一週幾次性生活算正常

一般一週過2-3次性生活是正常的。

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性生活的頻次是沒有明確規定的，年輕人性生活的頻率會多，一週可能會有2-3次，老年人的性生活頻率可能會低，也許一個月幾次。性生活的頻次和身體狀態、夫妻感情、結婚時間長短、在一起的時間長短等因素都是有關係的。新婚夫妻可能性生活的頻率很高，也許一個晚上有幾次，結婚時間久的老夫老妻可能一星期能有一次性生活。

經常在一起夫妻性生活可能會多，兩地分居、聚少離多的夫妻性生活次數肯定要少。建議要規律性生活，規律性生活對於維護夫妻關係、家庭和諧都是有幫助的，另外規律性生活對於維持男性的身體健康也很有幫助。國外有研究證實，規律的性生活可以讓男性保持更好的生理狀態和性功能。

一週內2~3次的.性生活都是在正常的範圍內的，主要是以第2天的精神狀態感到飽滿為主。要根據男女雙方的身體狀況來決定。如果男性的身體狀況比較差，每週進行一次性生活也是正常的。生活要有節制。以免消耗過多的體力，造成身體虛弱。

一週幾次性生活和男人的年齡以及體質相關，青壯年男性身體素質較好時，一週2-3次屬於正常。如果年齡偏大，比如40歲左右的男性，身體素質較差，一週一次或兩週一次的性生活為正常。

　　

總之性生活的頻率和多種因素相關，只要在男女同房以後沒有明顯的不適感，比如腰痠、乏力、煩躁、失眠等情況，就屬於正常的性生活頻率。如果出現以上不舒服的症狀，就需要降低性生活的頻率，必要時可以通過口服中藥進行調理，來達到健康的生活狀態。

一般一週過2-3次性生活是正常的，但是主要是以第二天不感覺到勞累為標準，也就是在這個基礎上，可以適當的增加或者減少性生活，主要以男性或者女性的身體狀況決定。

如果男性的身體狀況比較良好，可以適當增加性生活。

如果男性的身體狀況比較差，可以適當減少過性生活，比如一週過1次性生活也是可以的。每週過多少次性生活，並不是一個絕對的數值，主要取決於男女雙方之間的身體狀況。當然在日常生活中，也不要刻意的去追求過多的性生活。

一週幾次性生活算正常2

一週有幾次性生活是正常的並沒有絕對的標準，每週三次左右，應該是正常的頻率。身體狀況不一樣，年齡階段不一樣，感情不同，所以對性的需求也不一樣。

年輕時可能每天有性生活，每週達到3到5次，這個是有可能的。隨著年齡增長，每週次數可能會逐漸減少。只要沒有感覺到明顯的乏力，倦怠，性生活的次數全靠兩個人的感覺，這個不要刻意的增加或者是減少。按照中醫上來說，性生活肯定是不要太頻繁了，這個對氣血是有影響的。順其自然就好，不要強求。

身體健康的.夫婦一週可以過兩次性生活，屬於正常。正常的夫妻生活可以提高生活質量，促進夫妻感情，愉悅心情，減少女性患陰道炎的機率，還可以預防女性卵巢功能下降等。

一般情況下一週有兩次性生活比較好，但如果存在性生活過頻，容易造成男女雙方產生疲倦，影響工作，長期頻繁的刺激容易造成炎症的感染，可能會造成陰道炎、宮頸炎。

另外在進行夫妻生活前要注意禁忌，夫妻雙方身體有不適，不要同房，患有急性炎症，不要同房，同房前男女雙方都要洗淨，相對來說可以預防陰道炎的發生。

　　

夫妻進行性生活的頻率需要根據身體狀況、年齡差別、體質情況等進行決定，通常年輕夫妻建議1周進行2-3次性生活為宜。

規律、高質量的性生活可增加夫妻間的感情，提高生活質量，減少女性患陰道炎的機率。通常年輕人良好的性生活以1周2-3次為宜，但亦需保證第二天不感覺太累。中年人開始體質下降，建議根據自己的情況適當減少性生活的次數，如1周1-2次。若性生活過頻，易造成男女雙方產生疲倦，影響工作，長期頻繁的刺激易造成炎症的感染，則得不償失。

此外，夫妻進行性生活時需注意衛生，前後清洗陰部，無意願懷孕者注意採取避孕套等避孕措施。當身體出現不適時，應禁止性生活，身體狀況好轉後再同房。

一週幾次性生活算正常3

夫妻生活一般一週2-3次為正常。正常的夫妻生活可以提高夫妻生活的質量，可以愉悅心情，保持夫妻之間的良好關係，增強抵抗力，還可以減少女性的婦科疾病。一般情況下，如果身體健康的夫妻之間，一週可以維持2-3次的性生活。

如果夫妻之間存在同房過頻，長期刺激容易造成炎症感染，造成盆腔炎症、子宮內膜炎症等。如果是夫妻長期的沒有性生活，可能會造成女性月經失調、外陰生殖器萎縮，甚至會形成炎症，正常的夫妻生活是非常有必要的。

正常的性愛次數是一週一次或者兩次的比較好。過多的性生活會導致雙方，身體都會出現一定的不良反應，或者是障礙。男性性生活太頻繁主要會表現為陽痿早洩，女性也會出現內分泌失調等情況。所以一定要注意性生活的頻率，適當的性生活有助於雙方的身體健康。

建議一週進行兩次性生活就可以的，過度頻繁的性生活會導致女性的內分泌紊亂，從而出現月經失調，對於男性也會造成精神萎靡不振，腎虧腎虛無法正常的投入到工作和學習當中，

　　

所以要適度的同房，同房前後要注意私處的'衛生，以免誘發一些婦科炎症的產生，對於男性也會導致一些男科方面的疾病。

基本上一週兩次性生活是屬於正常的，也可以半個月三次左右，如果性生活時間過於頻繁的話，可能男性會出現腎虛的情況，更容易引起陰道炎症，生殖器官炎症的問題，儘量的還是要避免，平時同房前後都要及時的清洗，內褲也要每天換洗，放在太陽下暴晒，可以幫助殺菌。