![很遺憾,你躲過了傷肝的藥,卻沒躲開傷肝的吃法]( "很遺憾,你躲過了傷肝的藥,卻沒躲開傷肝的吃法")
- 很遺憾，你躲過了傷肝的藥，卻沒躲開傷肝的吃法。如果給傷肝行為做個排行榜，很多人會把熬夜、生氣排在最前面。其實，與這些影響肝功能的行為相比，下面這些事的危害更大，因為它們能夠直接傷害肝細胞。傷肝排行榜No1.病毒性肝炎No2.酒精No3.脂肪肝No4.藥物藥物憑什麼登上傷肝排行榜...
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![十大傷肝行為排行榜：第一名竟是它（肝不好未老人先倒）]( "十大傷肝行為排行榜：第一名竟是它（肝不好未老人先倒）")
- 十大傷肝行為排行榜：第一名竟是它（肝不好未老人先倒）肝不好，未老人先倒！十大傷肝行為排行，第一名竟是它！俗話說，養肝就是養命，肝不好，未老先倒！肝臟作為我們人體重要的臟器之一，也是身體裡最強大、功能最多的器官。肝養好了，身體也就好了！今天我們就一起來看看，日常生活中都有哪些行為和...
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![日常生活護肝小技巧 日常養肝護肝小知識]( "日常生活護肝小技巧 日常養肝護肝小知識")
- 日常生活護肝小技巧3少少喝酒。眾所周知：“喝酒傷肝”，因為酒精都是通過肝臟進行代謝的，如果大量飲酒的話，就會導致肝臟負擔加重。而且酒精在代謝的過程中，乙醛的毒性相對較大，它會促使轉氨酶水平的身高，這樣也會導致肝細胞受到損傷，誘發酒精肝以及肝硬化的危險。所以勸你還是及...
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![肝有損傷吃什麼食物好 5種食物保護肝臟健康]( "肝有損傷吃什麼食物好 5種食物保護肝臟健康")
- 肝有損傷吃什麼食物好造成肝臟損傷的原因很多，這個和患者的生活和飲食習慣有一定的關係。患病之要特別注意飲食方面的調理，首先要戒掉菸酒，平時多吃一些營養豐富、容易消化的食物。特別是富含優質蛋白，維生素和纖維素的食物，這樣有利於受損肝細胞的修復。造成肝損傷的原因很多...
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![愛做這幾件小事肝腎多半不太好：4件傷腎的事]( "愛做這幾件小事肝腎多半不太好：4件傷腎的事")
- 愛做這幾件小事肝腎多半不太好：4件傷腎的事腎負責解毒身體與它們是一榮俱榮，一損俱損！愛做這幾件小事，肝腎多半不太好！可怕！下面介紹4件傷腎的事，勸你最好少做。第一件：鹽吃多了，鹹到憂傷鹽吃太多，並不能給腎防腐，反而會把它推向早衰的深淵。因為我們飲食中95%的鹽分，是由腎臟代謝掉...
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![豬肝補血 孕婦能不能吃豬肝]( "豬肝補血 孕婦能不能吃豬肝")
- 疑問：豬肝補血，孕媽媽到底能不能吃呢？芬蘭和美國已向孕婦提出了應少吃豬肝的忠告。因為在給牲畜迅速催肥的飼料中添加了過多的催肥劑其中維生素A含量很高致使它在動物肝臟中大量蓄積。孕媽媽每天所需維生素A3000～5000國際單位，豬肝每500克含有維生素A43500國際單位。孕媽媽得...
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![肝科醫生提醒：肝不好的人，3種食物或能養肝護肝，可以多吃]( "肝科醫生提醒：肝不好的人，3種食物或能養肝護肝，可以多吃")
- 1、大蒜大蒜內含有維生素A、維生素C、維生素B1等豐富的維他命。有肝臟問題的人可以多補充，大蒜此外還具有抗病毒、抗病菌及軟化血管等作用，能夠幫助人體對抗各類病菌病毒，提高人體免疫力。2、蘑菇蘑菇種類較多，有香菇、口蘑、菜蘑等等菌類。蘑菇性平和、味甘鮮，其中含有豐富的...
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![最傷肝的食物其實是“它”，究竟該如何食療養肝？]( "最傷肝的食物其實是“它”，究竟該如何食療養肝？")
- 養肝最不該吃什麼食物？最傷害肝臟的元凶是“酒精”，無論是哪種酒品，其中都含有或多或少的酒精成分；酒精在經過胃腸之後，就會接著進入肝臟進行正常的“代謝分解”，正因為有了這個過程，酒精才會對肝臟造成“比你想象要大的”傷害。舉一個例子，大多數人經常會聽到一種病症叫做“酒精...
