![張頌文演技有多絕]( "張頌文演技有多絕")
- 1.《狂飆》全劇最讓我記憶深刻的就是徐江那一口又一口野蠻的隨口吐沫動作，逼真到沒有半點演的痕跡。而徐江和高啟強在白金瀚，一人提菸缸、一人提酒瓶，互砸對方腦袋的場面，簡直緊張又好笑，全是實力大比拼。2.《狂飆》高啟強，這個具有複雜性格人物的成功塑造，讓張頌文在2023年以不...
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![冬季減肥絕招 慢跑瘦身最有效]( "冬季減肥絕招 慢跑瘦身最有效")
- 從生理學角度來論，微汗狀態下的持續慢跑，身體能消耗脂肪，所以，微汗慢跑５０００米或２０分鐘左右，會消耗掉大量的體內脂肪，從而達到瘦身減肥、保持理想體重的目的。微汗慢跑結束後，要做一些放鬆活動，如慢走、彈腿、下蹲、轉腰、擴胸等。待體溫、心率基本恢復正常後再回室內。回屋後，最好將汗溼...
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![夏季瘦身有絕招 分型減肥最關鍵]( "夏季瘦身有絕招 分型減肥最關鍵")
- 一、溼熱滯脾型：少晒太陽這就是所謂的食慾旺盛的“大食客”，吃得多而且容易餓，是最常見的肥胖型別。只要強制節食，就能暫時瘦下來，一旦控制不住食慾又會反彈。通常伴有面色紅潤、口乾、胃痛（進食後緩解）、便祕表現。這類人的通病是體內有“火”，只要祛火清熱，體重就會減輕。這種類...
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![美白有絕招 美食絕對靠譜]( "美白有絕招 美食絕對靠譜")
- 1、餐前西紅柿，美白好膚色餐前一個西紅柿，美白、健康又美麗。西紅柿是維他命C的大寶庫，因此是美白的健康食品。VC可以抑制面板內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而達到使面板白嫩，黑斑消退的效果。韓國明星崔真實就是西紅柿美白大使，很多明星也曾透露了西紅柿美白的祕方...
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![女人最佳的絕經年齡，究竟是多少歲(平均50歲)]( "女人最佳的絕經年齡，究竟是多少歲(平均50歲)")
- 對於女性而言，究竟多少歲絕經，算是最佳的絕經年齡呢？關於這3個健康常識，大家需要有所瞭解。1女人最佳絕經年齡多少歲1.平均50歲左右。對於女人的絕經年齡，大家一定要弄清楚，不同地區，絕經的年齡也會有所變化。在我國，女性的平均絕經年齡是50歲。2.也就是說，女人在50歲絕經，是屬於比...
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![男人有新歡後都很絕情嗎]( "男人有新歡後都很絕情嗎")
- 男人有新歡後大多數會比較絕情。男人有新歡後都很絕情嗎1前任有新歡後都很絕情，這是很常見的。很多人都發現自從分手之後前任變得非常絕情，甚至尤其是當前任有了新歡之後更是如此。其實不愛你的人才捨得傷害你，他才不管你會不會傷心。很多人在分手後都會庸人自擾，想不通，放不...
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![絕版二十四孝圖賞析:絕版二十四孝圖文【絕版收藏】]( "絕版二十四孝圖賞析:絕版二十四孝圖文【絕版收藏】")
- 懂得感恩，懂得分享：絕版二十四孝圖賞析，絕版二十四孝圖及文字說明。二十四孝圖是一本講中國古代二十四個孝子故事的書，主要目的是宣揚封建的孝道。百善孝為先，孝是中華神州大地，最源遠流長的中華美德，我們應該懂得理解長輩的心，懂得感恩、懂得孝敬長輩。只有孝敬父母的人，才是一個...
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![一個女人絕情起來有多絕情]( "一個女人絕情起來有多絕情")
- 她會從愛的一面轉化成恨。一個女人絕情起來有多絕情1她會從愛的一面轉化成恨從愛轉化成恨的女人可能有些偏激，但那一定是她受到了太大的傷害，才會成為這樣，其實恨也是愛的另一面，沒有愛哪來的恨？說到這一點，最先想起來的就是《倚天屠龍記》的周芷若，當張無忌從婚禮上逃跑那一刻，...
