軍訓為什麼容易長痘痘？你必須知道的軍訓長痘知識

大學開學就到了軍訓的時間，這可愁壞了各位愛美的MM。軍訓期間不僅不能打扮，還可能會出現各類肌膚問題，而軍訓期間長痘痘也是一個出現概率很高的肌膚問題。那麼軍訓為什麼容易長痘痘？如何預防軍訓長痘痘？軍訓長痘痘要怎麼快速消除？看小編來跟你解答軍訓為什麼容易長痘痘，你必須知道的軍訓長痘知識。

軍訓為什麼容易長痘痘

毛孔堵塞

軍訓期間都是統一著裝，從頭到尾都包裹得嚴嚴實實，全副武裝又不透氣，很容易出汗，而且長期在太陽下暴晒，身體很容易缺水從而出油，使得汗液、油脂堵塞毛孔而長出痘痘。

預防建議：軍訓時備一包紙巾，休息期間把身上排出的汗液擦拭掉，尤其是額頭等部位，由於帶了帽子，很容易殘留汗液；休息期間多喝水，為身體補充水分。

肌膚不潔

軍訓期間的時間制定都十分嚴格，從早到晚都一直處於訓練中，好不容易空出的休息時間還要買飯、吃飯、踩被子等等，十分勞累，因此個人護理的時間也大大減少，肌膚清潔也被忽視，汙垢殘留導致長痘痘。

預防建議：備一隻清潔力度適合自己的洗面奶，一盒蘆薈膠，早晚一定要清潔肌膚，晚上潔面後直接用蘆薈膠當睡眠面膜，既可以晒後修復，又可以補水保溼，還大大減少了護理步驟。

　　清潔不淨

軍訓期間都是統一發放著裝、床上用品等等，很多人不注意清洗，覺得是新衣服不用洗，但是這些用品在倉庫堆積時很容易沾染細菌灰塵，從而導致長痘痘。

預防建議：學習統一發放的用品一定要先清洗再使用，尤其是貼身使用的個人物品，被芯枕芯要晾在太陽下暴晒後再使用，所有個人用品定期清洗。

　　精神緊張

軍訓期間高強度的訓練對於平常很少鍛鍊、很少吃苦的人來說是一件很困難的事情，而且做不好還會附加各種懲罰，因此精神容易緊繃，致使內分泌失調，從而長痘痘。

預防建議：高強度的軍訓訓練是無法避免的，因此先要讓自己保持一個良好的心態，軍訓雖苦，但是那麼多人都熬過來了，並沒有那麼可怕，其次就是保證睡眠，不要在軍訓期間熬夜。

　軍訓長痘痘怎麼快速消除

軍訓時已經夠累的了，哪有那麼多時間去護理肌膚，和痘痘作鬥爭呢？因此貼心的小編都是為大家推薦的簡單、高效又安全的祛痘產品。

各大品牌蘆薈膠

參考價格：RMB 20-60/支

產品功效：蘆薈膠對於補水保溼、消炎殺菌、鎮靜修復、延緩衰老都有很好的效果，在軍訓期間，不僅有祛痘的作用，還能為肌膚補水保溼，修復晒後肌膚。

使用方法：將蘆薈膠取適量塗抹於痘痘處即可，能有效加速痘痘的消除，肌膚缺水時，將蘆薈膠當睡眠面膜使用，能達到簡單高效的補水效果，晒後將蘆薈膠塗抹於晒傷肌膚，能幫助肌膚復原。

　THE BODY SHOP茶樹精油祛痘急救棒

參考價格：RMB 60/2.5ml

產品功效：茶樹精油及癒合疤痕的ALLANTOIN能有效治療痘痘，加速患處癒合，對於新生的痘痘，及時使用能將痘痘扼殺在萌芽期，對於已經冒出來的痘痘也能很快速的消除。

使用方法：首先清潔長痘痘或者紅腫發炎的肌膚，然後用自帶的幹棉棒刷頭蘸取少量精油，也可用棉籤蘸取，更加乾淨無菌，將凝膠輕輕擦至患處，待精油漸漸被肌膚吸收即可。