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![最傷肝的食物是什麼，如何食療養肝呢？]( "最傷肝的食物是什麼，如何食療養肝呢？")
- 說到肝臟害怕的食物，首要的估計還是要屬酒精了。其次，肝臟是脂肪合成和運輸的要塞，油膩的食物也是肝臟害怕的。肝臟是解毒的主要器官，所以含防腐劑、藥物、黴變、腐爛的食物吃下來肝臟要遭罪不少，食物一定要乾淨衛生，少吃加工類食品。肝臟的自我修復能力是很強的，只要我們稍微愛...
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![孕婦肝火旺吃什麼好：孕婦肝火旺11款湯助你降肝火]( "孕婦肝火旺吃什麼好：孕婦肝火旺11款湯助你降肝火")
- 孕婦肝火旺吃什麼好？乾燥的季節孕婦容易肝火旺盛，對自己的身體和胎兒的發育都會造成傷害，那麼孕婦肝火旺怎麼辦呢？孕婦肝火旺盛吃什麼好？孕婦幹火旺的症狀有哪些？孕婦肝火旺怎麼辦？趕快來了解一下吧。孕婦肝火旺吃什麼好：孕婦肝火旺11款湯助你降肝火孕婦肝火旺吃什麼好肝火旺可導...
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![養肝護肝的食物有哪些？春季護肝吃大蒜喝綠茶]( "養肝護肝的食物有哪些？春季護肝吃大蒜喝綠茶")
- 養肝護肝的食物有哪些？肝是身體重要的排毒器官，若是身體受到塑化劑或重金屬汙染、經常喝酒、外食、熬夜等因素都會加重肝臟解毒的負擔。你昨晚睡幾個小時？現代人習慣晚睡，每晚平均睡不到6小時，單靠週末還睡眠債，其實你的身體已經受到危害卻不自知。為了幫助肝臟解毒運作加分，可...
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![吃哪些食物能養肝護肝]( "吃哪些食物能養肝護肝")
- 吃哪些食物能養肝護肝1一、養肝護肝食譜1、絲瓜黑木耳炒腰花材料：絲瓜1根，豬腰2個，黑木耳15克，高湯少許，薑末少許。醬油、糖、酒、澱粉各適量。做法：豬腰開邊，去白筋，用鹽搓洗乾淨，再用清水沖洗，切花，用醃料稍醃。黑木耳用清水浸發，反覆清洗，然後小火煮至軟身；絲瓜去皮，洗淨，切塊；備好薑末...
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![養好肝就是在養命 最全的養肝護肝的方法]( "養好肝就是在養命 最全的養肝護肝的方法")
- 【養好肝就是在養命最全的養肝護肝的方法】我們會形容自己最喜歡的東西是心肝寶貝，說明心和肝是人體最不可忽視的器官。尤其是肝臟器官就算有毛病也很難被察覺，養好肝就等於是在養命。趕緊收藏這份最全的養肝護肝的方法吧。最全的養肝護肝的方法學起來。肝臟的真正作用是什...
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![最易傷肝臟的的食物有哪些？怎樣保護自己的肝臟？]( "最易傷肝臟的的食物有哪些？怎樣保護自己的肝臟？")
- 肝臟是我們人體重要的器官，但是飲食方面如果不健康的話，很容易傷害我們的肝臟，最傷肝臟的食物有酒含防腐劑的食物，一些發黴的食物，較甜的零食。在生活中如果想要保護好我們的肝臟，就一定要杜絕不涼的生活習慣，養成一個良好的飲食習慣，多多運動促進人身體的新陳代謝，有一個合理的休...
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![養肝食物 春季養肝吃它不生病]( "養肝食物 春季養肝吃它不生病")
- 春季養肝吃什麼一、春季養肝水果1、菠蘿菠蘿中富含的蛋白酶有清涼、滋陰、生津的作用，古時候人們就常常靠食用菠蘿來舒緩嗓子疼和咳嗽。菠蘿性酸、味甜、可養肝，但又因為它性酸、微寒，所以體虛、腸胃不適、胃寒的人不宜多用。2、草莓草莓被譽為“春天第一果”，它鮮甜多汁，富含...
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![如何護肝 肝臟最愛五種食物]( "如何護肝 肝臟最愛五種食物")
- 1、開心最重要肝臟的特性就是主疏洩，喜條達，惡抑鬱。只有當肝不受約束時，身體才能達到一種輕鬆、疏洩的狀態，猶如一棵枝葉舒展的樹。2、遠離菸酒吸菸會影響肝臟的脂質代謝，有調查顯示：肝癌病死者中，吸菸者死亡率是不吸菸者的1.6～1.7倍。可見，與其他癌症一樣，吸菸對肝癌的發生也有某...
