![扒開衣服 這就是你們羨慕的A4腰的真相]( "扒開衣服 這就是你們羨慕的A4腰的真相")
- 在一組超乎平常人想象的小蠻腰圖片引起關注，這瘦骨嶙峋的美實在無法讓人欣賞。女性腰、腹部最易囤積脂肪。只有通過正確的健美鍛鍊、控制飲食、良好的生活習慣等，達到逐漸減輕體重，人也就輕盈苗條了，比率隨之下降，危險性減小。但是如果一味追求瘦就可能會有生命危險。現在不少...
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![一張A4紙就能開酒瓶，不信就試試（神奇）]( "一張A4紙就能開酒瓶，不信就試試（神奇）")
- 你相信一張A4紙能開酒瓶嗎？如果在朋友面前絕對是一種裝b神器！下面私教展示一張A4紙就能開酒瓶，不信就試試！取一張A4白紙，按下圖示意，對摺五次成為一個長條，再攔腰對摺一次形成V形。一隻手握緊成品，用V形的尖角部分抵住瓶蓋鋸齒處，另一手緊握住啤酒瓶頸，拇指第二關節抵住硬長條作為...
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![什麼瘦腰方法快：2招讓你擁有完美性感A4腰]( "什麼瘦腰方法快：2招讓你擁有完美性感A4腰")
- 【什麼瘦腰方法快】每個女人都希望自己有一個性感小蠻腰，什麼瘦腰方法快？2招讓你快速瘦腰，讓瘦腰減肥更有效更徹底。什麼瘦腰方法快：2招讓你擁有完美性感A4腰一、5個燃脂動作撐體動作做這個運動之前要準備一個瑜伽球作輔助工具。首先身體趴在瑜伽球上面，雙手伸直按住地面撐住...
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![羨慕別人的A4腰？穿上A字裙時尚圈最顯瘦]( "羨慕別人的A4腰？穿上A字裙時尚圈最顯瘦")
- 羨慕別人的A4腰？今天小編推薦一款時尚圈最顯瘦神器，那就是A字裙。它不僅能夠掩飾你腰部和大腿的缺陷，還能減齡又顯得青春靚麗，就穿A字裙輕鬆變身時尚女神！不管是連衣裙還是半身裙，不同顏色不同圖案的A字裙都會帶給你不同的感受，各種風格各種範兒隨便你怎麼凹，這種怎麼穿都顯瘦的...
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![雪紡衫+半身裙教你穿出小蠻腰 變身A4要也不難]( "雪紡衫+半身裙教你穿出小蠻腰 變身A4要也不難")
- 夏天美食的誘惑太多，想要維持住小蠻腰談何容易！但是隻要有了女雪紡衫和女半身裙的顯瘦搭配，變身小腰精也不是難事！本期為你分享雪紡衫和半身裙搭配，吃貨們再也不用為了美食和身材而鬥爭了。搭配示範：黑色雪紡衫+灰色短裙+白色高跟涼鞋+白色印花手拿包搭配示範：白色雪紡衫+綠色印...
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![A4腰馬甲線落伍了 美女標準又出新招你有i6腿嗎？]( "A4腰馬甲線落伍了 美女標準又出新招你有i6腿嗎？")
- 俗話說的好，三月不減肥，四月徒傷悲，五月徒傷悲...現在的妹紙們又開始了新一輪的減肥生活，之前在網上各種A4腰走紅，在你還跟A4腰較勁的時候，又一種美女標準悄然來襲，現在妹紙們又開始秀美腿，而這次美腿標準變成了i6腿。你還不減肥嗎？你還開始練馬甲線嗎？胖姑娘們咋活？A4腰，iphone6腿，反...
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![扒扒娛樂圈女星堪比A4紙的小蠻腰：噴血的節奏（圖）]( "扒扒娛樂圈女星堪比A4紙的小蠻腰：噴血的節奏（圖）")
- 夏天未到，蠻腰先行。網上最近盛傳一種說法，比A4紙還要窄的小蠻腰，被稱為A4腰！所以，準確的來說，只要腰的寬度小於21cm（210mm），都可以稱之為A4腰。而今天就要為大家扒扒，娛樂圈女星那些堪比A4紙的小蠻腰！A4紙的小蠻腰：柳巖首當其衝的當然是柳巖，火紅舞裙點綴閃亮金色珠片，柳巖大方秀出雪...
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![一張A4紙就能開酒瓶,不信就試試!（圖）]( "一張A4紙就能開酒瓶,不信就試試!（圖）")
- 一張A4紙就能開酒瓶,不信就試試!（圖）有時候買了酒回來，沒有開酒器真是一個煩惱的事情！你相信一張A4紙能開酒瓶嗎?如果在朋友面前絕對是一種裝b神器！小編帶大家看一下。比如下圖這款來自紐西蘭的大蜥蜴啤酒，瓶身帶有蜥蜴皮紋理，瓶蓋做成了蜥蜴眼睛的效果。收藏瓶子或者瓶蓋成為了...
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![瘦腰的方法：輕鬆擁有a4性感小蠻腰的瘦腰方法]( "瘦腰的方法：輕鬆擁有a4性感小蠻腰的瘦腰方法")
- 減肥瘦身不只是瘦腿，瘦胳膊，瘦腰也是很多女孩發愁的減肥方法，整體坐著肚子上長了很多贅肉，穿緊身衣服好難看，怎麼瘦腰有效？最快的瘦腰的方法有哪些？其實瘦腰的方法有很多，不管從飲食還是運動，都需要你堅持才會有效果，一起和小編看看這些最快最有效的瘦腰方法吧，讓你輕鬆擁有a4小蠻腰...
