一般敷面膜敷多久合適

15-20分鐘。

1.事實上，經常敷面膜的女性朋友都知道，面膜上會標記15-20分鐘。15分鐘左右是面部面板吸收營養的最佳時間。如果面板吸收能力差，最多可以延長到20分鐘。面板吸收的營養也會飽和，如果沒有用完的精華可以用來敷頸部或手臂等。

2.小仙女們總是喜歡敷面膜很久呢，這是錯誤的做法，面膜敷的時間並不是越長越好。面膜敷多久效果合適，受面板狀況、面膜功效和成分等因素影響，不能有一定的值，應根據情況適當延長或縮短時間。

3.面板需要呼吸，敷面時間過長，容易導致面板細胞缺氧，使面膜中的營養物質無法有效滲透到面板深層。另一方面，如果面膜敷久了，可能會逐漸乾燥。面膜一旦乾燥，就不會補水，反而會吸收面板的水分，對面板有相反的不利影響。