![美白需要內調外養 美食讓你晒不黑]( "美白需要內調外養 美食讓你晒不黑")
- 番茄：最強效的防晒食物番茄是最強效的抗晒食物，其中所富含的茄紅素具有抗氧化功效。研究發現，每天攝入16毫克的番茄紅素，就可將晒傷的危險係數下降40%左右。煮熟後的番茄防晒效果更佳。番茄濃湯材料：番茄500克，土豆50克，洋蔥、番茄醬、羅勒葉、牛至葉、淡奶油少許做法：先把洋蔥和...
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![祛斑效果最好的方法：完美髮祛斑需內調和外養結合]( "祛斑效果最好的方法：完美髮祛斑需內調和外養結合")
- 每個女人都追求完美無瑕的好肌膚，祛斑成了她們的頭等話題，那麼祛斑效果最好的方法是什麼？祛斑單單靠護膚品是不行的，美麗的女人是從內而外散發出來的。下面推薦幾種祛斑效果最好的方法給大家，內調、外養的調理，以達到最好的祛斑作用。祛斑效果最好的方法，內調、外養的調理，以達到...
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![養心、養腎、養肝、養肺的食物都在這]( "養心、養腎、養肝、養肺的食物都在這")
- 養心的食物1、桂圓可用桂圓肉泡茶常飲，或煮桂圓粥食用，它有益心脾、補氣血、安心神的用途，尤其適宜心血不足型心悸之人。2、紅棗紅棗中含有多量的、為造血不可缺少的營養素——鐵和磷，是一種天然的補血劑。對各種貧血、體弱、產生虛弱、手術之後氣血不足所致的心悸者，最為適宜...
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![自制排毒養顏茶 排除毒素從內到外的美麗]( "自制排毒養顏茶 排除毒素從內到外的美麗")
- 自制排毒養顏茶，具有養生保健的功能，可以排出堆積在體內的毒素，排毒養顏茶以排毒、養顏為目的，精選最天然最有效的草本植物，讓你輕鬆喝出好肌膚。想輕鬆養出光滑細嫩的肌膚就來試試吧。普洱茶做法：把普洱茶葉放入杯中，可以加入一些甘菊花進去，然後同滾燙的開水沖泡，如果不愛喝濃茶...
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![三個月前嬰兒喝水危害(母乳餵養不建議額外喂水)]( "三個月前嬰兒喝水危害(母乳餵養不建議額外喂水)")
- 新手媽媽不知道寶寶該不該喝水，有的認為剛出生的寶寶也需要喝水，但也有的認為母乳中已經含有大家的水分，沒有必要額外喂水了。下面關於三個月前嬰兒喝水危害的介紹：1、水中毒三個月寶寶的各個臟器還沒完全發育好，而喝水多會使得腎臟無法代謝掉過多的水分，導致水瀦留、電解質紊...
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![去除痘印什麼方法最有效？外在保養內在的調理恢復美肌]( "去除痘印什麼方法最有效？外在保養內在的調理恢復美肌")
- 下面給大家介紹幾種去痘印的有效方法，簡單經濟有效，幫助快速消除臉上的痘印，恢復面板光滑白嫩。去除痘印，除了外在保養外，其實內在的調理也是十分重要的哦，日常不妨多喝水和多吃一些美白功效的蔬菜水果，如番茄和蘋果都不錯呢。白芷粉+綠豆粉消痘印法這個是漢方美容配方，是純中藥...
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![高街極致搶眼上鏡 看毛呢外套品位養眼]( "高街極致搶眼上鏡 看毛呢外套品位養眼")
- 【高街極致搶眼上鏡看毛呢外套品位養眼】每一天擦肩而過，某人給你留下深刻印象，不一定是因為天生麗質閉月羞花，也不一定是非富即貴的驕矜張揚，而是她獨一無二的氣場，即使算不上高街，那也一定是驚世駭俗的原創，就像那些出自名師的大手筆最該有的模樣。斜紋V領呢子大衣搭配高街不...
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![養好肝就是在養命 最全的養肝護肝的方法]( "養好肝就是在養命 最全的養肝護肝的方法")
- 【養好肝就是在養命最全的養肝護肝的方法】我們會形容自己最喜歡的東西是心肝寶貝，說明心和肝是人體最不可忽視的器官。尤其是肝臟器官就算有毛病也很難被察覺，養好肝就等於是在養命。趕緊收藏這份最全的養肝護肝的方法吧。最全的養肝護肝的方法學起來。肝臟的真正作用是什...
