職場孕媽媽如何防輻射？

隨著現代女性社會地位的提高，職場媽媽也越來越多，在Office上班，難免使用電腦、影印機……這些東西都對肚子裡的寶寶有副作用。那麼，面對輻射重重的辦公室，孕媽媽們應該怎麼辦呢？

電腦輻射，是每個Office孕婦都擔心的問題。其實，電腦輻射可能造成的傷害，一直是比較有爭議的。電腦產生的射線包括可見光、無線電波、低頻電磁波、靜電與超聲波等。以輻射狀況來區分：可分為遊離輻射和非遊離輻射兩種。遊離輻射來自映象管；而非遊離輻射則來自電腦顯示器電子零件的電流、電壓。根據相關研究顯示，不管哪種輻射，在一般正常操作情況下，其強度都不足以對人體產生危害。

但專員同時指出，雖然電腦產生的輻射不足以對人體產生危害，但在選用電腦時，比較好能購買低輻射的顯示器，除可以減少輻射外，還可以消除心理負擔。相關指出，顯示器後面和側面是輻射較強的區域，因此應調整方向，避免坐在電腦螢幕的側面和後面，當暫時不需要用電腦時，將顯示器關掉。手機等電器也是同理。

為了起見，建議在懷孕前3個月（胎兒處於細胞分裂和器官分化時期，對輻射較敏感)儘量少接觸電腦，如工作離不開，可以距電腦至少一米開外；穿防護服（防輻射背心或防輻射圍裙)；給電腦配上視保屏；工作完畢，洗澡換衣服；打手機時用耳機通話；在家裡、辦公室裡養植防輻射的仙人掌；影印機的使用還是請樂於助人的同事代勞吧。