![冬季吃什麼減肥：減肥效果好的食物助你冬季不養膘]( "冬季吃什麼減肥：減肥效果好的食物助你冬季不養膘")
- 冬季吃什麼減肥？我們都知道冬季是一個長膘的季節，吃的多運動少，很多人都喜歡通過食物減肥，冬季吃什麼減肥最快？小編為你分享冬季減肥效果好的一些食物，助你冬季不養膘。冬季吃什麼減肥：減肥效果好的食物助你冬季不養膘1、冬季減肥主食：燕麥，燕麥的熱量只有367卡路里，不僅含糖量低，營...
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![喝什麼美容養顏 女人不妨常喝美容養顏湯]( "喝什麼美容養顏 女人不妨常喝美容養顏湯")
- 一、燕窩蜜棗湯材料：燕窩25克，蜜棗15克，紅糖適量。做法：將燕窩用清水泡開除去雜質，然後與蜜棗(去核)同放入鍋內，加水適量，煮至蜜棗爛熟，再入紅糖調味食用。功效：此方有養顏和祛皺紋之功效，使膚色光澤滋潤。二、綠豆百合湯材料：綠豆20克，紅豆20克，百合20克，糖、鹽各適量。做法：綠豆、紅豆...
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![寫日記也能養生？不得不知的寫日記養生好處]( "寫日記也能養生？不得不知的寫日記養生好處")
- 【寫日記也能養生？不得不知的寫日記養生好處】大家小時候應該都寫過日記吧？不管是老師佈置的任務還是自己形成的習慣。小編想告訴大家的是，這個堅持做這個事情不僅僅是記錄，還能帶來一些養生好處呢？寫日記也能養生？好奇的你趕緊來了解下吧！不得不知的寫日記養生好處。看似普通的...
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![孕婦營養不良吃什麼：孕婦營養不良的原因該怎麼辦？]( "孕婦營養不良吃什麼：孕婦營養不良的原因該怎麼辦？")
- 孕婦營養不良吃什麼？孕婦營養不良吃什麼好？如果孕婦營養不良對胎兒是不利的，平時的話可以吃營養豐富的食物，養成良好的飲食習慣，不挑食不偏食。孕婦營養不良怎麼辦？孕婦營養不良對孕婦及胎兒的影響大嗎？孕婦營養不良怎麼調節，趕快了解一下吧。孕婦營養不良吃什麼：孕婦營養不良的原...
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![有營養的食物不增肥]( "有營養的食物不增肥")
- 維生素能分解糖和脂肪脂肪和澱粉要分解，要經過“生物氧化”的過程，這個過程需要很多酶來幫忙，而很多酶則需要維生素來幫忙。比如說，要用掉你所吃的澱粉和糖，就需要分解掉你吸收進去的葡萄糖，這就需要維生素B1來幫忙。如果沒有維生素B1，就算吃了很多飯，你還是渾身沒勁，連吸收進去的...
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![胃不好吃什麼養胃：8個養胃食譜及5個養胃方法技巧]( "胃不好吃什麼養胃：8個養胃食譜及5個養胃方法技巧")
- 胃不好吃什麼養胃？胃不好的人飲食該怎麼吃呢？胃不好的人，注意了！接下來我要講的一定要仔細看，胃不好，一定要養著吃！胃不好吃什麼養胃，8個養胃食譜：1、大棗蓮子粥2、小米黃金粥3、山藥胡蘿蔔粥4、白菜燉豆腐5、蘿蔔牛腩湯6、荸薺南瓜小米粥7、養心暖胃南瓜粥8、蘋果小米粥不吃早餐...
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![氣血不足怎麼調養：女人氣血不足吃這些養足好氣色]( "氣血不足怎麼調養：女人氣血不足吃這些養足好氣色")
- 氣血不足怎麼調養？由於女人的生理特徵，很容易引起氣血不足，氣血不足容易引發很多問題，像手腳冰冷，膚色暗沉，痛經等都是由於氣血不足造成的，氣血不足膚色差如何調理呢？女人氣血不足吃這些讓你養足好氣色。氣血不足怎麼調養：女人氣血不足吃這些養足好氣色一、補血補氣氣血不足最重要...
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![孕婦營養不良的危害]( "孕婦營養不良的危害")
- 1、營養缺乏易致孕期貧血在城市人群中約有20%的孕婦患有不同程度的貧血，而在農村發病率則更高，可達40%以上。究其原因主要是因鐵、葉酸或維生素B12缺乏所致。孕期貧血不但影響母體健康，而且也影響胎兒的生長髮育以及出生後的神經行為以及智力水平。2、營養缺乏易致孕期高血...
