![冬吃蘿蔔夏吃薑 生薑的功效與作用（圖）]( "冬吃蘿蔔夏吃薑 生薑的功效與作用（圖）")
- 夏季，人的消化功能減弱，再加上空調吹冷風，胃腸功能易紊亂，可喝姜紅茶、薑汁牛奶調理腸胃。別名：生薑、姜根、百辣雲、勾裝指、因地辛、炎涼小子、鮮生薑、蜜炙姜、生薑汁、薑汁禁忌人群：久服積熱，損陰傷目;陰虛、內有實熱、患痔瘡者忌食;高血壓病人慎食。適宜人群：一般人群均可食...
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![夏季來臨 孕婦可以吃海鮮嗎]( "夏季來臨 孕婦可以吃海鮮嗎")
- 一、孕婦可以吃海鮮嗎說到海鮮，不少吃貨媽媽都讚不絕口。海鮮的種類眾多包括魚類，貝類，蟹類等等，而其中的大多數都擁有高質量的黃金元素，包括蛋白質、VA、VB、鈣、碘等等，對於人體可謂益處多多。有學者指出，女性孕期經常吃魚，產下的幼兒無論是在行動，語言，還是在運動上都表現得出類...
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![夏季孕婦感冒吃什麼藥 最好能不吃藥就不吃]( "夏季孕婦感冒吃什麼藥 最好能不吃藥就不吃")
- 夏季孕婦感冒吃什麼藥孕婦出現感冒問題，想要選擇藥物治療的話，也要考慮的藥物的特性。藥物要足夠安全，以不影響到胎兒健康為前提。對於普通型別的感冒，我們也建議孕婦可以選擇用多喝水以及飲食療法，治療自己的感冒問題。準媽媽自身也是存在一定的免疫能力，對於疾病的抵抗也是存...
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![夏天應該怎樣正確吃西瓜]( "夏天應該怎樣正確吃西瓜")
- 炎熱的夏季，從冰箱抱上半個冰西瓜，一邊吃一邊煲網劇，怎一個爽字了得……停！你確定西瓜可以這樣吃？在夏季，最受歡迎的水果可以說是西瓜了，很多人都喜歡吃西瓜，每天都要來兩塊，但需要注意的是吃西瓜也是有禁忌的。下面，我們就來聊一聊西瓜的正確吃法吃西瓜三不要1.不要貪...
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![西瓜的吃法 N種吃法冰爽過夏天]( "西瓜的吃法 N種吃法冰爽過夏天")
- 西瓜的各種吃法你試過嗎？下面的西瓜吃法大全讓你對西瓜愛不釋手。西瓜西米露做法1、鍋里加水燒開，放入西米，煮至半透明。2、將西米撈出，過冷水。3、將西瓜切小塊，榨成汁，然後加入西米攪拌均勻即可。西瓜沙冰做法1、將西瓜去皮，切小塊，榨成汁。2、將西瓜汁裝入容器裡，放入冰箱裡冷...
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![吃醋有哪些好處？夏天多吃醋能緩疲勞（圖）]( "吃醋有哪些好處？夏天多吃醋能緩疲勞（圖）")
- 醋是我們日常生活中不能少的調味品之一，其作用不僅僅可以調味，還有一些你也許不知道的養生作用。尤其是在炎熱的夏天，多吃醋好處多多，下面就瞭解瞭解吧。夏天多吃醋的好處醋溜土豆絲，能緩解疲勞。夏季白天時間長，休息時間變短了，再加上天氣又熱，人體會產生大量乳酸，造成疲勞感。而...
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![隔夜的西瓜能吃嗎？夏季吃隔夜西瓜有毒？]( "隔夜的西瓜能吃嗎？夏季吃隔夜西瓜有毒？")
- 網上有傳說隔夜西瓜不能吃，事實真相是否如此呢？西瓜可謂是夏天的消暑標配，人人都愛吃，尤其是冰鎮的西瓜，今天小編就來給大家做詳細解釋隔夜的西瓜能吃嗎，夏季吃隔夜西瓜有毒？希望大家能擴散一下安全吃瓜的方法哦！隔夜的西瓜能吃嗎？夏季吃隔夜西瓜有毒？夏天的水果中，要數西瓜最受人歡...
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![夏天女人吃什麼能美白防晒]( "夏天女人吃什麼能美白防晒")
- 夏天吃什麼能美白1、檸檬檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命c和鈣質而作為化妝品和護膚品的原料。用檸檬美白，既可以內服也可外用。其主要的美容功效有：增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。另外，檸檬中還含有大量的果酸成分，可軟化角質層，去除死...