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![職場人你有無力拒絕症嗎]( "職場人你有無力拒絕症嗎")
- 學會誠信拒絕不適當和不合理的求助請求..工作場所的人總是要面對同事、客戶和主管的許多要求。那些不敢也不善於拒絕別人的人，往往在實際工作和生活中不得不戴上“面具”，活得很累，迷失了自己，但因為很難擺脫這種“無力的拒絕”，而自責、自卑。職場人你有“無力拒絕症”嗎？案例...
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![父母拒絕孩子時有方法 不要隨意訓斥]( "父母拒絕孩子時有方法 不要隨意訓斥")
- 家長在拒絕孩子時，最容易犯的錯誤往往是在不經意間犯下的的。說錯誤其實有些嚴重，說不當可能更準確些，因為有比這不當更恰當的拒絕方式，能更好地幫助孩子接受規則，進而形成自律行為。第一個錯誤：家長居高臨下，頤指氣使，對孩子吆五喝六。家長過足了當領導的癮，把在外面受的氣全部撒...
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![條紋衫有多少種搭配的可能？不看你絕對不知道]( "條紋衫有多少種搭配的可能？不看你絕對不知道")
- 條紋衫的價效比堪比白襯衫，特別是經典的黑白條紋，基本上屬於一年四季都能用得上的的單品，在條紋肆虐的時尚季，還不快準備一沓條紋衫！關於條紋衫的搭配，很多人還處在初級階段，僅僅拿來當打底，實在太浪費了好嗎？要知道它也可以獨當一面，撐起上半身搭配的一片天啊！所有你能想的到的下裝...
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![女生絕情起來有多狠]( "女生絕情起來有多狠")
- 她會對你的態度冷淡，經常有意避開你、時常當眾揭你短，不給你留面子，讓你難堪。女生絕情起來有多狠11、因愛生恨，滋生報復一個女人要是真的狠起來，還是很可怕的，有一句話說：最毒婦人心。她和你在一起的時候愛得有多深，離開之前被你傷得有多深，那麼離開你後就有多麼恨你。有些絕情女...
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![相親女拒絕你一般有三種暗示(相親女孩拒絕表現彙總)]( "相親女拒絕你一般有三種暗示(相親女孩拒絕表現彙總)")
- 相親女孩拒絕你的表現。平時大家在工作和學習的時候，往往會找不到適合自己的因此都會通過一些相親的方式來認識，很多朋友相親都沒經驗，下面分享相親女孩拒絕你的表現。1相親女拒絕你一般有三種暗示1.相親女嘴裡說：我這個人的性格是慢熱。這會你會相信嗎？如果是相親女看上你了，...
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![拒絕反彈 入秋飲食瘦身有道]( "拒絕反彈 入秋飲食瘦身有道")
- 秋季體重容易反彈張小姐昨到武大中南醫院看減肥門診，量完體重後發現又重了1斤。她告訴記者，整個夏季她成功減肥8斤，體重為98斤。剛入秋半個月，她的體重反彈為103斤。該院內分泌科減肥徐炎誠教授說，其實秋季很適宜減肥。人體的胖瘦在一年中呈波動狀態，夏季氣溫高影響食慾，而且女...
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![職員患社交恐懼症十多年三次拒絕升職]( "職員患社交恐懼症十多年三次拒絕升職")
- “我還是沒法適應在公共場合侃侃而談，相當掙扎，我沒法戰勝這種羞怯感，它限制了我的職業生涯。”今年已經40歲的袁亮(化名)，因為患上社交恐懼，10多年來三次拒絕升職。開會怕發言裝病出“逃”18歲中專畢業後，袁亮就參加了工作。在這個與人事相關的崗位上顯得相當的低調，也受領導重...
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![轉季美白有什麼絕招]( "轉季美白有什麼絕招")
- 轉季之時，大多數美眉們都把精力集中在保溼上，忽略了肌膚美白的需要。你會以為夏天才會晒黑，冬天自然會白回來嗎？冬日的長衣長褲，確實有幫忙阻擋紫外線的作用，不過美白這門功課，是一年到頭持之以恆的必修課！姊妹們希望在夏天能以“白雪公主”形象示人，就要從春天開始密鑼緊鼓地修護...
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![美白有絕招快速變白]( "美白有絕招快速變白")
- 在乾燥的冬天，大多數美眉們都把精力集中在保溼上，忽略了肌膚美白的需要。你會以為夏天才會晒黑，冬天自然會白回來嗎？冬日的長衣長褲，確實有幫忙阻擋紫外線的作用，不過美白這門功課，是一年到頭持之以恆的必修課！姊妹們希望在夏天能以“白雪公主”形象示人，就要從秋冬開始密鑼緊鼓地...
