![補葉酸的十種最佳食物(捲心菜位居榜首)]( "補葉酸的十種最佳食物(捲心菜位居榜首)")
- 補葉酸的十種最佳食物1.捲心菜,每100克捲心菜中葉酸含量為240微克。可以吃一些捲心菜，這可以預防貧血和胎兒畸形。2.菠菜,每100克菠菜中葉酸含量為210微克。是葉酸中的元老級食物，所以也深受很多準媽媽的喜愛。3.西蘭花,每100克西蘭花中葉酸含量為120微克。對於準媽媽來說，...
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![吃捲心菜的注意事項]( "吃捲心菜的注意事項")
- 捲心菜在我們的日常生活中是比較常見的，也成為了日常餐桌上比較常見的一道菜。但是很多人可能並不知道吃捲心菜也有許多需要注意的地方。今天就帶著大家瞭解一下：1、本身脾胃虛寒不宜多食，因為捲心菜中含有粗纖維，這種物質能夠使人腹瀉，脾胃虛寒的人如果過多的食用了捲心菜可...
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![減肥高麗菜做法：神奇捲心菜讓你瘦不停]( "減肥高麗菜做法：神奇捲心菜讓你瘦不停")
- 高麗菜介紹高麗菜就是我們所熟知的捲心菜，植物學上稱之為結球甘藍，又稱洋白菜、圓白菜、高麗菜等，是一種常見蔬菜。高麗菜中含有豐富的纖維，除此之外還有多種維生素和鈣、磷、鐵等物質營養物質，最重要的是它的熱量很低，100g高麗菜的熱量只有30大卡。高麗菜減肥法是日本非常流行...
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![日本流行的捲心菜減肥法：減肥15斤胖妹蛻變為瘦女郎]( "日本流行的捲心菜減肥法：減肥15斤胖妹蛻變為瘦女郎")
- 【日本流行的捲心菜減肥法】最近日本流行的捲心菜減肥法你造麼？對於很多人來說減肥真的感覺好難，其實擁有必瘦的決心，加上正確的方法沒有減肥不成功的，當下有一種捲心菜減肥法，可謂是風靡日本，有人成功減肥15斤胖妹蛻變為瘦女郎，趕快來看看吧。日本流行的捲心菜減肥法：減肥15斤胖...
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![滷菜救了輕生男孩詳細經過曝光：一包滷菜的暖心一幕]( "滷菜救了輕生男孩詳細經過曝光：一包滷菜的暖心一幕")
- 一包滷菜竟能救了輕生男孩！重慶一名17歲男子因感情受挫欲跳樓輕生，結果被警察買來的滷菜救了回來，滷菜救了輕生男孩詳細經過曝光，一包滷菜的暖心一幕讓我們一起來裡瞭解下。滷菜救了輕生男孩據網曝有名17歲男孩因為女友和他鬧分手而想不開，所以就爬上了33樓天台護欄外面的預製...
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![孕婦能不能吃空心菜，孕期能吃空心菜嗎]( "孕婦能不能吃空心菜，孕期能吃空心菜嗎")
- 1.可以。空心菜中含有維生素、纖維素、葉酸等營養物質，可以幫助身體補充營養。葉酸有預防胎兒神經管畸形的作用2.空心菜含有豐富的纖維素可以促進胃腸蠕動，幫助預防便祕，促進消化3.空心菜中富含豐富的維C有很好的清熱解毒，降壓減脂的功效。4.空心菜富含維生素和大量的微量元...
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![捲髮怎麼弄好看 性感&浪漫卷發只需這點小心機]( "捲髮怎麼弄好看 性感&浪漫卷發只需這點小心機")
- 【捲髮怎麼弄好看性感&浪漫卷發只需這點小心機】捲髮怎麼弄好看？看到明星們的捲髮一個個優雅更漂亮，而你的不是顯老就是亂七八糟，其實在整理捲髮的時候，你只差一個小技巧，一起來看看打造性感&浪漫卷發的小心機吧。捲髮怎麼弄好看性感&浪漫卷發只需這點小心機【性...
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![2016女生短捲髮：清新百變短捲髮令人心動]( "2016女生短捲髮：清新百變短捲髮令人心動")
- 甜美浪漫的捲髮總是那麼受女生青睞，選擇一款適合自己的短髮捲髮，豈不是更加能凸顯個性時尚與魅力。昕薇小編為你分享幾款2016女生短捲髮髮型圖片，不能錯過的時尚短髮捲髮哦。2016女生短捲髮：清新百變短捲髮令人心動如果你追求的是更為自然的短捲髮，那麼這款只配合了內卷設計的...
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![孕婦能吃空心菜嗎]( "孕婦能吃空心菜嗎")
- 一、孕婦吃空心菜的好處1、空心菜含有豐富的蛋白質。每100克空心菜就含有2。2克蛋白質，孕婦吃空心菜，可以補充蛋白質，加強體力保持活力，提高身體免疫力，有效抵抗病菌入侵。2、空心菜含有豐富的維生素。空心菜中維生素C的含量比大白菜還高，孕婦吃空心菜，可以補充維生素C，維持骨骼...