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![夏季孩子不能吃什麼食物呢]( "夏季孩子不能吃什麼食物呢")
- 1、碳酸飲料。碳酸飲料應該是在炎熱的夏天，最受歡迎的飲料，特別是冰鎮的飲料喝起來非常的爽口清涼，能夠解渴去燥，很多孩子也非常喜歡喝碳酸飲料，但是在碳酸飲料中含有很多的二優化，但荷塘鎮，這會使孩子的消化功能受到影響，甚至會導致腸胃疾病的出現。因此，家長們儘量讓孩子少喝，或...
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![冬蟲夏草怎麼吃效果最好]( "冬蟲夏草怎麼吃效果最好")
- 冬蟲夏草通過煎水代茶飲、燉湯、泡藥酒、熬中藥等方式服用效果較佳。冬蟲夏草怎麼吃效果最好11、煎水代茶飲：開水煮沸後，只剩下少量開水，加入3至4片洗淨的冬蟲夏草，用小火煮約半小時，使冬蟲夏草的營養充分進入水中。取出後，趁熱慢慢喝。飲用後，取出煮熟的冬蟲夏草，在吞嚥前徹底咀...
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![夏季養生該注意什麼吃什麼：夏季養生四原則,多吃10種食物]( "夏季養生該注意什麼吃什麼：夏季養生四原則,多吃10種食物")
- 夏季養生該注意什麼吃什麼：夏季養生四原則,多吃10種食物夏季養生需要注意什麼，夏季養生的四個原則，夏季養生有10種食物要多吃。養生是現在很多人都非常重視的，炎炎的夏日馬上就要到來，在夏季養生我們大家要做到健脾除溼，清熱消暑，補養肺腎，冬病夏治的原則。夏季養生吃什麼？夏季天...
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![夏季吃蝦有什麼好處：教你夏季吃蝦的好處和技巧]( "夏季吃蝦有什麼好處：教你夏季吃蝦的好處和技巧")
- 夏季吃蝦有什麼好處：教你夏季吃蝦的好處和技巧沒有幾個人不愛吃海鮮，特別是我們最常見的蝦，更是深受女性朋友的喜愛，蝦肉味道鮮美，而且營養豐富，含有的優質蛋白能提高我們的免疫力，那麼吃蝦有什麼好處呢？又該如何做美味蝦呢？下面就和小編一起來看看吧！蝦中富含維生素A，可保護眼睛；還...
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![孕婦夏季吃西瓜好嗎 不宜過量吃]( "孕婦夏季吃西瓜好嗎 不宜過量吃")
- 孕婦夏季可以吃西瓜嗎可以的。西瓜中除了水份外，還含有胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸以及蛋白質、糖、粗纖維、無機鹽、鈣、磷、鐵等物質。從西瓜的功效和成分來看，孕婦能吃西瓜。1、孕婦吃西瓜可以補充自身和寶寶所需營養孕婦在妊娠期間常吃些西瓜，不但可以...
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![初夏必吃的瘦身水果]( "初夏必吃的瘦身水果")
- 你想減肥嗎？別說不想減哦。臃腫的贅肉會讓你的美女形像大打折扣。吃這幾種必瘦水果，想不瘦都難。第一名：蘋果熱量≈200千焦/100克(50千卡/100克)蘋果可以使人們的消化系統得到充分的休息，恢復其本來的機能，使機能得以正常工作；蘋果減肥使人體攝入的熱量減少，不足部分就需要體內...
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![夏季飲食應多吃什麼食物]( "夏季飲食應多吃什麼食物")
- (1)多吃瓜類：夏季氣溫高，人體丟失的水分多，須及時補充。蔬菜中的水分，是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水。瓜類蔬菜含水量都在90%以上。所有瓜類蔬菜都具有降低血壓、保護血管的作用。(2)多吃涼性蔬菜：吃些涼性蔬菜，有利於生津止渴，除煩解暑，清熱瀉火，排...
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![夏季吃什麼水果能美白]( "夏季吃什麼水果能美白")
- 1、沙棘沙棘素有維生素C之王的美稱，每100克沙棘果汁中，維生素C含量高達825-1100毫克，其含量是是獼猴桃的2-3倍。另外，沙棘中還含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、亞油素、沙棘黃酮、超氧化物等活性物質和人體所需的各種氨基酸，堪稱是美白肌膚的極品水果。2、檸檬檸檬是水果中...
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![夏季孕婦吃什麼水果好 五種水果可多吃]( "夏季孕婦吃什麼水果好 五種水果可多吃")
- 一、蘋果蘋果是我們的生活中常見的水果，蘋果味道甜，口感好，很多人都特別喜歡吃蘋果。從營養成分上分析，蘋果中含有多種維生素以及礦物質元素，蘋果中也含有豐富的纖維，纖維能夠促進腸道的蠕動，礦物質元素以及其他營養能夠滿足孕婦以及胎兒的營養需求。女性懷孕期間，由於體內激素分...
