![如何有效去除蝴蝶斑：快速去除蝴蝶斑的食療方法]( "如何有效去除蝴蝶斑：快速去除蝴蝶斑的食療方法")
- 如何有效去除蝴蝶斑？蝴蝶斑也是我們常說的黃褐斑，對於愛美的女生來說臉上有斑當然很影響顏值啦，怎麼快速去除蝴蝶斑呢？小編為你帶來快速去除蝴蝶斑的食療方法，趕快來看看吧。如何有效去除蝴蝶斑：快速去除蝴蝶斑的食療方法首先我們應瞭解，蝴蝶斑的形成原因：1、內分泌失調形成蝴蝶...
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![食療讓光澤秀髮重塑]( "食療讓光澤秀髮重塑")
- 1號護髮大餐：堅果堅果中富含油酸、維生素E、蛋白質等多種營養物質，特別是油脂的含量較高，能有效地潤澤肌膚、滋養頭髮，同時對改善頭髮枯黃分叉有顯著作用。2號護髮大餐：海魚海魚中富含豐富的煙酸，可擴張毛細血管，增強微迴圈，使氣血暢達，消除黑色素生成障礙，使頭髮祛黃健美。3號護髮...
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![美白排毒食療方法]( "美白排毒食療方法")
- 隔離損害隨時護顏臉色不佳，除了內在敵人外，灰塵、紫外線、電腦輻射以及肌膚分泌物和死皮等，同樣是遮蓋肌膚光彩的重要原因。面對這些外在敵人，為嬌嫩肌膚建築一道屏障十分有必要。很多女孩子沒有使用隔離霜的習慣，惟恐塗抹過多，肌膚難以承荷，其實好的隔離霜完全不會成為肌膚負擔...
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![有效的豐胸食療方法：想讓胸部長肉就多吃（圖）]( "有效的豐胸食療方法：想讓胸部長肉就多吃（圖）")
- 有效的豐胸食療方法：想讓胸部長肉就多吃（圖）豐胸翹臀，是每個女性的終極夢想，不論年齡，不論胸部已經多大了，都還是想豐胸，為了能夠得到一個豐滿的胸部一些女性鋌而走險，去做隆胸，去做整形，其實這些做過之後的東西並不屬於自己，下面為女性朋友介紹，有效的豐胸食療方法，為你打造豐滿胸部，吃...
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![寶寶感冒咳嗽吃什麼食物好 解析咳嗽食療方法]( "寶寶感冒咳嗽吃什麼食物好 解析咳嗽食療方法")
- 寶寶感冒咳嗽食療方法1風寒犯肺咳嗽表現為起病較急，咳嗽，痰白清稀，流清涕，鼻堵噴嚏，頭痛身痛，怕冷，身微熱。宜食辛味溫熱性的食品，如生薑、白蔥、豆豉等。忌食生冷寒涼，包括：1。各種冰制飲料；2。屬寒涼性質的瓜果像西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等；3。酸味、澀味的食物如醋、酸白菜、泡菜、...
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![食療美容方法盛行 七大美容湯推薦]( "食療美容方法盛行 七大美容湯推薦")
- 七款美容養顏湯做法：美容養顏湯1、薏仁紅豆粥功效：有助養顏美容，益氣養血、利水消腫。紅豆可益氣補血，利水消腫；薏仁可健脾利水，清熱排膿。配方：生薏仁20克，紅豆30克Tip：將生薏仁20克、紅豆30克洗淨浸約半日，瀝乾備用。薏仁加水煮至半軟加入紅豆煮熟，再加入冰糖，待溶解後熄火即可食用...
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![大頭菜怎麼做好吃：圓白菜7大好處及食療保健作用]( "大頭菜怎麼做好吃：圓白菜7大好處及食療保健作用")
- 圓白菜(注：上海人稱捲心菜或者大頭菜)除了營養豐富、味道鮮美外，還有很好的食療保健作用。圓白菜的食療保健作用主要包括以下幾個方面：NO.1圓白菜中含有豐富的維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素等，總的維生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很強的抗氧化作用及抗衰老的功效。NO.2...
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![白醋減肥方法：白醋減肥的正確方法及食療方法]( "白醋減肥方法：白醋減肥的正確方法及食療方法")
- 【白醋減肥方法】我們都知道白醋有美容的功效，殊不知白醋也能減肥呢？昕薇小編為你分享白醋減肥方法，想減肥的你一起來看看白醋減肥的正確方法及食療方法吧。白醋減肥方法：白醋減肥的正確方法及食療方法白醋減肥法原理我們身體肥胖的主要原因就是身體中脂肪的堆積，而白醋最大功...
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![想美白運動+食療 告別黃臉婆]( "想美白運動+食療 告別黃臉婆")
- 一、改善面部暗黃-瑜伽法仰臥抬腿法：1、躺在地板上，兩手伸平，吸氣。2、呼氣時右腿抬高，慢慢往左側下落，將兩腿交叉分開，兩腿貼地，頭向右轉，保持10秒鐘。3、呼氣時還原右腿，重複另一側動作。功效：消除囤積在體內的毒素，讓面板擁有由裡面進出的柔滑感。倒立式：1、跪立於地面，雙手相扣，置...
