想要孩子男的禁慾多久精子質量好(生男孩要禁慾多久最好)

1.一般禁慾3-5天即可。想要生男孩就要保證精子的質量，因此，適當禁慾是對於提升生男孩機率很有效，需要在排卵期前3-5天的開始禁慾，排卵期間按照隔天一次的同房頻率即可。

2.也可以禁慾一週的時間。比如備孕夫妻準備在這個月同房受孕，那麼在月經乾淨後的次日與隔兩天后進行一次同房性生活，然後從第二次同房到受孕預定日為止，這期間都要禁慾，大概也就一週左右的時間，這樣在精準排卵日當天同房時，就能保持Y精子的數量和質量了。另外，Y精子與X精子相比，在鹼性液中運動能力很好。

3.注意，對於禁慾提升精子數量的方法一定要控制好，切記不可時間過久，因為禁慾太長時間，精子會老化，對應精子質量也就降低了，因此，禁慾最長時間不可超過7天，否則精子質量不僅不會提高，反而還會下降。小薇女百科小編這裡建議，在女性非排卵期可以規律同房，不可頻繁，到排卵期可以適當增加。