![跑步機上七種錯別犯]( "跑步機上七種錯別犯")
- 跑步機上七種錯別犯，為了方便健身，很多人會買一個跑步機在家裡，這樣可以隨時來健身，但很多人不穿鞋就去跑步機跑步或者一上跑步機就猛跑，這些行為是不對的，下面我們就一起來了解跑步機上七種錯別犯。跑步機上七種錯別犯1錯誤1：一上跑步機就猛跑上跑步機前應先做熱身活動，壓腿、下...
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![小月子減肥吃什麼好 5大瘦身食譜別錯過]( "小月子減肥吃什麼好 5大瘦身食譜別錯過")
- 小月子減肥吃什麼好乳鴿枸杞湯準備食材：乳鴿、枸杞、鹽。做法：1、將乳鴿去毛及內臟雜物，洗淨。2、放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少量即可。開胃洋冬瓜準備食材：冬瓜500g、海米30g、薑絲、蔥。做法：1、冬瓜去皮去瓤，切片備用。2、熱鍋熱油，爆香薑絲蔥末，加海米炒到稍變色，然後加...
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![常見養顏護膚食物 愛美女性千萬別錯過（圖）]( "常見養顏護膚食物 愛美女性千萬別錯過（圖）")
- 1、橙子在眾多的水果類別中，以帶酸性的水果含較多維他命C，現今的營養學已一致推崇維他命C為抗氧化劑之一。它的三大作用：阻礙自由基破壞細胞，減少老化現象;避免防腐劑的硝酸鈉及亞硝酸鈉轉化成致癌物質亞硝胺。對患癌病者大有保護作用，尤其是胃癌和食道癌;抑制壞膽固醇的氧化...
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![雙十一不知道買什麼？質感羊絨大衣別錯過]( "雙十一不知道買什麼？質感羊絨大衣別錯過")
- 【雙十一不知道買什麼？質感羊絨大衣別錯過】雙十一來啦！你是否也等這一天等很久了？購物車裡也許已經被塞得滿滿當當，很多必需品以及心動的美衣都要趁著這個機會下手。姑娘，記得對自己好點，來一件質感飽滿的羊絨大衣吧，趁著雙十一，讓高品質和好實惠同時擁有！中長款雙面羊絨大衣追求...
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![孕婦夏季吃什麼好 這些營養食譜別錯過]( "孕婦夏季吃什麼好 這些營養食譜別錯過")
- 夏季營養食譜一：白菜奶汁湯原料：白菜心500克，牛奶50克，精鹽5克，味精0.5克，雞湯150克，溼澱粉少許，食油、雞油各少許。做法：將白菜去筋洗淨，切成4.5釐米長，1.5釐米寬的條，放入水中煮熟撈出，控去水分。在鍋內放入食油並燒熱，加入雞湯，再加入味精、精鹽、白菜，燒一兩分鐘，放入牛奶，開鍋後，勾入澱...
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![職場女性別錯過生育黃金期【熱門】]( "職場女性別錯過生育黃金期【熱門】")
- 能生育的時候沒有打算身體機能衰退難以懷孕的時候卻又百般求醫，希望早日懷上寶寶。現今不少都市白領都陷入這樣一個生育“怪圈”中。一項針對北京、上海、廣州等城市的調查資料顯示，中青年女性對於“即使結婚也不要孩子”贊成的比例為24.7%，而文化程度越高，表現得越明顯。這...
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![美白產品排行榜來了 千萬別選錯了]( "美白產品排行榜來了 千萬別選錯了")
- 1、Silva肌膚森林白桑葚煥膚調理套裝多次位列美白排行榜榜首的Silva肌膚森林明星套裝白桑葚煥膚調理系列，其獨有的珍貴精華Toxide3+在帶給肌膚源源不斷的水分補給同時，幫助改善不均勻的膚色，其美白強度是傳統的維生素c的3倍，即使是頑固的色素與色斑亦可以明顯的淡化，其美白嫩...
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![別錯過孩子“黃金閱讀期”]( "別錯過孩子“黃金閱讀期”")
- “不論是聽課還是讀書學習，一個人的理解力在很大程度上取決於他過去大腦中所儲存的經驗和知識。有豐富閱讀經驗的人，具備豐富的詞彙量，能夠快速提取、理解聽到的或看到的語言的意義。而閱讀貧乏的人，腦中所儲存的經驗和知識相對貧乏，他所聽到的或讀書看到的語言、詞彙，較少地與...