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![8個護膚保養小心機 基礎保養決不偷懶]( "8個護膚保養小心機 基礎保養決不偷懶")
- 面板好不好除了靠天生，也要你後天保養，在面板好樣這塊，懶女人註定會輸，娛樂圈還有身邊的美女們，哪個不是成天花心思保養面板，來偷師她們的美容小心機吧！11點前入睡讓身體排毒充足的睡眠是保證好肌膚的關鍵，晚上11點前入睡，肝臟能夠順利排毒，清除掉毒素自然就會面板好狀態好，否則，忽視...
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![折耳貓為什麼不能養：養貓的詭異禁忌]( "折耳貓為什麼不能養：養貓的詭異禁忌")
- 折耳貓為什麼不能養：養貓的詭異禁忌折耳貓，顧名思義就是耳朵耷拉在腦袋上的貓，很多人都很喜歡這種，但是也有提倡不要養折耳貓。折耳貓為什麼不能養蘇格蘭摺耳貓折耳貓的外觀可愛迷人，因此吸引了很多人的興趣，但有趣的是，當時它們在國外要比在家鄉--英國的蘇格蘭更常見，由於這個品...
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![胃不好吃什麼養胃：日常養胃的主食和食物]( "胃不好吃什麼養胃：日常養胃的主食和食物")
- 胃不好吃什麼養胃？胃是人體的糧倉，我們每天所攝入的食物，通過胃的儲存，消化後給人體提供更多的營養，想要胃的消化能力強，就得將胃養好，胃不好吃什麼主食養胃？胃不好怎麼調理？養胃的七個原則你造麼？趕快和小編來看看吧。胃不好吃什麼養胃：日常養胃的主食和食物1、牛奶牛奶的主要作用...
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![幼貓養不活的特徵]( "幼貓養不活的特徵")
- 長時間精神萎靡不振，食慾不好，很長時間都恢復不到正常，這樣的幼貓通常養不活。幼貓養不活的特徵11、如果幼貓長時間精神萎靡不振，食慾不好，很長時間都恢復不到正常，這樣的幼貓通常養不活。2、如果幼貓吃東西后出現嘔吐症狀，或者吃了食物不嘔吐，但是出現腹瀉的症狀，有貓可能得了重...
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![怎麼看房子養人不養人]( "怎麼看房子養人不養人")
- 怎麼看房子養人不養人，買房對於人們而言，會考慮到諸多的因素，房屋的風水效果會影響整體的居住效果，影響到居住者運勢的發展，下面一起來看看怎麼看房子養人不養人。怎麼看房子養人不養人11、家裡的寵物吠叫不止家裡養的寵物比如貓貓或者狗狗，經常對著房子莫名地嚎叫，或者本身性格...
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![孕婦營養不良怎麼辦：孕婦營養不良的症狀 怎麼補]( "孕婦營養不良怎麼辦：孕婦營養不良的症狀 怎麼補")
- 孕婦營養不良怎麼辦？孕婦營養不良的表現有哪些？孕婦營養不良吃什麼呢？孕期營養不良是因為懷孕期間母體所攝入的營養成分不足或者是過剩而導致，對孕婦自身以及腹中的胎兒都有很大的負面影響。孕婦營養不良怎麼辦呢？孕期的你趕快了解一下吧。孕婦營養不良怎麼辦：孕婦營養不良的症...
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![胎兒營養不良怎麼辦：胎兒營養不良的原因有哪些]( "胎兒營養不良怎麼辦：胎兒營養不良的原因有哪些")
- 胎兒營養不良怎麼辦？你聽說過胎兒營養不良嗎？胎兒營養不良主要是胎兒在腹中由於缺乏營養而導致。胎兒營養不良主要是母體的飲食不足，營養物質吸收不良或代謝失調，或胎盤血液，父母需要做好檢查，並做好預防準備。胎兒營養不良的危害很大，準爸媽一定不能輕視哦。胎兒營養不良怎麼辦...
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![不夜城蘆薈的養護知識]( "不夜城蘆薈的養護知識")
- 不夜城蘆薈AloenobilisHaw.別名：不夜城、大翠盤、高尚蘆薈、三角蘆薈、諾比里斯蘆薈分類：多肉多漿植物科屬：植物界被子植物門單子葉植物綱百合目百合科蘆薈屬盛花期：春季冬季不夜城蘆薈（obilis）又名不夜城、大翠盤、高尚蘆薈，為百合科蘆薈屬多年生肉質草本植物，冬末至早春開花。...