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![李敏鎬孔侑微微卷發超撩心 想變帥get最流行的明星捲髮]( "李敏鎬孔侑微微卷發超撩心 想變帥get最流行的明星捲髮")
- 【李敏鎬孔侑微微卷發超撩心想變帥get最流行的明星捲髮】冬季男生怎麼換髮型？每個男生都希望自己變的帥氣有男人味，那就先從髮型開始吧，最近韓劇迷有要過年的節奏，《藍色大海的傳說》和《孤單又燦爛的神-鬼怪》剛剛播出幾集就已經牢牢抓住很多人的心，李敏鎬孔侑微微卷發超撩心...
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![怎樣用捲髮棒卷大卷：迷人捲髮輕鬆打造]( "怎樣用捲髮棒卷大卷：迷人捲髮輕鬆打造")
- 怎樣用捲髮棒卷大卷？每個人都想擁有百變的髮型，畢竟不同的服飾搭配適合的髮型才更顯氣質，對於直髮的女生，你是否也很想知道自己是否適合捲髮，那就用捲髮棒給自己打造一款捲髮試試吧，成為優雅女人只需一款髮型就能搞定哦。怎樣用捲髮棒卷大卷：迷人捲髮輕鬆打造小時候我們偷偷把頭...
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![用捲髮棒卷梨花教程：簡單教程輕鬆變甜心小蘿莉]( "用捲髮棒卷梨花教程：簡單教程輕鬆變甜心小蘿莉")
- 梨花頭甜美可愛，修顏減齡受到很多MM的喜歡，捲髮棒也是很多MM家裡必備的美髮工具。如果你想用捲髮棒百變髮型，先給小編學一款用捲髮棒卷梨花教程吧，簡單教程輕鬆變甜心小蘿莉。用捲髮棒卷梨花教程：簡單教程輕鬆變甜心小蘿莉1.首先，拿出捲髮棒，然後將捲髮棒的溫度調到180°，在插...
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![中國四大菜系介紹：魯菜川菜粵菜淮揚菜風味各具特色]( "中國四大菜系介紹：魯菜川菜粵菜淮揚菜風味各具特色")
- 中國四大菜系介紹：中國人講究並善於烹飪，早在春秋戰國時期，中國飲食文化中南北菜餚風味就表現出差異。到唐宋時，南食、北食各自形成體系。發展到清代初期時，魯菜、川菜、粵菜、淮揚菜，成為當時最有影響的地方菜，被稱作中國四大菜系。後加上浙菜、閩菜、徽菜、湘菜，則被稱為八大菜...
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![圓臉短捲髮髮型：嬌俏迷人的短捲髮變身時尚小甜心]( "圓臉短捲髮髮型：嬌俏迷人的短捲髮變身時尚小甜心")
- 清爽柔美的短髮捲髮受到很多女孩子的喜歡，胖嘟嘟的圓臉適合什麼髮型？圓臉適合空氣劉海嗎？修顏瘦臉的短髮捲髮是圓臉女生的不二法寶，一起和小編看看圓臉短捲髮髮型圖片吧，讓你嬌俏迷人做時尚的小甜心。圓臉短捲髮髮型：嬌俏迷人的短捲髮變身時尚小甜心凌亂的齊肩短捲髮比較有自然...
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![男生時尚捲髮髮型：讓你優雅迷人 俘獲芳心]( "男生時尚捲髮髮型：讓你優雅迷人 俘獲芳心")
- 追求時尚、潮流的髮型向來不是女生的專利，隨著社會的發展，越來越多的男士已經瞭解髮型的重要性，開始追求時尚、潮流，嘗試各種時尚、個性髮型！男生捲髮髮型為當下潮流，我們一起關注下這些時尚的男生時尚短捲髮髮型吧。男生時尚短捲髮髮型自然的髮絲襯托出健康的膚色，大波浪短捲髮...
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![在家用捲髮棒怎麼卷劉海，捲髮棒可以卷出空氣劉海嗎]( "在家用捲髮棒怎麼卷劉海，捲髮棒可以卷出空氣劉海嗎")
- 捲髮髮型受很多女生的歡迎，但是有時候去一次理髮店捲髮花的時間長不說，有的時候錢花出去了，捲髮的效果卻不理想。因此，很多女生都會選擇在家用捲髮棒給自己卷頭髮，而且就算卷的不好，還很容易就復原了。捲髮棒除了卷頭髮可以卷劉海嗎？在家用捲髮棒怎麼卷劉海呢？可以卷出空氣劉海嗎...
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![救心菜簡介：哪些人不能吃救心菜,救心菜的保健價值]( "救心菜簡介：哪些人不能吃救心菜,救心菜的保健價值")
- 救心菜簡介：哪些人不能吃救心菜,救心菜的保健價值救心菜是一種功效很多的保健蔬菜，對人體有很多好處，那麼所有人都能吃救心菜嗎？哪些人不能吃救心菜？救心菜不適合什麼人吃？下面來看看！哪些人不能吃救心菜孕婦最好不吃。救心菜對肝炎，高血壓有幫助，可對常見老年疾病起到不錯的功效，...
