒，可闢去蛇等腥味。6、土茯苓：清熱去溼、解毒利尿。7、...
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![烏雞湯搭配什麼煲最好]( "烏雞湯搭配什麼煲最好")
- 烏雞湯能滋補強壯身體提高身體，抗衰老能力是很多人都知道的事情，所以無雞湯也是生活中最受歡迎的一種養生湯，但烏雞湯在煲的時候還可以搭配不同的食材，這樣能讓做好以後的烏雞湯養生功效更為出色，那麼烏雞湯矽和黃芪是生活中常見的中藥材，他們能已過審素材補益氣血，人們在煲烏雞...
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![女生冬季養生保健方法 進補的煲湯食譜]( "女生冬季養生保健方法 進補的煲湯食譜")
- 喝湯對女生來說是最佳的進補方法，可是女生冬季喝什麼湯對身體好呢？下面為大家推薦幾款冬季進補的煲湯食譜大全。栗子紅棗豬尾湯主料：栗子肉1斤、豬尾骨1斤輔料：姜幾片、去核紅棗、鹽適量做法：1、首先把栗子肉去掉外殼，用開水燙一下去衣。2、把豬尾骨焯水洗淨。3、最後加上適量...
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![煲湯九個注意事項 煲湯越久越無營養]( "煲湯九個注意事項 煲湯越久越無營養")
- 煲湯時需要注意的九個事項：1、選料要得當這是制好鮮湯的關鍵所在。用於制湯的原料，通常為動物性原料，如雞肉、鴨肉、豬瘦肉、豬肘子、豬骨、火腿、板鴨、魚類等。採購時應注意必須鮮味足、異味小、血汙少。這類食品含有豐富蛋白質和核苷酸等，家禽肉中能溶解於水的含氮浸出物，...
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![木瓜煲什麼湯豐胸，木瓜煲什麼湯豐胸效果好]( "木瓜煲什麼湯豐胸，木瓜煲什麼湯豐胸效果好")
- 1、木瓜酒釀湯，酒釀中還有一定的刺激的成分，可以促進血液的流通，經絡的舒暢，來達到豐胸的效果喲。2、豬蹄湯，這個湯是我要強烈推薦的，因為它真的真的非常有營養，木瓜中含有豐富的蛋白質，而豬蹄中富含膠原蛋白蛋白，它倆結合簡直是天作之合，對女性的美容養顏，豐胸，都是有一定效果的。3...
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![乾飯了乾飯了什麼梗]( "乾飯了乾飯了什麼梗")
- 即狂野版的吃飯了。其實，乾飯了乾飯了是指吃飯的意思，不過相較於平常的吃飯，這個吃飯是一種升級的狂野版的吃飯了。乾飯了乾飯了這句話最開始是出自抖音土味博主詩書達禮之山人，他每次在院子裡吃飯，開篇都會說一句乾飯了！乾飯了，手舉著一碗飯菜向螢幕前展示，一般話音剛落，他的雞仿...
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![夢見吃年飯]( "夢見吃年飯")
- 夢見吃年飯，意思是有寬容心，慈悲為懷、事事順心，名利雙收。夢見吃年飯，今天如果一味憑著自己性子去做的話，很多時候會有不好的結果。借鑑別人成功或失敗的經驗，對您來說有很大的好處。合夥投資的專案，獲利的機會較大。懷孕的人夢見吃年飯，意思是生男。八、九月生女。慎防動胎氣。...
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![晚上運動是飯前好還是飯後好]( "晚上運動是飯前好還是飯後好")
- 從健康的角度來講，飯後運動是比較合理的。晚上運動是飯前好還是飯後好1從健康的角度來講，飯後運動是比較合理的，因為我們在飯後做一些舒緩的運動，可以促進食物的消化，消耗過多的能量，有助減少脂肪堆積，這樣對於減重有非常好的幫助。如果空腹運動的話，可能飢腸轆轆難以堅持，而且如...
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![到底飯前喝湯好還是飯後喝湯好?（圖）]( "到底飯前喝湯好還是飯後喝湯好?（圖）")
- 飯前喝湯好還是飯後喝湯好？這是我見過最好的答案。關於飯前喝湯好還是飯後喝湯好這個問題，一直是人們糾結的問題，確實，各有各的好處，聽多了各種理由，總覺得隨便就好，喜歡什麼時候喝就什麼時候，但是，有些人還真隨便不得，怎麼回事？我們來看看飯前喝湯和飯後喝湯的利弊：1、飯前喝湯利：有...
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![煲雞爪湯可以搭配什麼食材]( "煲雞爪湯可以搭配什麼食材")
- 1、煲雞爪湯的配料雞爪湯可以加入其他食材，也可以加入中藥材，那麼雞爪湯放什麼配料更好吃呢？是放中藥材還是加入其它口味獨特的配料呢？雞爪湯裡面可以新增的食材有很多，比如椰奶、魚露、胡椒粉等，還可以加入紅棗、花生、蓮子、黨蔘或者百合，美容效果非常好。雞爪湯的配料還可以...
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![和平飯店在哪拍的有這個飯店嗎：和平飯店誰演的]( "和平飯店在哪拍的有這個飯店嗎：和平飯店誰演的")
- 和平飯店在哪拍的有這個飯店嗎：和平飯店誰演的電視劇《和平飯店》正在熱播，大部分劇情發生的地點都在和平飯店，很好奇和平飯店取景拍攝地點是哪？連飯店裡的電梯都特別高階，開關門完全是手動的。在和平飯店裡發生了許多有趣又緊張的事情，王大頂和陳佳影合作矇騙竇仕驍，兩人真默契...