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![夏季瘦腰適合吃哪些食物呢]( "夏季瘦腰適合吃哪些食物呢")
- 蘋果。蘋果它有豐富的果膠，可以幫助加速排毒功效並降低熱量吸收，此外蘋果的鉀質也多，可以防止腿部水腫。慢慢的咀嚼有點硬度的蘋果，將成分釋放出來，不僅有飽足感，而且它的卡路里熱量也不高。酸奶。酸奶不僅含有牛奶的豐富營養成分，富含鈣質和乳酸清，幫助抑制膽固醇。還含有助清腸...
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![在立夏吃的食物有哪些呢]( "在立夏吃的食物有哪些呢")
- 一、在立夏吃的食物1.夏餅夏餅又稱麻餅，形狀各異，有狀元騎馬、觀音送子、猴子抱桃等，而夏餅經常用於母親送給已出嫁的女兒。在立夏吃夏餅，有不病夏、不瘦夏之說。2.春捲春捲分餅和菜兩部分，卷菜的餅一定要是新鮮做得的燙麵薄餅，講究圓、薄、滑。擀好的餅一定要再上面輕輕抹一層...
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![夏天吃檸檬好處]( "夏天吃檸檬好處")
- 能夠及時補充身體裡面所需的水分，同時防止津液受到更大的傷害。夏天吃檸檬好處11、夏天吃檸檬好處（1）清熱化痰夏天的天氣多溼熱，人體內溼氣過重以後就會生痰，嚴重時就會出現咳嗽和氣喘，這時可以能適量吃些檸檬就能起到清熱化痰祛溼的重要功效，能讓人們的咳嗽痰多與氣喘的症狀很...
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![夏天感冒能吃西瓜嗎]( "夏天感冒能吃西瓜嗎")
- 夏天感冒了最好不要吃西瓜，西瓜性涼，吃多了會導致體寒，同時有可能加重病情。夏天感冒能吃西瓜嗎1夏天感冒了最好不要吃西瓜。雖然西瓜水分充足，並含有大量維生素以及其他礦物質，營養價值很高，但是感冒時最好不吃西瓜，特別是感冒初期。西瓜性涼，吃多了會導致體寒，同時有可能加重病...
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![夏季女人吃什麼美白 試試夏季美白食譜]( "夏季女人吃什麼美白 試試夏季美白食譜")
- 美白食譜一、苦瓜燉文蛤材料：文蛤500克，苦瓜250克。做法：1、將苦瓜去瓤，放入沸水中焯一下，撈出過涼水，再切成片。2、文蛤洗淨，放入鍋中加水，煮至文蛤張口撈出，去殼及內臟，下油鍋炒，加入料酒、生薑汁和精鹽炒拌均勻，起鍋。3、用沙鍋，在鍋底鋪苦瓜片，文蛤肉放其上，加大蒜、薑末、蔥段、白...
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![夏天吃什麼食物對身體好]( "夏天吃什麼食物對身體好")
- 1、夏天美顏的食物一般來說，夏天多暑多溼，人們經常會出現頭沉重、抑鬱、倦怠、胸悶、胃口不好等症狀。夏季飲食宜清淡，可多吃具有清熱利溼作用的食物，如綠豆粥、荷葉粥、紅小豆粥等，或用冬瓜與蓮葉、薏米共煮湯喝。此外，要多開窗通風。夏天晝長夜短，很多人睡得晚，起得晚，把生物鐘...
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![夏天孕婦吃西瓜注意事項]( "夏天孕婦吃西瓜注意事項")
- 孕婦吃西瓜會影響胎兒？有人說孕婦吃西瓜對胎兒不好，嚴重的可能引發早產，是真的嗎？不是說吃西瓜有利於生產嗎？說法不一，到底聽哪個啊？其實，兩種說法都有道理，孕婦可以時常吃些西瓜，但是為了未來寶寶的健康，一些注意事項要遵守。孕婦吃西瓜的注意事項1、孕婦吃西瓜要適量西瓜優點雖多，...
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![冬蟲夏草吃了有什麼副作用]( "冬蟲夏草吃了有什麼副作用")
- 有可能會出現流鼻血、嗓子疼痛、便祕、牙齦出血等副作用。冬蟲夏草吃了有什麼副作用1冬蟲夏草的副作用有以下幾點：第一點，嬰兒吃冬蟲夏草會影響生長髮育，婦女在月經期間的服用冬蟲夏草會加重流血，造成氣血不足。第二點，患者有實性的炎症，有實火，身體處於高熱狀態，服用冬蟲夏草會...
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