想要順產 孕婦跟胎兒要符合這些條件

一、順產條件之媽媽篇

1、順暢的產道

——骨盆適合自然分娩

在舊社會，不少觀念認為，屁股大的女人好生養，也就是說骨盆越大，順產的機會就越大。事實上，醫學理論上也認為準媽媽的中骨盆直徑在9.8釐米以上分娩就不會有問題，小於9.2釐米自然分娩的機率就比較小，通過照x光可以判斷出中骨盆的直徑。

媽媽也沒辦法

現實中，骨盆的大小不是決定因素，有時骨盆足夠大也會出現分娩困難;有時骨盆不是很大，但胎兒小，也會順利分娩。另外，如果女性臀部脂肪比較多，如果遇到胎兒體重過大，準媽媽腹部肌肉力量不足，生產的過程也不一定順利。

2、足夠的產力

——有節率、有力量的分娩力氣

想要寶寶從媽咪肚子裡順利分娩出來，準媽咪的產力也是備受考驗的。產力包括子宮收縮力、腹肌和提肛肌收縮時產生的排擠力和向下的壓力。其中子宮收縮力起主要作用的，它能使子宮頸口擴張、開大，使寶寶下降;而腹肌及提肛肌收縮力則能協助宮縮力將寶寶排出體外。

媽媽這麼做！3招提高產力：

第1招：選擇有針對性的食物

雖然很多準媽咪都能吃，但是能吃和會吃是兩回事。特別是在妊娠期和分娩前，營養豐富的飲食對增強產力是很重要的。

第2招：動動手啊，動動腳

很多都市白領在孕期由於缺乏運動，不僅準媽咪在生產的時候無力可使，連帶寶寶也變得很虛弱。所以，孕期適當地運動能夠有助於準媽咪分娩。

第3招：放鬆，放鬆，再放鬆

由於面對未知，很多準媽媽從進入孕晚期就開始緊張、焦慮，越臨近產期，這種情緒就越嚴重。要知道，準媽媽的情緒好壞可是會直接影響產力的。

這些媽媽不宜順產

1.剖腹傷口較薄或者癒合不良。

第一次剖腹產剖腹傷口較薄或者切口癒合不良，如子宮切口厚薄不勻、切口瘡痕處過薄，有子宮切口硬裂或破裂，或者第一次手術切口為子宮縱切口、⊥形切口或子宮切口有嚴重裂傷，進行修補手術等情況，不建議順產，因為這些情況很容易發生子宮破裂的風險。

2.有第一次剖腹產的指徵。

如果你第一次剖腹產的指徵依然存在，如骨盆狹窄、頭盆不稱、胎位不正、軟產道畸形或狹窄、以及內外科合併症，如心臟病、曾經有產程遲滯等，也不建議順產。

3.第一次剖產是縱切。

有研究發現，縱切口的孕婦子宮破裂機率很多，特別到孕中期、孕晚期、分娩期，因此如果你第一次收縱切，第二次不建議順產。

4.兩胎間隔時間太短。

如果兩胎之間間隔時間太短，懷孕過程中子宮發生破裂的機率非常高。這是因為剖宮產術後子宮和腹壁各層傷口的完全癒合需要一段很長的時間。只有在傷口完全癒合，具有和正常組織相同的功能後，才可以再次孕育胎兒，這樣可以保證在孕育胎兒的過程中子宮不破裂。專家建議，第一胎剖腹產，最好間隔兩年後再懷孕，至於第二胎選擇哪種分娩方式，應根據實際情況和醫生討論決定。

5.有嚴重併發症。

二、順產條件之寶寶篇

1、胎位正常

——BB頭部俯曲，枕骨在前，分娩時頭部最先伸入骨盆

胎位是否正常也是能否順產的關鍵因素。如果胎位異常仍然堅持順產，就極有可能造成準媽咪難產。因此，孕婦要及時去醫院進行孕期檢查，讓醫生來確定胎位是否正常。若為臀位或橫位，在30周後不能自動復位者，應加以矯正。

胎位異常矯正方式：

胎位不正，準媽媽又想讓寶寶順產出生，那麼可嘗試採取以下措施解決：

①、用艾卷炙兩小腳趾外側的至陰穴，每日1次，每次10-20分鐘，連續做1周。注意艾卷離面板不要太近，以免燒傷面板。

②、如果是在準媽咪懷孕28周前，可以通過做膝胸臥位操糾正，每天早晚各1次，每次做10分鐘，連續做1周，胎位可以轉正。

③、除此之外，準媽咪也可考慮從外部進行倒轉，讓胎兒來個180度的翻轉，然後用布將腹部包裹起來，維持頭位。當然，必須由醫生來進行這種治療，以免造成臍帶纏在胎兒脖子上或發生胎兒早剝。

2、胎兒體重適中

——BB體重6斤左右，雙頸≤100mm

如今的社會，女性懷孕之後，往往會受到特別的照顧，尤其是飲食上的進補，這就容易導致不少準媽咪身材嚴重變形，而寶寶也變成了巨大兒。一旦寶寶的體重大於7斤，準媽咪想順產都難咯。

媽媽這麼做！孕期合理飲食，控制體重：

準媽咪需要在孕期合理控制自己的體重。最理想的懷孕體重在孕早期增加2公斤，孕中期和孕晚期各增加5公斤，即準媽咪整個孕期體重增加12公斤左右為宜。一旦準媽咪體重增加15公斤以上，就有可能使寶寶長得過大，從而影響順產。

所以準媽咪一定要及時關注自己的孕期產檢中體重的變化，這個資料的增長對孕期的體重管理很重要。在懷孕後期，體重增加平均每週300克，最多不能超過500克。

知道了順產的條件之後，媽媽們都心中有數了吧！對於準媽媽而言，飲食的控制應該是媽媽能做出最大貢獻的，管住嘴，控制寶寶的體重，順產更有希望。其他那些需要靠醫生的就只能相信醫生了，而天生的條件，媽媽們無法改變的，只能順其自然，不能強求。