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![營養餐如何搭配更有營養]( "營養餐如何搭配更有營養")
- 營養餐如何搭配更有營養，生活中人們吃東西除了達到飽腹的目的，最重要的一點還是要注意食物中營養的吸收，所以一日三餐中的營養搭配也是非常重要的，下面就一起來了解營養餐如何搭配更有營養。營養餐如何搭配更有營養1餐餐有主食，粗細搭配餐餐有主食不難做到，粗細搭配的理念也深...
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![胖人穿牛仔外套好看嗎 復古牛仔外套顯瘦又養眼]( "胖人穿牛仔外套好看嗎 復古牛仔外套顯瘦又養眼")
- 春秋休閒原宿牛仔褂韓版寬鬆牛仔褂怎麼穿都很有feel的感覺，復古，時尚，百搭，這款外套面料柔軟，不挑人穿，胖瘦都可以，是出街旅遊的必備用品。2017春秋季新款牛仔外套這款牛仔褂穿起來有點機車的感覺，破洞的效果恰當好處，穿起來也沒有那麼的浮誇。卻能讓人感覺到復古味，這款牛仔拿到絕...
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![男人如何培養由內而外散發出來的魅力以及氣質]( "男人如何培養由內而外散發出來的魅力以及氣質")
- 男人如何培養由內而外散發出來的魅力以及氣質保持你的住所幹淨整潔排在第二位，因為帥氣的男人通常需要以鮮亮的光芒以及清新的空氣為伴。如果你天生是個懶骨頭，怎麼辦？其實這也算是男人的天性吧，但是為了你美好的生活，還是勤快起來吧。或者，僱個清潔工、收買個處女座朋友、尋求...
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![冬季面板保養大作戰 應對微塵+紫外線+乾燥]( "冬季面板保養大作戰 應對微塵+紫外線+乾燥")
- 說起冬季的三大面板困擾大家都會想到什麼呢？微塵、紫外線、乾燥這三大問題應該是每個人必經的困擾之一吧！想要合理應對這種問題最明智的辦法就是提升面板免疫力。也就是通過強化面板體力來應對任何外部刺激的原理。下面為大家講解在日常護膚時提升面板免疫力的方法。大家可...
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![好看的捲髮髮型圖片：盤點8款格外時尚養眼的捲髮髮型]( "好看的捲髮髮型圖片：盤點8款格外時尚養眼的捲髮髮型")
- 捲髮是時下很流行的一款髮型，雖然長直髮很有女神範，長髮捲髮卻透露著溫柔甜美氣質。好看的捲髮髮型有哪些呢？如果你正想換一款捲髮髮型，一起和小編了解一下好看的捲髮髮型圖片吧。好看的捲髮髮型圖片：盤點8款格外時尚養眼的捲髮髮型公主範兒捲髮公主範兒十足的一款捲髮設計，清...
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![常說的清肺食物，真的有效嗎？別信，養肺不外乎這兩個方法]( "常說的清肺食物，真的有效嗎？別信，養肺不外乎這兩個方法")
- 清肺食物，真的有效嗎？我們常說的清肺食物不外乎就是冰糖燉雪梨、鴨血、銀耳、蜂蜜以及山藥等，坊間傳聞經常吃這些食物可以有效清理肺內的垃圾，讓肺部保持在一個健康的狀態下。專家表示，這個說法是完全沒有科學依據的。日常霧霾天記憶體在的粉塵是非常非常小的，小的甚至會讓人覺得...
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![深秋呢子外套百搭 時尚韓範風格養眼]( "深秋呢子外套百搭 時尚韓範風格養眼")
- 【深秋呢子外套百搭時尚韓範風格養眼】秋冬季節穿呢子外套是最保暖時尚的了，搭配上裙子或是褲子都讓MM們很顯溫柔好氣質的呢！而且韓範兒風格的呢子外套百搭又很養眼。下面就跟著小編一起來看看時尚百搭呢子大衣搭配吧！綠色的呢子外套是今年很流行的外套款式，中長的版型很好穿...
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![美麗由內而外 女性美白祛斑養生湯食譜]( "美麗由內而外 女性美白祛斑養生湯食譜")
- 綠豆百合美白湯材料：綠豆25克，赤小豆25克，百合25克。調味料：鹽、糖適量。做法：將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時;大火煮滾後，改以小火煮到豆熟；依個人喜好，加鹽或糖調味即可。功效：綠豆含澱粉、脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素（A、B1、B2）、磷脂等，有清熱解毒、利尿消...
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![趙雅芝大秀身材：61歲的她 對身材外貌保養得宜]( "趙雅芝大秀身材：61歲的她 對身材外貌保養得宜")
- 【趙雅芝大秀身材】2016年3月22日，眾所周知，趙雅芝當年因出演電視劇《新白娘子傳奇》走紅，多年來仍是觀眾心中經典角色。目前61歲的她，對身材外貌保養得宜，近日出席公益活動，不老容顏得到在場人員稱讚。日前，趙雅芝身穿一襲紅色斜肩開高衩長禮服出席公益活動，不僅露出一雙白皙長...
