科普女生1一12級的痛經圖 你在第幾級

生理期很多女生表示自己痛經無法忍受，有的女生忍受不了痛經會吃止疼藥，在家休息。下面就來科普一下女生1一12級的痛經圖！

女生1一12級的痛經圖

痛經一般分為三個大級別，分別是輕微痛經不影響正常生活和工作。三個大級別又分為12小級別，其中12級別的疼痛堪比生孩子時的疼痛。

女生痛經的級別

1.女性痛經第一級（並沒有太大感受）

小腹脹痛，伴腰部痠痛，但並不影響正常的生活和工作。

2.女性痛經第二級（還能忍耐）

小腹疼痛嚴重，伴腰部痠痛，有噁心，嘔吐，頭暈的症狀出現。

3.女性痛經第三級（難受）

小腹疼痛難忍，必須臥床休息。患者常會有腰部痠痛、冷汗淋漓、暈眩、渾身無力、嘔吐腹瀉或肛門墜脹等症狀，採用止痛措施無明顯緩解。

4.女性痛經第四級（超級難受）

這種級別的痛感一般都會讓人感到無法忍耐，這時候特別容易情緒不穩定。感覺像得病了似的，臉色也會很難看，嚴重影響到工作學習。一般止痛藥並不能緩解。

5.女性痛經第五級（痛到幾乎喪失意志）

一般情況下這種級別可能比較少了，因為太痛而無法行動甚至會痛到昏倒。可能需要去醫院進行就醫。

女生痛經自測及緩解方式

1.一級痛經

自測積分為0－4分。級痛經無需特意就醫，可以通過心理、飲食的調節緩解，建議多飲薑茶、紅糖水、玫瑰花茶。

2.二級痛經

自測積分為4－10分。二級痛經可到正規醫院進行檢查治療，在醫生的指導下進行相關干預，同時規律作息和飲食，注重日常運動。

3.三級痛經

自測積分為10－20分。如果自測超過10分，就需要引起重視了，這表明生理疼痛已經達到了嚴重程度，建議及時就醫，明確痛經的原因，進行相關調理。

女生痛經會持續多久

女生痛經大概會持續1-3天的時間，每個女生的情況不一樣還是要視情況而定的。

1.原發性痛經，一般持續的時間可能是在1-2天，往往是在月經來潮的第一天和第二天會有特別明顯的疼痛症狀，到第二天就會明顯減輕。

2.繼發性痛經，很有可能會持續疼痛三天以上，甚至在整個月經期間都有痛經表現，疼痛的時間會相應延長，甚至進行性加重。

女生痛經男友應該做什麼

1.煮一碗山楂桂枝紅糖湯，將山楂肉，還有桂枝放在瓦煲內，加入清水，用小火煎煮，然後再加入紅糖，調勻，煮沸山楂，桂枝紅糖湯是具有溫經通脈，化瘀止痛的作用。

2.按摩太沖穴，太沖穴是位於人體的腳背的大腳趾及二腳趾相鄰的骨頭的凹陷的地方，這個位置大約需要三分鐘，然後再換另一側，繼續按壓三分鐘，能夠減輕小腹部疼痛以及乳房脹痛症狀。

3.男性朋友們可以為女性燒一壺熱水，溫度需要保持在50℃左右，大約需要泡20分鐘，能夠減輕疼痛的症狀，這種方法也是非常有效的。