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![養肝護肝有6個注意事項]( "養肝護肝有6個注意事項")
- 1、保持正常體重體重過重會讓肝臟工作更辛苦，罹患脂肪肝的機率也會升高。如果全身脂肪減少，肝臟的脂肪也會減少，甚至明顯下降肝病病人升高的肝功能指數。2、遠離各種可能受血液汙染的器具避免不必要的輸血、打針、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮鬍刀等，以及減少接觸可能受...
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![經常吃宵夜傷腎又傷肝 趕緊戒了吧]( "經常吃宵夜傷腎又傷肝 趕緊戒了吧")
- 隨著現代生活的多元化，不少年輕人都喜歡上了深夜食堂，說通俗點就是吃夜宵。然而經常吃宵夜會給身體帶來一定的危害，對此大家要小心這些健康危機哦！傷腎腎是重要的器官，吃宵夜也會增加腎臟的負擔，還有很多人喜歡吃海鮮喝啤酒，對腎是非常大的傷害，會導致血中尿酸升高，會導致痛風，嚴重...
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![幾個養肝護肝有食物，日常多吃對肝好]( "幾個養肝護肝有食物，日常多吃對肝好")
- 1枸杞子據明代李時珍《本草綱目》記載：“春採枸杞葉，名天精草；夏採花，名長生草；秋採子，名枸杞子；冬採根，名地骨皮”。枸杞嫩葉亦稱枸杞頭，可食用或作枸杞茶。枸杞全身都是寶。枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養，故擅長明目，而祖國中醫學認...
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![保肝護肝解毒食物大全]( "保肝護肝解毒食物大全")
- 具解毒和護肝等功效的食品蘆筍：含葉酸，能防癌細胞擴散，促使細胞生長正常化，能有效改善肝功能異常症狀。輔助治療腫瘤疾患時，必須每天食用才能有效。蕎麥：含煙酸，能促進機體的新陳代謝，增強解毒功能。胡蘿蔔：增強人體免疫力，保護多種臟器。捲心菜：甘藍類蔬菜，富含葉酸。大白菜：所含的纖...
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![一個橘子5味“藥”,但不能和它一起吃,特傷肝!（圖）]( "一個橘子5味“藥”,但不能和它一起吃,特傷肝!（圖）")
- 橘子開胃理氣、止渴潤肺、養顏護膚。一個橘子5味藥,但不能和它一起吃,特傷肝！橘子酸甜可口，營養豐富，是很多人必不可少的過冬水果。別看橘子個頭不大，但它渾身都是寶，橘肉、橘皮、橘核、橘絡、陳皮（炮製的橘皮）等都有一定的藥用價值。一個橘子5味藥1、橘肉：生津止渴橘肉含水量高，...
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![夜裡常醒是肝臟求救：教你日常養肝護肝小方法]( "夜裡常醒是肝臟求救：教你日常養肝護肝小方法")
- 在晚上睡覺時，若在這2個時間常醒，或許是肝撐不住了。對於2個訊號是肝在求救，別錯過了。一、半夜莫名其妙經常醒有的小三陽檢查一切正常，但是有半夜睡不著覺，或者睡到凌晨就醒的情況，也要小心是肝炎在偷偷的發展。乙肝患者注意，只有肝功能正常、B超正常、沒有不舒服的地方時，才是...
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![肝火旺吃什麼水果：肝火旺吃這13種水果有效降肝火]( "肝火旺吃什麼水果：肝火旺吃這13種水果有效降肝火")
- 肝火旺吃什麼水果？肝火旺時，吃一些酸味食物可以補肝陰，平衡陰陽，起到滅火的效果。肝火旺是在生活很多人都會遇到的情況，在這個時候人們的很多情緒都會受到影響，無緣無故的發脾氣，暴躁，有時候都是自己不能控制的，所以在這個時候就需要好好的來調理一下，肝火旺是可以通過水果來調理，那...
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![肝炎的早期症狀：引發肝炎的病因 肝炎的食療方法]( "肝炎的早期症狀：引發肝炎的病因 肝炎的食療方法")
- 肝炎的早期症狀有哪些？肝炎是怎麼引起的？中國是肝炎患者數量最大的國家，預防肝炎已經成了國家乃至個人必須做的一件事，肝炎的早期症及表現有哪些？面一起來看看肝炎的早期症狀，做好疾病防治很重要。肝炎的早期症狀：引發肝炎的病因肝炎的食療方法肝炎肝炎，通常是指由多種致病因素--...
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![補肝護肝食物]( "補肝護肝食物")
- 1、牛奶目前醫學界對肝病的治療沒有特效藥，唯有優良的蛋白質能排除肝內的有害脂肪，並使肝細胞重生。因此肝病患者每日應喝兩杯牛奶，可緩解病情。喝牛奶易於消化，因為牛奶中的蛋白質是全蛋白，它的消化率高達98%，乳脂肪是高質量的脂肪，消化率在95%以上。2、火龍果火龍果除了含豐富...
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