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![香蕉的五大營養保健功效 不僅減肥還能養生]( "香蕉的五大營養保健功效 不僅減肥還能養生")
- 香蕉的五大營養保健功效不僅減肥還能養生，其實香蕉中含有大量的營養物質，比如蛋白質、鉀、糖、維生素A和C，並且還有好多纖維素，下面就隨小編一起來了解一下香蕉的營養保健功效有哪些吧。香蕉的營養保健功效：減肥因為香蕉中的澱粉含量很高，所以很容易飽腹，加上澱粉在體內轉變成糖...
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![不吹不捧：傳說中的輕養·纖體灸；輕養灸減肥貼真的有效嗎？]( "不吹不捧：傳說中的輕養·纖體灸；輕養灸減肥貼真的有效嗎？")
- 最近，網上流行一種減肥方法，就是使用輕養·纖體灸減肥。每晚睡前在穴位上貼幾貼，第二天就能瘦上幾斤，輕養灸真的這麼有效嗎？輕養灸的減肥原理到底是什麼？我的朋友曾經問我，作為一名中醫從業者，不吹不捧地說句實話，輕養灸這樣的中醫減肥，真的有效嗎？在回答這個問題之前，我們先來...
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![營養魚肉餐，美味享不停]( "營養魚肉餐，美味享不停")
- 魚類營養豐富，含有15～2%極易消化的魚肉蛋白質，所含1～3%脂肪大部分為不飽和脂肪酸，鉀、鈣、磷、碘等的含量也比畜禽肉的含量多，所以多吃魚類，好處多多。秋天又是養生的季節，美味的魚肉就更是必不可少了，下面就為大家介紹幾款營養魚肉餐，讓你美味享不停。一、水煮鰱魚食譜原料：鰱魚800...
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![綠蘿可不可以水養]( "綠蘿可不可以水養")
- 綠蘿可不可以水養嗎，綠蘿是可以水養的，在水養時可以為綠蘿定期的更換營養豐富的水分，讓植株可以健康的生長，也可以為綠蘿提供營養均衡的無機肥料，提高植株的生長速度，下面來具體瞭解綠蘿可不可以水養。綠蘿可不可以水養1綠蘿能水養嗎1、可以水養綠蘿是可以水養的，在水養時需要選...
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![發財樹什麼屬相不能養]( "發財樹什麼屬相不能養")
- 發財樹什麼屬相不能養，發財樹寓意著招財進寶，屬於比較適合飼養的一種擺放在家庭中的植物，而且發財樹的名字寓意非常好，有利於旺財，也深受大家的喜愛。一起看看發財樹什麼屬相不能養。發財樹什麼屬相不能養1發財樹屬牛不能養。因為屬牛人屬於個性單純耿直，一生雖然不會發財，但是...
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![養蛇會不會影響運氣]( "養蛇會不會影響運氣")
- 養蛇不利運勢。養蛇會不會影響運氣1一、蛇的風水寓意1、蛇為凶獸談到蛇，大部分的人都聞之色變，認為蛇相當的冷血、陰邪，帶有致命的恐怖，人們對它是又懼又怕，因此在風水學上，蛇被歸類為凶獸，而且它會發出不良的靈動力去影響他人。2、改善“性”方面問題蛇有個特性——“淫”，對在...
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![什麼人不適合養黑貓：家裡養貓對財運好不好]( "什麼人不適合養黑貓：家裡養貓對財運好不好")
- 什麼人不適合養黑貓：家裡養貓對財運好不好黑貓比起其他顏色的貓總是給人感覺更具靈性，而對於黑貓的說法自古以來也有所不同。那麼，什麼人不適合養黑貓呢？什麼人不適合養黑貓在西方，貓自古以來都是神祕的象徵。它們靈活、敏捷、獨立，充滿了神祕感。而黑色是代表邪惡的顏色。黑色...
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![養肝食物 春季養肝吃它不生病]( "養肝食物 春季養肝吃它不生病")
- 春季養肝吃什麼一、春季養肝水果1、菠蘿菠蘿中富含的蛋白酶有清涼、滋陰、生津的作用，古時候人們就常常靠食用菠蘿來舒緩嗓子疼和咳嗽。菠蘿性酸、味甜、可養肝，但又因為它性酸、微寒，所以體虛、腸胃不適、胃寒的人不宜多用。2、草莓草莓被譽為“春天第一果”，它鮮甜多汁，富含...
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![孕媽媽不要怕——清粵營養月子湯養出曼妙身材]( "孕媽媽不要怕——清粵營養月子湯養出曼妙身材")
- 作為女人能有個健康可愛的寶寶是多麼大的幸福。母愛是偉大的，同樣月子裡的媽媽也是偉大的，生產後的新媽媽由於出血過多，身體虛弱，在月子裡更需要細心呵護，尤其是在飲食上不但需要全面補充營養，而且還要補的恰到好處，否則可能使身體恢復不良，也讓這時候的女人錯過了調理與保養的最...
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