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- 睡前的幾分鐘，這時的肌肉處在最為鬆弛的狀態，運動起來身心也最為舒暢，用這幾分鐘，伸展下你的腰背與頸椎，不僅緩解一天的疲憊，對瘦腰和纖背也有很好的效果。1、頭朝下，平躺在床上，然後同時慢慢抬起上半身和雙腿，將兩手臂像魚鰭般往後伸直，注意手肘和膝蓋不要彎曲，將力量集中在臀部肌...
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- 1、從不間斷健身減肥成功的女性朋友們，一定都不是太過於安靜的，如果你總是待著某個地方不動，或者是經常坐著，站都不願意站，那麼，贅肉一定堆滿了你的身體，因此，女性朋友們要養成勤於健身的好習慣，給自己辦一張健身卡，每個星期都提醒自己去健身，如果沒有太多的時間，女性朋友們也可以在...
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- 中國十大不能紋的紋身：紋身的禁忌請三思而後行紋身需謹慎，我們不能夠因為一時興起或喜好而隨便去紋身，去紋身前，我們要了解每一個紋身圖案的含義，儘可能選擇寓意好的紋身圖案，這樣對我們的命格也有利。如要紋一些特別的紋身圖案，例如以上提到的關公、死神、佛祖、龍等等紋身，你最...
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- 緊身裙盡顯女人的曼妙身姿：緊而不露又迷人（圖百搭風格版型看起來簡約而不簡單有著一種說不出的親切感，顯瘦的裙型即是怎麼樣搭都好穿，時刻貼合曲線又不挑身材和體型，而潮流使簡單的裙子不簡單，穿上緊身衣偶爾展現不一樣的你，緊身的裙子配上緊身裙的裝扮很是柔和並看起來更加的時...
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- ——《亞洲珠寶》創刊人暨亞洲博聞珠寶業業務拓展總監周美麗專訪文/中國黃金報縱觀整個囍福結婚金飾國際設計大賽（簡稱：大賽）的籌劃環節，除了世界黃金協會具有國際化的光環外，倡導發起者之一的亞洲博聞有限公司（簡稱：亞洲博聞）也為這場國際化的設計大賽搭建了通往世界...
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- 母親節來臨，作為子女，你想不想送給母親一份舒適大禮？作為已經有娃的潮媽，你想不想犒勞一下自己？COZYSTEPS已精心備下了各種貼心款式新品，在母親節來臨之際，為母親挑選一分舒適，也為自己挑選一分精緻。下面就為大家盤點下COZYSTEPS適合廣大母親們穿著的當季鞋品。COZYSTEPS圓頭淺...
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- 咖啡是世界通用的清醒標識，我們中的許多人都很享受泡沫飲料帶來的生活，而且飲料得裝滿奶油，巧克力糖等等。星巴克和馴鹿咖啡已經對咖啡飲用習慣推波助瀾，使其成為了讓百姓為之瘋狂的飲料。人們喝大量的啤酒來沉醉，喝大量的咖啡只為來研磨一天的時光。每天只喝幾杯咖啡很多人感...
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![運動不僅瘦身而且有益於身體健康]( "運動不僅瘦身而且有益於身體健康")
- 從生理角度來講，運動能使體內各系統的功能得到加強，並能確保體內的各種重要化學反應正常進行，對保持身體各項功能應有的健康起到了至關重要的作用。大量的醫學研究表明，對於從20歲到60歲的人來說，若長期缺乏有氧運動，將使組織器官功能下降，最終導致機體功能的衰退，發生各種疾病。...
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![莎拉波娃禁賽：承認服用禁藥不想退賽（全文）]( "莎拉波娃禁賽：承認服用禁藥不想退賽（全文）")
- 莎拉波娃禁賽，當地時間3月7日，網壇美女莎拉波娃在洛杉磯召開緊急新聞釋出會，宣佈她在今年澳網比賽中因服用藥物而藥檢未過關。導致莎拉波娃藥檢未過關的藥物名叫米屈肼（Mildronat）。她在當日的新聞釋出會上透露，她從2006年以來，因為身體原因一直使用這種藥物。該藥最初並不在違...
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![孫楠退賽全網嘲諷：鄭雲龍退賽卻受到理解和尊重]( "孫楠退賽全網嘲諷：鄭雲龍退賽卻受到理解和尊重")
- 不知道大家還記不記得？《歌手》史上孫楠是第一個在節目錄制過程中直接宣佈退賽的歌手，和鄭雲龍受到理解和尊重不同，孫楠當時可謂是被全網嘲。當時孫楠已經是國內數一數二的歌手了，名氣非常高，和韓紅不相上下，但是韓紅在歌手的成績一直都非常好，第一都拿了好幾次，但是孫楠在歌手節...
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- 華帝退款變退卡是怎麼回事：華帝事件全過程解讀華帝事件全過程，退款變退卡，等同現金，只是少了一些誠信！先來說說事情的經過吧，以免有些小夥伴不太明白北京時間3月5日，華帝正式與法國隊簽約，成為法國隊合作伙伴，5月30日華帝釋出公告，如果法國隊在俄羅斯世界盃奪冠，並承諾6月購買奪冠套...
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- 發燒搓哪個部位退燒快：寶寶安全的退燒方法退燒的方法也是有很多的，現在一般如果知道發燒了的話，基本上都是去買藥吃，或者是去醫院打點滴，因為這些方法都是可以快速的退燒的，而且也是比較科學可信的，其實除了這些方法以外，還有很多傳統的方法，比如發燒搓身體的一個部位雞眼可以退燒...
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![豐滿女人穿上緊身t恤：身材有致而且性感迷人]( "豐滿女人穿上緊身t恤：身材有致而且性感迷人")
- 大碼性感女裝圓領短袖緊身彈力修身百搭t恤衫顯胸大的女人味上衣現在的女生一個比一個會打扮，滿大街打扮時尚的妹紙，稍有怠慢你就淹沒在人海中。可是看看自己，就是淹沒在人群中的那一個，普通的不能在普通了，怎麼打扮都不出挑，完美沒有時尚達人的味道。T恤就讓你立馬變成時尚達人...
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- 熱血劇《全職高手》給帶來榮耀教科書的頂尖高手葉修，到他遭遇俱樂部驅逐後不放棄夢想去帶領志同道合的菜鳥在第十區中重返巔峰，還奪回榮耀的總冠軍，最後葉修帶領戰隊逆轉翻盤戰勝嘉世戰隊，並奪得挑戰賽的冠軍，不過後來葉修還是退役了。1全職高手結局怎麼樣《全職高手》結局是...
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- Samlaren，瑞典語採集者。全球限量新款Samlaren系列，是Fjallraven瑞典北極狐基於品牌一直秉持對人類、動物和自然環境負責任的理念，經過設計師精心組合，充分利用邊角料，形成的獨特的產品。創造Samlaren系列的目的，是將邊角料進行再次利用，這樣避免廢棄後布料對自然產生汙染。這些...
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- 江西一名街舞老師因在酒吧兼職且有紋身被家長聯名辭退引起熱議。一部分網友認為，為人師表要注意自己的形象。一部分網友認為，都2019年了，還靠外表去評判人嗎？典型的以貌取人案例？老師紋身被辭退，那麼，你接受老師紋身嗎？老師紋身被辭退近網上爆出一則街舞老師因為身上有一些紋身被...
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