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![葉酸片飯前還是飯後吃，葉酸早飯前吃還是早飯後吃呢]( "葉酸片飯前還是飯後吃，葉酸早飯前吃還是早飯後吃呢")
- 1.其實，葉酸屬於水溶性維生素，任何時間段都是可以吃的，但考慮到葉酸對於胃部又一定的刺激性，有些人飯前吃會又一定的反應，因此，通常情況下建議飯後半小時吃不叫好。2.早飯半小時後，或者晚飯半小時後都是可以吃的。女性補充葉酸，可防止新生兒體重過輕、早產及嬰兒顎裂(兔脣)等先天...
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![新鮮蟲草花煲湯搭配什麼好]( "新鮮蟲草花煲湯搭配什麼好")
- 新鮮的蟲草花具有豐富的營養和良好的功效，搭配不同的食材可以適用於不同的人群，下面，我們來介紹一下不同食材搭配新鮮蟲草花煲湯具有的不同功效。1、備氣燉品適用於男士需要補充精力，食材為：蟲草花3g、巴戟5g、杜仲5g、淫羊藿3g、肉蓯蓉5g、肉類適量。2、養顏烏髮燉品適用於易...
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![不吃晚飯的危害：長期不吃晚飯的危害（晚飯的重要性）]( "不吃晚飯的危害：長期不吃晚飯的危害（晚飯的重要性）")
- 不吃晚飯的危害：一日三餐是從古流傳下來的，每天吃三頓飯當然是有它的道理的。可是當今社會中，有一部分減肥人群，想要擁有一個苗條的身材，就將晚飯給省略了，說是這樣可以減肥。如果早上睡過頭，一天就吃一餐。那麼這樣好嗎？都說不吃早飯容易得胃病，那麼不吃晚上的危害又有哪些呢？一起...
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![雪蓮果搭配什麼煲湯好]( "雪蓮果搭配什麼煲湯好")
- 果蔬類雪蓮果本身味道比較清甜，搭配果蔬比如玉米、胡蘿蔔，煲出來的湯會比較清甜可口，而且不容易膩，可以促進食慾，果蔬和雪蓮果維生素含量都比較豐富，湯也更具有營養價值，可以適量多喝。肉類肉類搭配雪蓮果，不僅有雪蓮果的甜味，還有肉類的香味，而且肉類中蛋白質和脂肪含量多，煮出來的...
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![愛生活，愛煲湯 煮婦必學]( "愛生活，愛煲湯 煮婦必學")
- 湯是一種用蔬菜、水果、肉類、乾果熬製而成的食物，能幫助人恢復體力、增強體質，對一些疾病也有很好的療效。各種煲湯營養都極為豐富，並且易於消化吸收。多喝湯對調節口味，補充津液，增強體質都非常有利，尤其在秋燥的季節。下面為大家推薦幾款美味的湯羹飲品。鰱魚絲瓜湯鰱魚的營...
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![家常下飯菜有哪些：家常下飯菜圖片,11道家常下飯菜]( "家常下飯菜有哪些：家常下飯菜圖片,11道家常下飯菜")
- 家常下飯菜有哪些：家常下飯菜圖片,11道家常下飯菜家常菜做法大全，這11道家常下飯菜，每次做這幾道菜，都要多備些米飯，一點都不剩下！家常菜做法1：青椒青蒜炒豬肝用料：豬肝、青辣椒兩個、蒜苗兩根、大蔥適量、生薑適量、花椒、鹽半勺、幹澱粉一勺、生抽一勺、醋半勺、料酒兩勺、白鬍...
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![冬蟲夏草可以煲湯喝嗎]( "冬蟲夏草可以煲湯喝嗎")
- 冬蟲夏草可以煲湯喝嗎，將蟲草與鴨、雞、排骨一起煲湯或燉煮，可以起到補益作用，但值得注意的是，長時間的高溫蒸煮容易破壞蟲草中珍貴的營養元素和蟲草素等，下面就一起來了解冬蟲夏草可以煲湯喝嗎。冬蟲夏草可以煲湯喝嗎1冬蟲夏草一般可以煲湯吃效果最好，也可以製成藥酒服用，能夠...
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![出差兩月開啟電飯鍋後驚呆了（圖）]( "出差兩月開啟電飯鍋後驚呆了（圖）")
- 出差兩月開啟電飯鍋後驚呆了（圖）把飯忘電飯鍋兩個月結果驚呆了。相信生活中，大多數人都有這樣的經歷：飯做多了，很多時候因為惰性不喜歡把飯單獨乘起來，剩飯就放在電飯鍋裡不管不問。你知道剩飯的危害有哪些嗎？和小編一起看看你吧，日本男子把飯忘電飯鍋兩個月結果驚呆了。最近就有...
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![10部國產適合下飯的搞笑劇(經典喜劇電視劇)]( "10部國產適合下飯的搞笑劇(經典喜劇電視劇)")
- 今天給大家盤點10部國產適合下飯的搞笑劇，這10部國產劇可謂是部部經典啊，已經劇荒的朋友沒事的時候可以看看這10部國產劇。1.《三毛從軍記》《三毛從軍記》是大家小時候的回憶了，這個影片是張樂平的同名漫畫改編的，講述抗戰期間三毛從流浪兒變成一個兵的故事。2.《天下無雙》...
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