![健康備孕的十大時間禁忌 孕媽須知（圖）]( "健康備孕的十大時間禁忌 孕媽須知（圖）")
- 懷孕的時間也要有所選擇，所以，備孕是件集天時地利人和與一體的事情。相對於以前的人，覺得懷孕不就是件很順其自然的事，一切都是自然地比較好，該有時總會有的。可是現代女性不一樣，懷孕也是件需要計劃的事，為了更好地優生優育，為了誕生一個健康聰明的寶寶。一、不要在情緒壓抑時受...
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![較為靠譜5個方法看男女(已生孕媽分享)]( "較為靠譜5個方法看男女(已生孕媽分享)")
- 生男生女怎麼看這個話題一直備受孕媽圈內的討論，今天給大家說說較為靠譜5個方法看男女，皆是已生孕媽分享的乾貨！來圍觀看看：1.看孕婦早孕反應>>一般的早孕反應什麼時候開始>>女性早孕情緒會有哪些變化>>女性懷孕早期吐的厲害是男孩女孩2022懷孕後因激素的變化孕媽會出現一系...
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![已生男孩最準症狀驗證(孕媽10個症狀是男孩)]( "已生男孩最準症狀驗證(孕媽10個症狀是男孩)")
- 已生男孩最準症狀驗證1.孕早期孕囊形狀可以看出男女，懷男孩早孕孕囊多為長條形或茄子形，懷女孩早期孕囊多為圓形或橢圓形。2.通過B超單上的雙頂徑、股骨長也可檢視男女，雙頂徑-股骨長>2的為男孩；雙頂徑-股骨長＜2的為女孩。3.胎心率可查男女，胎心率150次/分的一般生女孩；胎心率14...
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![春季天氣潮溼，職場孕媽護膚七大要點]( "春季天氣潮溼，職場孕媽護膚七大要點")
- 春季天氣潮溼煩悶，職場孕媽媽的肌膚在室外遭受著霧霾挑戰，在室內又需要面對各種電子產品的輻射侵襲。早春三月，職場孕媽媽要如何做好孕肌防護，需要針對具體的工作環境做出哪些方面的調整與保養？孕期護膚專員強調，職場孕婦需要做到護膚七大點。一、注意電腦擺放位置很多人都知道...
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![職場孕媽帶飯怎麼吃健康]( "職場孕媽帶飯怎麼吃健康")
- 職場孕媽帶飯原則一：主食職場孕媽帶飯的話，主食比較好選擇米飯，饅頭、大餅類不適宜帶飯。從微波爐加熱的角度來講，加熱後的米飯基本上能保持原來的狀態，饅頭、大餅卻極容易變幹，不宜微波爐加熱。職場孕媽帶飯原則二：肉與海鮮類肉和海鮮類，適合選入盒飯的還是不飽和脂肪酸含量少的...
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![職場孕媽咋保證胎兒安全]( "職場孕媽咋保證胎兒安全")
- 日常工作離不開電腦，將很難保證胎寶寶安全？專家回答：No。其實這種說法有些過分誇大了電腦對準媽媽的危害，事實上每天使用電腦不超過4小時，並且做好預防輻射工作，對胎寶寶發育不會造成什麼大障礙。王女士支招：對於防止電腦輻射，我經常用的方法就是使用一個電腦保護屏，它可以有效屏...
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![職場孕媽孕期10月全攻略]( "職場孕媽孕期10月全攻略")
- 懷孕了，還要不要去上班呢？美國《紐約每日新聞報》提醒，堅持工作能讓準媽媽們獲益良多。職場孕媽的5個好處1、緩解妊娠反應。多數女性懷孕初期都會出現噁心、嘔吐、乏力等不適，而專心工作是分散注意力的有效辦法。此外，上班族因為作息時間相對規律，妊娠反應也會減輕。2、避免胡...
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![懷孕第一個月孕媽注意什麼(宜吃的食物)]( "懷孕第一個月孕媽注意什麼(宜吃的食物)")
- 1、注意確認懷孕：懷孕的症狀在懷孕的第一個月不會很明顯，但有些女性會出現諸如莫名其妙的乳房增大、乳暈顏色加深、全身疲勞和月經延遲等症狀。當女性發現自己有這些症狀時，可以去藥店購買妊娠試紙或妊娠試紙棒進行初步檢測，或者去醫院進行驗血以確認自己是否真的懷孕了。2、...
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![斷奶後胸部乾癟該如何豐胸：解決孕媽產後胸部下垂困擾]( "斷奶後胸部乾癟該如何豐胸：解決孕媽產後胸部下垂困擾")
- 斷奶後胸部乾癟該如何豐胸：解決孕媽產後胸部下垂困擾斷奶後胸部乾癟是因為什麼？斷奶後如何豐胸？懷孕後受激素作用，乳房明顯會變大。但斷奶後由於脂肪及乳腺組織會快速減少，乳房就會鬆垮下垂下來。下面小編就為媽媽們帶來斷奶后豐胸的技巧，解決媽媽們產後胸部下垂困擾，快速恢復堅...