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![女人絕情起來有多絕情]( "女人絕情起來有多絕情")
- 她會把愛變成仇恨、她會從你的世界裡徹底消失等。女人絕情起來有多絕情1她會把愛變成仇恨把愛變成恨的女人可能有點極端，但這一定是因為她受了太多的傷害。其實恨是愛的另一面。沒有愛，恨又會從何而來？說到這一點，我想到的電視劇就是周志若在倚天屠龍記的故事中。張無忌從婚...
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![張檬胸圍多大 張檬裸露半球緊身衣秀出絕美身材]( "張檬胸圍多大 張檬裸露半球緊身衣秀出絕美身材")
- 相信很多人見到現如今的張檬可能都會覺得張檬的胸部比之前要大很多，張檬的胸圍多大呢？張檬社交平臺晒清純寫真集，裸露半球緊身衣秀出絕美身材，一起來看一下。1張檬胸圍多大張檬的三圍分別是B71W62H69（估計資料），罩杯的話應該是在E罩杯左右，跟圈內的明星楊冪比起來，兩個人的胸圍應...
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![東漢絕世美女小喬圖片：紅顏多薄命（圖文）]( "東漢絕世美女小喬圖片：紅顏多薄命（圖文）")
- 東漢絕世美女小喬圖片：東風不與周郎便，銅雀春深鎖二喬。小喬的美貌影響當時的政局人心都不算，更被記載下來影響後人。遺憾的是不能一睹小喬真容，只能看看小喬圖片來yy啦——你最喜歡的小喬圖片是哪一版本呢？如果要你成為小喬你願意去經歷小喬的一生嗎？天作之合的愛情...
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![拒絕乾燥肌 孕婦冬季潤膚有妙招]( "拒絕乾燥肌 孕婦冬季潤膚有妙招")
- 孕婦冬季潤膚妙招1、睡前喝上一小杯水喝水是給身體補水最直接的方法，孕媽們在平時生活中要記得多喝水，最少保持每天八杯水的量，而夜間是肌膚補水的最佳時間段，所以孕媽們最好在夜晚臨睡前喝上一小杯溫水，這樣一覺睡醒後肌膚可以得到水分滋潤。但孕媽們應注意只是喝一小杯溫水，...
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![撩妹技術哪家強，這些星男有絕招（全文）]( "撩妹技術哪家強，這些星男有絕招（全文）")
- 撩妹技術哪家強，這些星男有絕招（全文）撩妹絕逼是門技術活，如果你要問哪個星男的撩妹技術最強，下面這三個星男絕對是前三。不信？這就讓他們給你露一手，還不趕快學起來？天秤男：攻心術孝莊太后說過一句話：我不殺人，我殺他的心！殺心比殺人厲害，一個人的心死了，那麼他也就不具掠奪性攻擊性，一...
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![12星座裡誰的情債最多：面對愛情你懂得拒絕嗎]( "12星座裡誰的情債最多：面對愛情你懂得拒絕嗎")
- 12星座裡誰的情債最多？都說人情債最難還，在愛情方面有些人有天生的異性魅力，導致會有留下許多情債，有些在感情方面天生不懂拒絕，最終留下一堆情債，想知道十二星座誰的情債最多嗎？一起來了解一下吧。12星座裡誰的情債最多：面對愛情你懂得拒絕嗎？第一名：水瓶座水瓶座對待事情非常的理...
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![有什麼持久美白絕招]( "有什麼持久美白絕招")
- 美白基本功做好基本功是長久美白的關鍵。好的保養習慣應該是做好美白防護、早晚擦拭保養品、每週做1至2次角質清潔、擦拭美白產品等，具體來說，你需要做的就是：第一、加強防晒，防晒做得好就能預防臉蛋變黑。第二、多做保溼，角質的水分足夠面板才會透亮。第三、定期做好清潔，如使...
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![絕對不能玩!出事最多的3個招鬼遊戲（全文）]( "絕對不能玩!出事最多的3個招鬼遊戲（全文）")
- 絕對不能玩!出事最多的3個招鬼遊戲從薩滿式基礎的巫術開始，各種招鬼術就一直流傳至今。下面這三個遊戲因方法簡單但出事太多，已經沒有人敢玩了，如果看到的人非要試驗一下。生死由命，本人不符任何責任。吃糧10人以下，男女各半，蒸白米飯一碗，碗用古舊的尤其好，殺雄雞一隻，淋血於飯中...
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