春季天氣潮溼，職場孕媽護膚七大要點

春季天氣潮溼煩悶，職場孕媽媽的肌膚在室外遭受著霧霾挑戰，在室內又需要面對各種電子產品的輻射侵襲。早春三月，職場孕媽媽要如何做好孕肌防護，需要針對具體的工作環境做出哪些方面的調整與保養？孕期護膚專員強調，職場孕婦需要做到護膚七大點。

一、注意電腦擺放位置

很多人都知道電腦有輻射，可是很多人都不知道電腦輻射比較強的是背面，其次為左右兩側，螢幕的正面反而輻射比較弱。所以要保持好肌膚的第一步就是儘量避開坐在電腦的背面！而且把電腦螢幕以能看清字為準，至少也要50-75釐米的距離，這樣就可以減少電腦磁輻射的傷害。

二、室內通風很重要

放置電腦的房間比較好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網時尤其要注意通風。如果辦公室是密封的話，一定要記得在辦公室兩個鍾後出去外面呼吸一下新鮮空氣，不然面板就很容變得很差。

三、做好隔離

上網雖不致如臨大敵，但對厲害的電磁輻射還是應做好面部功夫螢幕輻射產生靜電，比較易吸附灰塵，長時間面對面，更容易產生皺紋與斑點。因此上網前要做好隔離，不妨塗上護膚乳液再加一層淡粉，以略增面板抵抗力。

四、塗眼霜

電腦族面部中衰老比較明顯的地方就是雙眼。使用眼霜有滋潤的效果，除了可以減低黑眼圈、眼袋的問題外，同時也具備改善皺紋、細紋的功效。眼膠和眼霜的功用差不多，只是膠狀質地擦起來較為清爽，白天使用面板沒有負擔感，可消除眼袋、舒緩眼部肌膚症狀。

五、徹底潔膚

回家後的首要任務就是做好肌膚清潔！用溫水加上潔面液徹底清潔，將吸附的塵垢通通洗掉，比較好選用溫和滋潤的洗面奶，潔面後記得要塗上保溼產品。

六、長備保溼噴霧

暗黃、疲憊、黑眼圈其實都是因為長期的電腦輻射使面板氧化而造成的。就好像沒有外皮的蘋果在空氣中放就了就會萎黃一樣。所以針對電腦輻射使面板失去光澤的問題，補水也是一個關鍵。在辦工作、電腦旁放上一隻保溼噴霧，工作一段時間之後就洗個臉，用上保溼的產品會肌膚精神起來！

七、應多吃新鮮果蔬

對經常上網的人，增加營養很重要。維生素B對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡眠質量也不好，應適當吃一些新鮮果蔬。拋棄碳酸飲料，改飲胡蘿蔔汁或其他新鮮果汁。

孕期護膚是孕婦懷胎十月比較為關注的問題，春季天氣潮溼悶熱，職場孕媽媽需要面臨室內室外的雙重挑戰。因此孕媽媽一定要選用大自然溫和的護膚產品，做好肌膚的隔離防護，適當調整工作環境，保持空氣的自然流通。