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![小胖墩“瘦身”別錯過關鍵期]( "小胖墩“瘦身”別錯過關鍵期")
- 事例小胖墩兒遭受疾病困擾14歲的小磊身高不足165釐米，體重卻90公斤了。據小磊的媽媽說，小磊從小就沒瘦過，小時候胖孩兒都招人喜歡，等到上了國小，小磊胖得一走路就直喘氣，但因為一家人都不算胖，所以大家都認為小磊長大後自然就會瘦下來。可這兩年小磊卻越來越胖，小磊媽也想過讓小...
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![哺乳期怎樣減肥 這些瘦身方法別錯過]( "哺乳期怎樣減肥 這些瘦身方法別錯過")
- 哺乳期能減肥嗎哺乳期媽媽怎麼減肥？哺乳期減肥是可以的，不過要注意方式方法。哺乳期不能依靠節食減肥，因為節食減肥有可能會影響乳汁分泌，最好還是等斷奶後再減肥為好。哺乳期媽媽可以嘗試運動減肥。但是，哺乳期運動減肥也有講究，產後過早做大量運動減肥，不利子宮康復。在身體還...
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![戀愛中女人千萬別犯的幾種低階錯誤（圖）]( "戀愛中女人千萬別犯的幾種低階錯誤（圖）")
- 1.蠻不講理，太過霸道。戀愛中的女人偶爾耍耍小性子，偶然來點小霸道，男人會看成是小女人的可愛，男人也會當作是愛的小禮物。但如果女人在戀愛中常常過於霸道，時常無理取鬧，不管是那個男人都會精神崩潰的。任何一個人都會有心情不好的時候，男人也不例外。當男人在外面遭受了難堪或...
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![小腿粗怎麼減肥？快速瘦小腿的方法別錯過]( "小腿粗怎麼減肥？快速瘦小腿的方法別錯過")
- 夏季正是穿短裙短褲的好季節，可是小腿竟然這麼粗壯了！運動方式不當，不良的生活習慣都會導致小腿粗壯，但對於愛美的姑娘來說，怎麼能允許粗腿的存在呢？那麼小腿粗怎麼減肥？下面跟大家分享幾個瘦小腿的好方法。小腿粗怎麼減肥？快速瘦小腿的方法別錯過。瘦小腿就選擇慢跑小腿粗怎麼減...
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![職場媽媽減肥 這些美味菜譜別錯過]( "職場媽媽減肥 這些美味菜譜別錯過")
- 職場媽媽減肥午餐原則1、保證營養均衡處於哺乳期的媽媽，切勿將自己的飲食調到全素模式，不然營養不足，會使得身體虛弱，這不僅會影響產奶，還會因為身體狀態不佳影響工作。產後健康減肥，除了多吃蔬菜，還要注意優質蛋白的攝入，可以選擇雞胸肉、牛肉、海魚等脂肪含量較低的肉類，烹調時...
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![養生黃金期別錯過：睡前一小時飯後半小時]( "養生黃金期別錯過：睡前一小時飯後半小時")
- 一天中最珍貴的養生黃金期別錯過，睡前一小時，飯後半小時。人到中年，過了40歲之後，身體的機能就開始走下坡路，很多人不懂養生，就只能往醫院花錢養醫生了。只要懂得每天的養生黃金期，在對的時間內養生，可以起到事半功倍的效果。【睡前一小時】泡腳：助眠養腎腳是離心臟最遠的部位，不容...
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![職場女性別錯過生育黃金期]( "職場女性別錯過生育黃金期")
- 能生育的時候沒有打算身體機能衰退難以懷孕的時候卻又百般求醫，希望早日懷上寶寶。現今不少都市白領都陷入這樣一個生育“怪圈”中。一項針對北京、上海、廣州等城市的調查資料顯示，中青年女性對於“即使結婚也不要孩子”贊成的比例為24.7%，而文化程度越高，表現得越明顯。這...
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![錯了性別不錯愛3結局是啥,錯了性別不錯愛3簡介]( "錯了性別不錯愛3結局是啥,錯了性別不錯愛3簡介")
- 愛情片《錯了性別不錯愛》上映有兩部，可第三部沒有上映，估計第三部的情節會接上前兩部的情節，如果成為完結的情況，說不定會給觀眾帶來比較完美的結局給展現，更把愛情發展更甜蜜。1錯了性別不錯愛3結局是啥目前《錯了性別不錯愛3》沒有上映，暫時不知道結局的內容。經過觀看《錯...
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![孩子總寫錯別字怎麼回事？避免寫錯別字的方法]( "孩子總寫錯別字怎麼回事？避免寫錯別字的方法")
- 家長們是不是覺得孩子總寫錯別字，我們知道孩子總寫錯別字會直接影響考試的成績，如果不及時予以改正孩子總寫錯別字的話將會造成較為嚴重的後果，那麼，孩子總寫錯別字是怎麼回事？孩子總寫錯別字怎麼辦？如何糾正寶寶總寫錯別字的不良習慣？一起來看一下避免寫錯別字的方法。孩子總寫...
