備孕怎麼安排同房時間

備孕期間想要懷孕，那麼就是安排同房，那怎麼安排同房時間能提高受孕呢？下面幾點建議，或許能助力備孕夫妻快速懷孕成功，來看看吧。

1.建議孕期同房時間集中在排卵期，其他時間同房次數自由(可規律3天一次)。

2.一般建議同房次數一週2~3次，時間不宜過長或過短。如果時間過長，由於精子長期不排出，可能會有更多不運動和畸形的精子。時間過短容易導致精子數量和質量下降。

3.排卵後卵細胞一般存活1~2天，24小時內受精能力最強。精子射入陰道後，一般存活3天左右。所以排卵前後四五天內更容易懷孕。

4.可以監測卵泡的生長，然後根據具體情況同房。一般可以通過b超監測卵泡大小，也可以通過排卵試紙監測是否排卵，也可以通過測量基礎體溫來確定什麼時候排卵，從而安排同房時間。

5.排卵期同房時可隔天安排同房。若按月經週期計算，可在月經第14天。16天。18天安排同房，但前提是月經週期28~30天且規律。如果月經不規律，建議b超監測卵泡大小，在醫生指導下同房。