怎樣在短時間內豐胸，短時間內如何豐胸

1.做擴胸運動，在健身的時候有針對性的訓練

2.食用有豐胸作用的食物，比如堅果類、牛奶、木瓜等食物進行食補豐胸。

3.做胸部的按摩，每天早晚各做一次，堅持兩個月效果就比較顯著了。

4.鍼灸豐胸針灸能刺激腺體和內分泌，命令腦垂體釋放激素，作用於卵巢，反饋性啟用乳腺細胞，促進乳房發育。

5.中藥豐胸，從補肝益腎，健脾養胃入手全面調節機體內分泌功能，使機體雌性荷爾蒙分泌水平增加，以促進乳房二次發育從而達到使乳房豐滿。