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![瘦腰瑜伽減肥：5招輕鬆擁有a4小蠻腰]( "瘦腰瑜伽減肥：5招輕鬆擁有a4小蠻腰")
- 【瘦腰瑜伽減肥】瑜伽不僅能修身養性，還能減肥瘦身，對於女人來說擁有一個小蠻腰是多麼的自信，可是腰部卻堆滿了贅肉，不但自己不忍直視，穿衣更是難看，今天昕薇小編為你分享瘦腰瑜伽減肥5招，一起來學習一下吧。瘦腰瑜伽減肥：5招輕鬆擁有a4小蠻腰弓式1.平趴於地面，下顎輕輕觸地，雙眼微...
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![這些時尚百搭的美衣 穿出你想要的A4腰]( "這些時尚百搭的美衣 穿出你想要的A4腰")
- 最近朋友圈爆火的一個詞就是A4腰了，不知道各位美眉們你們有所謂的A4腰嗎，就小編來說，那是個遙不可及的夢。可是沒有不代表就不能擁有啊，穿下面這幾款衣衣，遮住你的大肚腩小肚腩，穿出你想要的A4腰，有沒有，菇涼們你心動了沒？韓版修身針織衫精緻的修身版型盡顯你的S曲線身材，短款的針...
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![A4腰i6腿陰影還沒散去 反手塗口紅又重新整理了世界觀]( "A4腰i6腿陰影還沒散去 反手塗口紅又重新整理了世界觀")
- 這世界變化太快，感覺已經快融入不了了。還沒從A4腰、i6腿的陰影中走出來，反手塗口紅就這樣猝不及防地橫空出世了，還讓不讓人活了。這個世界變化太快，明明昨天還都在比拼iphone腿的好嗎？反手塗口紅算什麼，有本事你反手帶美瞳！沒錯反手摸肚臍、鎖骨放硬幣都out一百年了A4腰過時了i...
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![笑臉臀擊敗a4腰 想擁有完美身材得有翹臀]( "笑臉臀擊敗a4腰 想擁有完美身材得有翹臀")
- 【笑臉臀擊敗A4腰】最近a4腰是刷破朋友圈，不少網友都在朋友圈裡晒晒自己的腰，不過這個a4腰才風靡了幾天，就被笑臉臀給擊敗了。其實腰這個部位和身材好壞沒有任何關係，你只要夠瘦就都是A4腰。並且我相信90%以上的國小生也都是A4腰。這個沒有任何值得炫耀的地方，最多也只能說明...
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![腰部減肥方法：7種腰部減肥方法助你變身A4腰]( "腰部減肥方法：7種腰部減肥方法助你變身A4腰")
- 【腰部減肥方法】從之前的反手摸肚臍到現在的A4腰，可以看出腰部減肥的重要性。每個女人都希望自己擁有一個小蠻腰，想變A4腰嗎？今天小編帶來7種腰部減肥的方法助你變身A4腰，一起來看看腰部減肥最有效的方法吧。腰部減肥方法：7種腰部減肥方法助你變身A4腰腰部減肥方法1、挺腰直...
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![懶人瘦腰法：站著都能練就A4腰的簡單瘦腰運動]( "懶人瘦腰法：站著都能練就A4腰的簡單瘦腰運動")
- 【懶人瘦腰法】想擁有S曲線美，迷人的小蠻腰是要有的，不想運動也不想節食的妹紙，小編為你分享懶人的瘦腰方法，站著都能瘦腰，一起來學習一下吧。懶人瘦腰法：站著都能練就A4腰的簡單瘦腰運動一、側身屈體雙手各握一隻啞鈴，置於身體兩側，手臂伸直，上身用力，在保持上半身不扭曲的前提下，...
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![你離A4腰只差一件高腰裙 跟著達人學穿高腰裙吧]( "你離A4腰只差一件高腰裙 跟著達人學穿高腰裙吧")
- 什麼A4腰B5腰的，媽媽說了，小孩子沒有腰！所以不要在意你是什麼尺寸的腰，我們的目的是看起來瘦！而且我很負責任的告訴大家，腰部的肉肉是最好減也是最好遮的（相對於胳膊腿來說）！所以，選對一件遮肉單品是至關重要的事情！俗話說得好，腰有多高，腿就有多長，沒錯，我們今天還要說說高腰裙的搭配！先...
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![瘦腰的瑜伽動作：變身A4腰的瘦腰瑜伽運動方法]( "瘦腰的瑜伽動作：變身A4腰的瘦腰瑜伽運動方法")
- 瑜伽已成為當今比較流行的健身方法，其實瑜伽不僅能健身還能減肥，很多mm想減肥瘦腰打造小蠻腰，瘦腰的瑜伽動作你知道嗎？一起和小編看看瘦腰的瑜伽動作吧。瘦腰的瑜伽動作：變身A4腰的瘦腰瑜伽運動方法減肥瑜伽瘦腰：板式功效：這個動作不僅能緊實你的中段部位，同時也能加強塑造手臂、...
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![高腰褲搭配讓你時尚有型 A4腰筷子腿輕鬆搞定]( "高腰褲搭配讓你時尚有型 A4腰筷子腿輕鬆搞定")
- 今年高腰褲很流行的，什麼A4腰，筷子腿，高腰褲全都能搞定。趕緊來學一學高腰褲搭配圖片，配什麼上衣會讓你時尚有型，這個季節入手一兩條高腰褲，讓造型更出彩。馬卡龍紫色休閒西服外套搭配同色高腰長褲，內搭白色簡約T恤，腳踩小白鞋，輕鬆打造清新休閒的率性顯瘦中性裝。高腰褲，這個起源...
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