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![空心菜葉子能吃嗎？告訴你吃空心菜有什麼好處]( "空心菜葉子能吃嗎？告訴你吃空心菜有什麼好處")
- 空心菜葉子能吃嗎？空心菜葉子也是可以吃的，而且比菜梗的營養更豐富，更全面，可以清炒也可以做湯。空心菜是夏天裡比較常見的綠色蔬菜，尤其是在南方地方更加比較常見，他的葉子和梗子都可以食用的，可以炒肉吃的，下面本文將為大家詳細的介紹吃空心菜的好處。空心菜的葉子能吃嗎空心菜...
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![自然捲適合什麼髮型：自然捲搭配中長髮迷倒心目中男神]( "自然捲適合什麼髮型：自然捲搭配中長髮迷倒心目中男神")
- 天然卷的髮型帶給人一種天然細膩的感受，只是她們也苦於自然捲不知道適合什麼髮型，看看下面的自然捲搭配發型，男孩子們想不被迷倒都要難哦。自然捲搭配中長髮LOOK1風格：清新、甜美棕色系的這款中長髮看起來可是十分的清新與甜美哦，搭配上一款中分的劉海不僅可以很好的展露出光...
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![豆腐菠菜搭配小心吃出腎結石]( "豆腐菠菜搭配小心吃出腎結石")
- 菠菜和豆腐能不能一起煮的爭論由來已久，但至今卻似乎仍未有一個定論，菠菜中的菜酸並不難解決，只要將菠菜在沸水焯1分鐘撈出，就可除去80%的草酸。吃了菠菜豆腐後去醫院化驗，發現尿中的草酸鹽結晶增多，因此擔心易患腎結石。菠菜是否用開水焯過，是否連續幾頓大量食用。第三，吃菠菜的...
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![韓式蛋卷頭髮型：為之動心的蛋卷頭適合什麼臉型]( "韓式蛋卷頭髮型：為之動心的蛋卷頭適合什麼臉型")
- 【韓式蛋卷頭髮型】蛋卷頭是由梨花頭演變而來的一卷新型髮型，髮尾整齊又厚重，配上豐富的卷度，時尚又迷人。甜美可愛的蛋卷頭適合什麼臉型呢？如果你也喜歡韓式蛋卷頭，一起和小編看看這些蛋卷頭髮型圖片吧，選擇一款適合自己的蛋卷頭髮型甜美裝嫩吧。韓式蛋卷頭髮型：為之動心的蛋卷...
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![冬季女生弄什麼捲髮好看？幾款捲髮髮型一見傾心]( "冬季女生弄什麼捲髮好看？幾款捲髮髮型一見傾心")
- 女生弄什麼捲髮好看？一頭漂亮的長卷發可是女生顏值加分的重要法寶呢，下面小編就為大家推薦幾款好看的捲髮髮型，讓你一見傾心。如果你是職場女性，捲髮又應該怎麼弄好看而且大方呢，偏分與微卷同樣的吹出造型來，這樣不僅有空氣感而且十分顯知性。捲髮怎麼打理才好看？這一款捲髮是利...
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![吃空心菜有什麼好處？防癌減肥美容]( "吃空心菜有什麼好處？防癌減肥美容")
- 吃空心菜的好處防癌。空心菜是鹼性食物，並含有鉀、氯等調節水液平衡的元素，食後可降低腸道的酸度，預防腸道內的菌群失調，對防癌有益。降脂減肥。所含的煙酸、維生素C等能降低膽固醇、甘油三酯，具有降脂減肥的功效。美容佳品。空心菜中的葉綠素有綠色精靈之稱，可潔齒防齲除口臭，...
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![女生微卷短髮髮型圖片：真心好看的短髮微卷造型]( "女生微卷短髮髮型圖片：真心好看的短髮微卷造型")
- 【女生微卷短髮髮型圖片】厭倦了一層不變的短髮，想給短髮換個新花樣？將短髮燙個微卷更時髦呢？小編今天帶來了幾款短髮微卷髮型圖片，真心好看的女生微卷短髮髮型，不管是長髮、中長髮還是短髮，都與微卷超搭！一起來看看最流行短髮髮型，短髮微卷髮型圖片吧。女生微卷短髮髮型圖片：真心...
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![關曉彤同款生菜卷香菜 網友：原來自己減不下肥是有原因的]( "關曉彤同款生菜卷香菜 網友：原來自己減不下肥是有原因的")
- 近日，關曉彤在直播的時候吃起了自己所做的蔬菜三明治，就是關曉彤同款生菜卷香菜，看完視訊之後，不少網友紛紛表示：原來自己減不下肥是有原因的！一起來看一下現場的情況。1關曉彤同款生菜卷香菜關曉彤應該說是娛樂圈中減肥的扛把子了，一直說自己穿禮服顯得特別的粗壯，然後在瘋狂的...
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