女性如何能懷上孕該怎麼做

1.保持健康的生活習慣：夫妻要想提高受孕率，首要條件是要有一個健康的身體。如果他們想保持健康，提高精子和卵子的質量，他們需要保持健康的生活習慣，擺脫所有不良的生活習慣。最基本的要求是合理飲食，適當運動，規律睡眠。

2.不要在同房後立即起床，更不用說立即洗澡了，這是為了提高精子和卵子的結合率，提高女性的懷孕率，女性儘量躺在床上，用枕頭抬高臀部，在一定程度上可以減少精液的流出，讓精子儘快進入女性體內。

3.不要一直擔心自己能不能懷孕。換句話說，不要太在意懷孕，不要讓自己心裡壓力太大，反而會更容易懷孕。相反，如果心理壓力過大會影響懷孕，降低你的懷孕率，可能會讓你無法懷孕。