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![生男生女孕媽特徵，皆是大部分表現]( "生男生女孕媽特徵，皆是大部分表現")
- 懷男孩的準媽媽可能會……1.孕初期可能沒有晨吐現象心跳頻率每分鐘不超過140下3.你的肚子看起來像籃球4.尖肚子5.肚子小6.腳不腫7.乳暈顏色會加深8.胎位比較低9.喜歡吃鹹或酸的食物10.喜歡吃肉類、芝士等高蛋白食物11.腿會比懷孕前更容易發冷12.腿毛在懷孕期...
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![孕媽失眠怎麼辦：輕鬆改善孕媽睡眠一整夜都安睡]( "孕媽失眠怎麼辦：輕鬆改善孕媽睡眠一整夜都安睡")
- 孕媽失眠怎麼辦：輕鬆改善孕媽睡眠一整夜都安睡懷孕的女性在精神和心理上都比較敏感，對壓力的耐受力也會降低，常會猶豫和失眠，這是由體內激素水平的改變引起的。在孕期影響人體的激素主要是雌激素和黃體酮，適度的壓力調適以及家人的體貼關懷，對穩定孕婦的心情十分重要。1、尿頻...
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![孕前3個月需要注意什麼(孕媽三個行為引起胎停)]( "孕前3個月需要注意什麼(孕媽三個行為引起胎停)")
- 1.孕前3個月需要注意的是心理方面，孕婦要適當注意讓自己的生活豐富起來，做簡單的放鬆運動，孕期瑜伽、散步均可，聽音樂等，要善於調節生活，儘量使情緒穩定。2.要注意定期來醫院產檢，通過做B超以及抽血化驗判定孕囊的生長髮育，這樣能夠對懷孕的總體情況進行評估。3.初期孕吐嚴重的建...
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![職場孕媽需注意防範的辦公室汙染]( "職場孕媽需注意防範的辦公室汙染")
- 辦公室是白領工作的地方，在辦公室裡無論冬天寒冷還是夏天的炎熱都能因為空調阻擋在外、不用直接晒到太陽，也不怕狂風的肆虐，但是別看辦公室裝修的很好，並且各種設施都完備，但是還是有很多的隱患躲藏在裡面。有些媽媽雖然懷孕了但是還是放不下工作，所以只好在辦公室裡面繼續工作...
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![孕婦腹瀉怎麼辦：孕婦腹瀉會導致宮縮孕媽要謹慎對待]( "孕婦腹瀉怎麼辦：孕婦腹瀉會導致宮縮孕媽要謹慎對待")
- 孕婦腹瀉怎麼辦？孕婦腹瀉的原因有哪些？孕婦腹瀉對胎兒有影響嗎？如果在孕期裡準媽媽們不幸遭遇腹瀉了，怎麼應對呢？孕婦整個孕期是非常寶貝的階段，大家都知道整個孕期是最好不吃藥的。孕婦腹瀉該怎麼辦呢？趕快來了解一下。孕婦腹瀉怎麼辦：孕婦腹瀉會導致宮縮孕媽要謹慎對待孕婦腹瀉...
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![孕媽懷孕4個月男孩女孩症狀(皆是經驗之談)]( "孕媽懷孕4個月男孩女孩症狀(皆是經驗之談)")
- 懷孕4個月男女症狀說法：1.可以從孕婦的肚子形狀來判斷，孕婦的肚型是尖凸的大概率會懷男孩，孕肚是渾圓的大概率會懷的是女孩。2.在孕期孕媽變的更加漂亮，則懷男孩機率高，容貌變醜，面板變的粗糙懷女孩機率大。3.可以從孕婦口味的變化判斷懷男孩還是女孩。4.從胎心的快慢強弱來判...
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![孕媽注意 懷孕初期必知的三件事]( "孕媽注意 懷孕初期必知的三件事")
- 對於準媽媽來說，十月懷胎，是一個艱辛而又幸福的過程。在懷孕初期，新媽媽們總是充滿著喜悅與不適應，而這段時間也是寶寶發育的關鍵時期，不論是孕期飲食，還是孕期症狀、孕期疾病等都需要準媽媽們做好護理。那麼，在孕期疾病護理這方面，懷孕初期的準媽媽們應該怎麼做，才能確保腹中寶寶...