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![男孩養志氣女孩養氣質 窮養標準你知道嗎？]( "男孩養志氣女孩養氣質 窮養標準你知道嗎？")
- 日本教育孩子有句名言：除了陽光和空氣是大自然的賜予，其他一切都要通過勞動獲得。所謂窮養，不是刻意追求勞其筋骨，餓其體膚，而是在物質上對孩子有所限制，讓孩子懂得珍惜和奮鬥；要從小培養孩子自立和受挫的能力，讓孩子懂得任何東西都是付出勞動才能得來。另外，要培養孩子正確的心態...
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![吃這7種東西就是在餵養癌細胞：5個字把癌擋在門牙外]( "吃這7種東西就是在餵養癌細胞：5個字把癌擋在門牙外")
- 吃這7種東西就是在餵養癌細胞：5個字把癌擋在門牙外這樣吃飯等於餵養癌細胞！這7種癌症是吃出來的。有一個現象人所共知，就是人們的物質生活水平是越來越高，而癌症的發病率也越來越高，兩者成正比，40年前，癌症還是一種少見的疾病，而現在癌症幾乎成為人們嘴裡常提起的疾病，身邊的親人...
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![你會點外賣嗎：外賣應該這樣點,營養又健康]( "你會點外賣嗎：外賣應該這樣點,營養又健康")
- 你會點外賣嗎：外賣應該這樣點，營養又健康你會點外賣嗎？外賣應該這樣點，營養又健康。在外賣平臺上，雖然食物在APP裡都展示得異常高達上，但其實多數送餐商家都屬於小作坊，有的甚至無牌無證經營，這些黑心商家的衛生條件十分令人擔憂。此外，送餐所使用的飯盒、筷子等餐具，也無法保證是...
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![飲食養生：如何養胃?養胃有這十大禁忌（全文）]( "飲食養生：如何養胃?養胃有這十大禁忌（全文）")
- 鹽分能促進體液在體內流動，但攝入過多會引發胃癌。亞洲國家對鹽的攝入量都很大，其中韓國人最鹹，接下來是日本和中國，所以韓國的胃癌發病率非常高。亞洲人普遍喜歡吃鹽，所以當全世界胃癌的發病率都在下降的時候，亞洲有些地方還在增高。關於胃癌，你知道多少？吃太鹹易引發胃癌吃太鹹...
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![烏龜要怎樣養才能養好]( "烏龜要怎樣養才能養好")
- 要經常讓烏龜晒太陽，但是不要暴晒並定時用軟牙刷刷洗龜背，以去除寄生蟲寄生。烏龜要怎樣養才能養好1一、飼養龜的八大要點：1、龜是水陸兩棲動物，如果放在沒有與陸地相連的純水池裡，水池中必須要放置石塊、磚頭等露出水面的平臺，以供龜晒背、休息，喜歡躲的洞裡，因此可用磚頭給龜搭...
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![怎麼看房子養人不養人]( "怎麼看房子養人不養人")
- 怎麼看房子養人不養人，買房對於人們而言，會考慮到諸多的因素，房屋的風水效果會影響整體的居住效果，影響到居住者運勢的發展，下面一起來看看怎麼看房子養人不養人。怎麼看房子養人不養人11、家裡的寵物吠叫不止家裡養的寵物比如貓貓或者狗狗，經常對著房子莫名地嚎叫，或者本身性格...
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![毛呢外套走心養眼 冬季愛美女生的必備時尚單品]( "毛呢外套走心養眼 冬季愛美女生的必備時尚單品")
- 白富美也好，傻白甜也罷，又或者乾脆呆萌無敵小蘿莉，無論哪一款都有其無可替代的愛與青睞，這感覺當然就是常言說你是獨一無二的時尚翻版，按說並不是話說的好聽比較勵志，的確是人心難測審美不一，說不定誰不經意的回眸一笑，就給了某人今生最難忘卻的心跳。超大翻領雙排扣毛呢短外套對...
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![長假外出遊穿什麼？簡約上衣搭配短褲輕便養眼]( "長假外出遊穿什麼？簡約上衣搭配短褲輕便養眼")
- 長假外出遊穿什麼？簡約上衣搭配短褲輕便養眼白色雪紡衫清純唯美，材質輕盈，似乎自帶仙氣，把女孩顯得格外靈動，搭配淺灰色短褲，把寬鬆的雪紡上衣隨意扎一點，感覺馬上就不一樣了，是不是簡單又時尚?長假外出遊穿什麼？簡約上衣搭配短褲輕便養眼寶藍色T恤明亮大氣，修身款式，勾勒迷人曲線，T...
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