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![8個快速有效的減肥方法 夏季瘦身別錯過]( "8個快速有效的減肥方法 夏季瘦身別錯過")
- 夏天到了，美眉們就要大秀身材，可是有肥胖煩惱的MM們最關心的是如何快速減肥瘦身，下面跟大家分享幾個快速有效的減肥方法，幫助你快速恢復身材。步行減肥法不喜歡劇烈運動的MM可以嘗試一下步行減肥法。日常步行減肥法是當下最熱門的快速減肥法之一，不僅能有效提高人體代謝率，而且...
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![錯了性別不錯愛：校園Les電影錯了性別不錯愛熱情劇照]( "錯了性別不錯愛：校園Les電影錯了性別不錯愛熱情劇照")
- 錯了性別不錯愛：校園Les電影錯了性別不錯愛熱情劇照最新純愛校園Les電影《錯了性別，不錯愛》於昨日上映，劇情乾淨、唯美，劇情張力十足，值得一看，主角米勒分分鐘實力撩妹，網友紛紛聲稱這是被掰彎的節奏，直呼受不了。該劇講述女大學生於筱柔與同寢外表中性的冰山的男神米樂之間展開...
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![播種別錯過春天，閱讀別錯過童年]( "播種別錯過春天，閱讀別錯過童年")
- 人們往往認為，正如做善事一樣，閱讀什麼時候開始都不晚。在這個意義上，那些倡導閱讀的著名人士如朱永新、梅子涵、朱自強、王林等，恰如勸人拾起“經書”、讓人向善的唸經和尚一般。他們的努力，至少在一些學校和家庭，讓人們重新回到閱覽室，回到書房。但是，無法迴避的現實是，中國的閱...
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![甩掉贅肉 別錯過7個瘦身偏方]( "甩掉贅肉 別錯過7個瘦身偏方")
- 速瘦偏方1：海帶瘦身海藻類的食物中含大量的維生素及礦物質，尤其是碘、鈣、鎂、鐵、鉀、納等等礦物質，對於重視健康美，尤其是對於想甩掉身上的贅肉及改善下半身曲線的女性朋友們，多多益善喔!海帶含有大量的碘，這種礦物質有助於身體內的甲狀腺機能之提升，對於熱量消耗及身體的新陳...
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![護膚品使用有順序 千萬別用錯！（圖）]( "護膚品使用有順序 千萬別用錯！（圖）")
- 每個愛美mm都知道要用護膚品來保養面板，也有一定的護膚知識，但是有些使用順序上你可能也會出錯哦，精華、面霜、乳液等等，哪種應該先用?是先用美白產品還是抗衰老產品？弄清楚護膚品的使用順序，就能讓護膚品的功效更好地發揮哦。按濃稠度使用一般的日常基礎護膚品，如化妝水、乳液...
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![注意 孕媽產後減肥別錯過最佳時機（圖）]( "注意 孕媽產後減肥別錯過最佳時機（圖）")
- 女性在生產後，身體正處於最虛弱的狀態，需要充分恢復，同時在月子期間還要頻繁母乳餵養和辛苦育兒，需要消耗很大能量，因此無論如何在坐月子期間都不要以任何形式試圖減肥恢復體型，那樣會嚴重地傷害到身體。產後大約6周後，才可以根據自身的情況來酌情考慮減肥計劃。一般來說，產後肥...
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![身體排毒肌膚才能更好，駐顏果蔬別錯過]( "身體排毒肌膚才能更好，駐顏果蔬別錯過")
- 身體好的人面色才會好，所以如果你覺得這個人面色暗沉不光是肌膚的事情，可以你的身體毒素太大了，身體排毒就是最好的護膚，通過食用不同食物，也可以幫助我們打美容護膚功效。黃瓜——排毒養顏效果好黃瓜，所含的黃瓜酸，能促進人體新陳代謝，排出毒素，黃瓜還含有豐富的維生素...
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![想增高顯瘦 別錯過這樣的破洞牛仔褲（圖）]( "想增高顯瘦 別錯過這樣的破洞牛仔褲（圖）")
- 想增高顯瘦，別錯過這樣的破洞牛仔褲。這款破洞牛仔褲怎麼穿都是很百搭的哦，選擇破洞牛仔褲的原因很簡單，就是因為破洞牛仔褲的簡約所以很好搭，你上面無論穿什麼都可以搭得上。破洞牛仔褲的搭配從視覺上增高又顯瘦。破洞流蘇藍色牛仔褲整體看起來就很好看啦——更顯...
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