職場新人應該怎樣避免被欺負

職場新人應該怎樣避免被欺負，職場的競爭是很激烈的，很多人在剛進入職場的時候都不適應，也怕自己會受到同事的排擠和欺負，下面來了解職場新人應該怎樣避免被欺負。

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1、把握尊重原則

有的新員工不屑於從瑣碎的事情開始做起。別小看打水、掃地、擦桌子，許多人習慣從這些小事中品人。新人如果紮紮實實堅持做這些“小事”，勢必能很快融入新環境。當有一個新專案或者新機會時，大家就會首先想到與那些善於做小事的新同事合作。有了合作的機會，才有展示才華的平臺。

在日常交往中，新員工不要將自己“裹”在殼子裡，適當地向同事敞開心扉，這也是對他人的尊重。譬如業餘時間，大家在一起談論成長經歷時，不可避免要互相瞭解出生地和大學畢業的學校。

如果你想參與到這種愉快的聊天當中，不要對自己的相關資訊“守口如瓶”。儘管你的出生地可能是一個偏僻的小城鎮，儘管你畢業的大學沒有顯赫的名聲，但這都沒有關係，因為在人際溝通中有一個非常重要的“對等原則”，就是別人對你袒露相關的個人資料，你在接受以後，要儘可能提供給對方相應的.對等資訊。

　　

2、不要斤斤計較

領導在安排工作的時候，常常安排新員工加班。而對於一些新員工而言，雙休日是她們聚會、購物、料理家務的大好時機，往往在週一就已經將雙休日安排好，一旦在週五被臨時通知週末加班，就會大有失落感

有的人甚至產生牴觸的心理。所以，新人首先要理解加班是得到了工作機會，以積極的心態來工作，帶著感恩之心去面對。

此外，除了不要斤斤計較加班這樣的事情，還不要過於計較他人的`評點和誤解。與男員工相比，年輕女性更計較自己在工作中的信任度。有些心理承受力比較低的人，也許因為一個善意的批評，就變成一隻咆哮的獅子，認為丟了面子，就沒有發展前途。其實，這是自我意識過強的表現。

在工作中，每個人都會犯錯誤，尤其是新人，由於業務不熟練，社會閱歷比較少，常常比一般人更容易出錯。而且許多新員工都常常有這樣的感覺，就是越擔心出錯，越錯誤不斷。所以，坦然面對自己的錯誤，勇於承擔責任，誠懇向老同事和領導請教，把壞事當成好事。反之，如果總是沒完沒了地推脫責任，千方百計找客觀原因，就會給人留下不成熟和難以承擔責任的印象。

3、少發表個人觀點

在一些女同志比較多的單位，大家在業餘時間聊天的時候，更容易有意無意地評點不在場的人。此時，新人不可退避三舍，坐下來聽聽，是不會給自己惹來“殺身之禍”的。但要注意的是，千萬不要輕易發表自己的觀點，更不要將一些資訊傳給不在場的人。

否則，會給大家留下“新來的女孩子怎麼這麼是非”的不良印象。因為在大家的潛意識中，即便老同志之間有什麼矛盾，都比較正常，因為在長時間的工作中，難免有摩擦。但是對於新人，大家就不會這麼寬容了，畢竟思維比較簡單，閱歷又比較淺，應該是一張白紙，如果過早畫上是非，就會自己貶低自己的信譽度。

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職場新人融入職場圈子的意義

1、 形成良好關係，有助於開始開展工作

2、 形成良好關係，有助於更好地瞭解其他部門

3、 形成良好的關係，有助於提高工作效率。

　　

職場新人應該如何融入職場圈子

1、事先準備一些話題：比如自我介紹。把握重要的資訊交流，而非瑣碎的、無關緊要的事情，在準備的過程中可以對鏡系統地練習。

2、把興趣點放在對方身上：在尋找話題的過程中要對別人感興趣，詢問別人經驗、當下心情狀態的時候是最容易拓展話題的`。這並不難，因為很多人都會擔心別人怎麼評價自己，其實大部分人也都在想這個問題，而不是評價別人。

3、傾聽和讚美：只有先成為成功的傾聽者才會有機會結交更多的人。沒有人會把自己的內心世界完全暴露給別人，也沒有人能夠不讓自己的願望從言語中流露出來。因此，瞭解別人最好的方式就是傾聽。不善傾聽的人，是因為沒有一個能容進別人聲音的胸懷。傾聽與讚美是絕妙搭檔。讚美是一種最低成本、最高回報的人際交往法寶，在與人初次見面的時候一定要善於運用這一法寶。

4、讚美時也要掌握原則和技巧。首先要真誠，名副其實、發自內心的讚美，才能顯示出它的魅力。其次是適時，恰到好處的讚美十分重要。

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一、調整心態

既然是職場新人，那麼你也許是剛剛從校園走出社會的實習生。這時你需要做的就是要調整你自己的心態。

我們需要明白，在學校有老師監督著我們，指導著我們完成作業，安排好我們下一步該怎麼走。而在職場，往往沒有人給我們安排工作計劃。在職場除非是緊急的情況，要不然大多數情況下都是需要員工自己自覺性學習，自覺性地對自己的工作進行安排和規劃。

所以作為一個職場新人，我們在進入職場前，首先第1步就是需要調整自己的心態，不要把自己當作一個被動接受者，要儘量做一個積極主動的人，自己積極主動地去尋找自己工作中的不足，積極主動的學習，爭取更快進步。

二、瞭解清楚崗位職責

在職場，瞭解清楚自己的崗位職責非常重要。我們首先要明白哪些工作是屬於自己本職工作範圍內的，哪些不屬於自己本職工作的。

　　

工作職責，每一個公司針對相同的職位都有不同的描述，也有不同的要求。你進入公司之後就需要了解清楚自己的本職崗位職責，然後再對自己的工作進行安排的時候，把自己的'本職工作放在第1位，先完成自己的本職工作中，緊急且重要的事情，然後再做其他的安排。這樣子可以防止作為職場新人一直承擔著職場“老好人”的頭銜，幫助同事跑腿，然後耽誤了自己的本職工作。

所以作為職場新人，瞭解清楚自己的崗位職責非常重要。

三、放低姿態，虛心請教

作為職場新人，我們在自己的工作崗位上可以說是完全小白，沒有任何的'工作經驗，即使我們的學歷非常高，在課本上學習了很多相關方方面的知識，專業知識豐富紮實，但是我們的這些知識都還沒有在現實中實踐過。

所以在職場，我們要放低姿態，虛心地向老同事、老前輩請教。因為職場考慮更多的需要的是隨機應變的，所以我們可以向老同事虛心請教一些緊急事情的處理方法。同時我們也可以學習一下同事老同事如何如何跟上下級溝通，如何處理工作中的一些細節等等。