讓胸變大的最有效方法，怎樣讓胸部變大的方法

1.讓女性胸變大的最有效方法可以在飲食上注意，適當的增加一些富含膠原蛋白質食物的攝入。

2.女性還可以進行胸部的適當的按摩，可以促進區域性的血迴圈而引起乳房的變大

3.女性平時要選擇合適的內衣，尺寸不能過小

4.果女性想要乳房快速變大的話，也可以到正規醫院的整形外科進行豐乳手術。

哪種睡姿最利於豐胸

1.仰臥位睡姿最利於豐胸，通過仰臥位睡覺。仰臥位睡覺有利於胸部間接的發育，但是並不是明確。

2.如果想要豐滿的胸部最直接的方式還是做手術來豐胸，這也是最簡單最直接的豐胸方式。