孩子害怕考試不去上學

孩子害怕考試不去上學，家長一定要鼓勵孩子，一定要讓孩子充滿自信，不要給孩子施加壓力，需要告訴孩子學習成績不是最重要的，需要他去經歷學習的過程，不要畏懼考試，下面來了解孩子害怕考試不去上學。

孩子害怕考試不去上學1

孩子害怕考試不去上學怎麼辦

1、緩解孩子的心理壓力。有些孩子是因為擔心自己考不到一說好的學校，而在學習上也一直沒有進步，這就讓一些孩子的心理壓力越來越重，最後導致不堪重負。

家長在這個時候，應該好好的安慰孩子，告訴孩子自己對於孩子以後能上什麼樣的學校並不在意，大多數孩子都是揹負著父母們的期待。只要不將父母的期待壓在孩子的身上，對於孩子來說，這會讓他輕鬆許多，孩子也可以根據自己想要的去尋找自己的道路。

2、引導孩子正確認識考試。考試只是對自己近段時間學習過程的一個檢驗，是用來查缺補漏的，通過考試來推進自己進步。考試成績並不只是一個排名和名次，讓孩子正確認識考試的意義，這樣才能正確面對考試成績。

　　

3、給孩子積極的心理暗示。家長可以告訴孩子，當覺得自己緊張時，可以給自己加油鼓勁，讓自己自信滿滿，緩解緊張。孩子可以根據自己的情況採用不同的自我暗示語，給自己積極的心理暗示，可以對自己說：我一定可以的，我有信心，加油。

4、降低對孩子的要求。家長要注意的是，不要給孩子過多的`壓力，更不要太在意分數，分數不能代表一切，要告訴孩子，結果有時候並不重要，重要的是為這件事情努力的結果。注重與孩子的溝通，引導孩子走出焦慮的情緒。

5、父母不把焦慮傳遞給孩子。很多父母從小就對孩子學習有著比較嚴格的要求，如考試必須多少分，名次必須在第幾。認為不能讓孩子輸在起跑線上，這不僅會讓孩子有著過重的心理負擔，更會直接影響孩子的健康成長。

建議父母在生活中應擺正自己的心態，不要把自己的焦慮傳遞給孩子，把孩子當作學習的機器，考試的奴隸。

孩子害怕考試不去上學2

孩子考試焦慮的表現有哪些

表現1。身體反應。容易出現食慾不振，渾身冒冷汗，發抖，心跳較快，呼吸急促頭暈，噁心，口乾舌燥等生理症狀。

表現2、情緒反應。害怕考試的場景，擔心考試時的狀態和考試結果。甚至對無法擺脫這些症狀感到無助，或者生氣，亦或感到失望，失去信心。

表現3、行為想法。有些孩子會想回避考試，不想去上學。考試時難以集中注意力，頭腦變得空白，記不起會做的題目，思維跳躍，無法鎮靜下來。

孩子動不動就請假不去上學怎麼辦

1、與其責備和責罵你的孩子，你應該坐下來和你的孩子交談。告訴你的孩子，他不去上學，你內心是多麼的擔心和不安。您也可以理解，您的孩子一定是作為最後的手段做出了這個選擇。簡而言之，客觀地描述你的感受，並引導你的孩子表達他或她的真實感受。

　　

2、分析孩子不想上學的原因，對症下藥。有些孩子晚上睡不著或早上起不來，因為他們在寒假沒有足夠的樂趣，他們沒有時差。對於這種孩子要及時勸導，讓同學老師回家做作業，儘快讓它回到學校，回到集體的懷抱。

3、激勵孩子學習。動機是促進學習的內在動機，只有學習的'動機才能產生學習行為。學生需要知道他們為什麼學習以及如何學習。

4、找到原因，先聽聽孩子怎麼說？只是靜靜地聽，讓孩子們生動地表達自己的真實想法和感受。不要打斷，只要傾聽，在適當的時候感同身受，讓孩子覺得你在傾聽，為他感到難過。孩子充分表達後，家長可以問：“你需要我們的幫助嗎？”“我們非常願意和你一起面對！”

5、針對孩子談及的具體問題，提出切實可行的建議和要求，與孩子一起制定目標和計劃，共同實施。另一方面，要積極與教師溝通，得到學校教師的支援和幫助。當然，幫助願意上學的孩子，在一定程度上是幫助孩子走出困境，樹立信心，這是一個過程。

孩子害怕考試不去上學3

孩子害怕考試的原因有哪些

原因1、準備不足。孩子如果考試準備不充分，心裡就會很沒底，而實際上孩子卻很在乎這次考試。

原因2、害怕失敗。有完美主義傾向特點的孩子，也更容易有考試焦慮，因為他們更加難以接受自己犯錯和一個不太理想的分數。

原因3、過去的消極體驗。如果孩子上一次考試不理想，無論是因為沒有複習好，還是因為太焦慮以至於沒有發揮好，過去挫敗的記憶都會增加孩子下一次考試的焦慮感和消極態度。

孩子總是請假不去上學可以從這幾點分析

1、考慮孩子是否得到了更多的關注。實際上，孩子是非常希望父母關心和在乎自己的，也就是希望得到父母的關注，這不僅僅限於想要得到父母的表揚和認可。有些孩子寧願受到批評，也想得到更多的關注。

因此，父母平時要多多陪陪孩子，下班回家儘量多抽出時間跟孩子玩遊戲、講故事等，滿足孩子的心理需求。

2、考慮孩子是不是在逃避和迴避不喜歡的東西。在這種情況下，即使父母想要強行把孩子帶到學校，孩子也非要在家裡，或者快到學校時孩子就開始感到害怕。有時孩子雖然已經到了學校門口，可就是不進去。

　　

如果出現這些情況，就說明孩子真的是在進避學校裡不喜歡的東西或人等。這時，父母更應該關注孩子的舉動，進行認真觀察和分析。

孩子不願意去上學怎麼辦

1、家長要控制自己的情緒，安撫孩子的情緒。孩子不想上學家長肯定生氣，但依然要控制好自己的憤怒情緒，要知道打罵是解決不了根本問題的，只會讓孩子更叛逆。家長要做的就是安撫他的.情緒，告訴他，沒事的，要讓他覺得，父母理解他的行為。

不上學這件事在孩子眼裡是是一件不可能的事，如果你讓他覺得理解你，讓他覺得父母是站在他這邊的，父母是和他一個陣營的，這樣就能贏得孩子的信任，情緒也自然得到了安撫。

2、尋找原因。孩子把事情忘得差不多的時候，這時候家長最好約孩子出去跑跑步，做些運動量大的運動，或者出去旅遊晚上休息的時候。再問他不去上學的原因，這個時候他就不會很抗拒來討論這個問題了，因為你已經取得了他的信任，成為了他的朋友。