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![孕媽請注意 這七大行為會導致胎兒畸形]( "孕媽請注意 這七大行為會導致胎兒畸形")
- 想要寶寶發育正常，有很多事情準媽媽都要繞道而行哦！以下這7種孕期行為會導致寶寶畸形哦，媽咪們一定要注意！孕期濃妝豔抹——影響正常生長髮育懷孕之後準媽媽不可濃妝豔抹，因為大多數化妝品中含有砷、鉛、汞等有毒物質，這些物質通過準媽媽的面板進入到血液中，再進入到...
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![孕婦接觸這十種東西 胎兒會變笨：孕媽不能碰的東西]( "孕婦接觸這十種東西 胎兒會變笨：孕媽不能碰的東西")
- 孕媽不能碰的東西，孕婦接觸這十種東西胎兒會變笨。十月懷胎，是個漫長又艱辛的過程。準媽媽期待寶寶的出生，卻在孕期一直保持警惕擔心的心情，唯恐自己的失誤會給寶寶帶來傷害。生活中確實有一些東西看似不起眼，但是它們卻是危害胎兒的罪魁禍首。油漆、殺蟲劑、洗潔精等化學有毒...
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![注意！有些書不適合孕媽閱讀]( "注意！有些書不適合孕媽閱讀")
- 1、不要閱讀懸念性強的故事認真閱讀也是一項耗費心力的事情，若故事懸念跌宕，會讓孕媽咪過於執著書中故事情節發展而放棄休息時間，這樣對於母體和寶寶的身體健康都沒有好處，因而專家建議孕媽咪儘可能的少看懸念性強的小說或是故事，合理控制閱讀時間。2、不要閱讀激動人心的故事...
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![產房裡讓孕媽最尷尬的7個事：最尷尬竟然是這事情]( "產房裡讓孕媽最尷尬的7個事：最尷尬竟然是這事情")
- 產房咋說呢，是一個讓女人看來幸福又不願意說起的地方。幸福是因為在這裡生下自己的寶寶，不願談起是因為在這裡經歷了那麼多疼痛和尷尬的事情，不過，能生下健康的寶寶，所有的這些都值得。那麼我們來看看在這裡你都經歷過哪些尷尬的事兒呢？1、男醫生接生這是不是最不能忍的事兒了？...
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![備孕孕媽要多久開始戒吸菸：吸菸對胎兒有什麼危險]( "備孕孕媽要多久開始戒吸菸：吸菸對胎兒有什麼危險")
- 備孕孕媽要多久開始戒吸菸：吸菸對胎兒有什麼危險準媽媽戒菸是為了讓胎兒健康的出生，可以在家裡的牆上貼幾張漂亮寶寶的圖片，當準媽媽想吸菸的時候，看到了牆上了漂亮寶寶的照片，心裡自然會想自己能夠生出這樣漂亮的寶寶。因此，會強迫自己不去吸菸。孕期準媽媽吸菸究竟對孩子會產...
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![職場孕媽如何應對工作難題？]( "職場孕媽如何應對工作難題？")
- 還是得努力上班呵。”另一部分準媽媽捨不得提前離開office的理由是，“忙慣了，從22歲一畢業就開始飽嘗工作的苦樂，可以說，我的自信和成熟，都是拜工作所賜。乍一離開，關在家中，真的有被社會拋棄的恐懼。”“我的孕期反應並不劇烈，為什麼要呆在家裡胡思亂想？如果孩子一切無恙，我也吃得...
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![懷男孩上身早的7個表現(孕媽對比準不準)]( "懷男孩上身早的7個表現(孕媽對比準不準)")
- 懷男孩上身早的7個表現，孕媽們來對比一下，最後可以驗證準不準：1.一般如果懷的是男孩的話，測出早孕的時間是比較早的，大概在7-10天的時候就能測到，而如果是女孩的話，可能只能在同房後的12-14才能測到意念灰。2.懷的是男孩，一般很早就會出現早孕反應，其中孕吐最為嚴重，隨時都會犯惡心...
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![職場孕媽辦公室四大注意事項]( "職場孕媽辦公室四大注意事項")
- 職場準媽媽辦公室四大注意事項1、要注意電腦的使用電腦在開機時，顯示器會散發電磁輻射，對人的細胞分裂有破壞作用，可能會損傷未成形的胎兒。所以，在懷孕的頭三個月，最好少使用電腦，特別是要和電腦螢幕保持距離。三個月後，可以正常使用電腦了，但完成工作外，不要整日坐著上網聊天、...
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![夏季孕媽面板問題多 如何解決面板問題？]( "夏季孕媽面板問題多 如何解決面板問題？")
- 由於女性懷孕後體內激素的變化和身體狀況將發生改變，如新陳代謝緩慢、皮脂腺分泌增加等，所以孕婦夏季更容易受各種面板病的困擾。許多孕婦將面臨過敏、汗斑、痱子、叮咬皮炎、光感面板病和色素沉著的困擾。為了在分娩後不留下面板遺憾，準媽媽在夏季生活中可要特別注意預防皮...
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