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![女性月經不調這樣做：月經不調10種食療調理方法]( "女性月經不調這樣做：月經不調10種食療調理方法")
- 月經是女人需要重點關注的地方，月經是女人幾乎每個月都要關注的事情，不管是時間的長短，什麼時候來，還是量的多少，都是需要女人去好好注意的，畢竟關係著你的身體健康。那麼要是出現月經不調的情況該怎麼辦呢？調理方法有哪些呢？女性月經不調食療方法1、羊肉粥鮮羊肉250克，大米100克，...
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![食療補腎最佳方法男人]( "食療補腎最佳方法男人")
- 1.韭菜炒雞蛋。韭菜炒肉(溫中養血，溫腎暖腰膝)，韭菜在中醫中有一個很響亮的名字叫壯陽草，韭菜入藥的歷史可以追溯到春秋戰國時期。用韭菜做韭菜炒雞蛋、韭菜炒肉等，或用韭菜做餃子、饅頭等。2.羊肉壯陽。羊肉是冬季餐桌上常見的菜餚，熱，有助於陽光，杜仲是補腎的良藥，可以緩解腰膝...
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![秋季食療美白 不再做“黃臉婆”]( "秋季食療美白 不再做“黃臉婆”")
- 秋季到了，很多女性的面板是敏感肌，而且秋季又是天氣乾燥的季節，這個時候肌膚會出現很多的問題，有的女性朋友夏季的防晒工作沒有做好，導致被晒黑了，這個時候除了日常的面板保養之外，美白是必不可少的一個步驟！人們常喜歡把肌膚暗黃和年齡扯上關係，這也是沒錯的，很多生過孩子的女性肌...
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![四個月寶寶缺鈣的表現：寶寶吃什麼補鈣應該如何食療]( "四個月寶寶缺鈣的表現：寶寶吃什麼補鈣應該如何食療")
- 四個月寶寶缺鈣的表現有哪些？四個月的寶寶處在生長髮育的重要時期，缺鈣會導致寶寶出現很多生長髮育的問題，比如智力低下、免疫功能下降等。四個月的寶寶究竟會有哪些缺鈣表現呢？寶寶吃什麼補鈣？寶寶缺鈣應該如何食療？趕快來看看吧。四個月寶寶缺鈣的表現：寶寶吃什麼補鈣應該如何...
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![孕婦孕期便祕有哪些原因 食療原則是什麼]( "孕婦孕期便祕有哪些原因 食療原則是什麼")
- 孕婦便祕的原因有哪些孕激素。妊娠後，以懷孕後期最為嚴重，孕婦體內會分泌大量的孕激素——黃體酮，它可以使子宮平滑肌鬆弛，同時也引起胃腸道肌張力減弱、腸蠕動減慢，導致孕期便祕。腹壁收縮不足。孕婦在懷孕期間，腹壁肌肉張力低，收縮力不足，容易引發便祕。恐懼感。有些孕婦在還沒...
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![孕期感冒怎麼辦：孕婦感冒食療食譜大全]( "孕期感冒怎麼辦：孕婦感冒食療食譜大全")
- 孕期感冒怎麼辦？對於孕婦來說感冒是很不適合吃藥的，因為很多藥物對胎兒都有不好的影響，最好通過其他方法如：增強免疫力抵抗過去，或者食療治感冒也不錯，如果一定要使用藥物的話，一定要先諮詢醫生，不能隨便用藥哦，昕薇小編為你分享孕婦感冒食療食譜大全，趕快來看看吧。孕期感冒怎麼辦...
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![食療豐胸多久長一罩杯，食療的方法豐胸長一罩杯需要多久]( "食療豐胸多久長一罩杯，食療的方法豐胸長一罩杯需要多久")
- 1、食療豐胸大約需要三個月左右才可以長一個罩杯，同時還要搭配按摩的手法。2、食療豐胸的方法是副作用最小，但是效果也是最緩慢的一個方法，所以用的時間是比較久的。3、在食療的同時要吃一些木瓜牛奶，使胸部變得更加的豐滿，同時也要配合一些按摩胸部的按摩手法，使胸部變豐滿的...
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![營養膳食與食療保健：東西南北，補有重點]( "營養膳食與食療保健：東西南北，補有重點")
- 營養膳食與食療保健，冬令進補是養生的一大熱門，全國各地、大江南北的人們都熱衷於此。十里不同風,百里不同俗，進補最重要的也是因地制宜，根據自己地區的環境、氣候特點來有效進補。下面就看一下東西南北不同地區的營養膳食與食療保健吧。多吃薑發汗用百合潤肺北方：東北熱補，西...
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![秋季食療搭配排掉頑固毒素]( "秋季食療搭配排掉頑固毒素")
- 1、內臟脂肪典型表現：腹部很胖，呼吸困難，心率過速，注意力不集中，健忘。長期積累的結果：心肌梗塞，腦梗塞，糖尿病，肝硬變。食物解決方案：烏龍茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲殼質、殼聚糖食品、韭菜。2、濃稠的血液典型表現：一般沒有自覺症狀，出現症狀時往往已經發展...
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![吃什麼美容養顏祛斑：食療美容祕訣讓你自然美白]( "吃什麼美容養顏祛斑：食療美容祕訣讓你自然美白")
- 吃什麼美容養顏祛斑？美容祛斑養顏的方法有哪些呢？相比於美白，祛斑是比較難的，女人想要祛斑要注意防晒、要多吃祛斑食物，對於女人來說吃什麼美容養顏祛斑呢？這樣些美容養顏食譜趕快來看看吧。吃什麼美容養顏祛斑：食療美容祕訣讓你自然美白西紅柿汁去斑每天喝1杯西紅柿汁或常常吃...
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![孕婦風熱感冒怎麼辦 用食療代替藥方]( "孕婦風熱感冒怎麼辦 用食療代替藥方")
- 一、什麼是風熱感冒有些準媽媽們可能不懂的區分什麼是風熱感冒，什麼是風寒感冒。其實，因為春季多風，氣候轉溫，所以在春季，患上風熱感冒的偏多。患上風熱感冒後，往往會伴隨著發熱、頭脹痛、咽喉腫痛、咳嗽、有汗、鼻塞、舌尖邊紅、舌苔薄白微黃等症狀。準媽媽們可以以此為依據，加...
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![孕婦感冒咳嗽怎麼辦：治療孕婦咳嗽的食療偏方]( "孕婦感冒咳嗽怎麼辦：治療孕婦咳嗽的食療偏方")
- 孕婦感冒咳嗽怎麼辦？懷孕期間感冒怎麼辦？感冒是最常見的疾病之一，在懷胎十月的漫長孕期中，也是準媽媽最容易罹患的疾病。那麼，懷孕期間感冒了該怎麼辦呢？孕婦咳嗽對胎兒有影響嗎？孕婦感冒咳嗽怎麼辦：治療孕婦咳嗽的食療偏方孕婦感冒咳嗽怎麼辦1、治療咳嗽儘量不用藥如果孕婦感冒...
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![【食療治咳嗽】秋季咳嗽怎麼辦：秋季咳嗽食療辦法]( "【食療治咳嗽】秋季咳嗽怎麼辦：秋季咳嗽食療辦法")
- 【食療治咳嗽】秋季咳嗽怎麼辦：咳嗽是一種呼吸道常見症狀，由於氣管、支氣管黏膜或胸膜受炎症、異物、物理或化學性刺激引起，表現先是聲門關閉，呼吸肌收縮，肺內壓升高，然後聲門張開，肺內空氣噴射而出，那麼今天和大家分享一下秋季咳嗽食療辦法，一起來看看吧。秋季咳嗽食療一、蘿蔔蜂...
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![中醫食療養生大全：一篇文章，食物的養生功效全瞭解！]( "中醫食療養生大全：一篇文章，食物的養生功效全瞭解！")
- 1.枸杞：補腎益精、養肝明目每天將30克枸杞子臨睡前洗乾淨，慢慢嚼食。或用枸杞子15克，開水沖泡，加蓋燜5分鐘，飲用。2.山藥：益氣健脾、益腎宣肺新鮮山藥30克左右，清洗乾淨，但不要褪皮，連同根毛一塊蒸煮，配合著吃飯一塊食用，每個星期吃三次。3.蜂蜜：清熱補中、解毒潤燥飯前一小時或飯後...
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![孕婦感冒了怎麼辦 這些食療方法超管用]( "孕婦感冒了怎麼辦 這些食療方法超管用")
- 孕婦感冒普通療法治療孕婦感冒，有很多方法。除了使用藥物外，孕婦也可以用一些普通的方法來緩解症狀。雖然未必能立馬見效，但堅持下來，症狀就會緩解。1、感冒初起時，孕婦會感到咽喉不適，比如干燥、發癢、疼痛等，可以用食鹽水漱口緩解症狀，數次即見效。2、孕婦感冒，會伴發鼻塞、流涕...
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![風寒感冒吃什麼藥，風寒感冒食療方法介紹]( "風寒感冒吃什麼藥，風寒感冒食療方法介紹")
- 風寒感冒吃什麼藥，風寒感冒食療方法：風寒感冒是因風吹受涼而引起的感冒，秋冬發生較多。其症狀為渾身痠痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。那麼風寒感冒吃什麼藥呢？讓我們一起來看看吧。風寒感冒吃什麼藥？風寒感冒的治療應以辛溫解表為原則。病人可選用傷風感冒沖劑、感冒清熱沖劑、九味...
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