![瘦臉最快的方法 學習三大韓星瘦臉祕訣]( "瘦臉最快的方法 學習三大韓星瘦臉祕訣")
- 韓國女星對自己的臉部要求一向都很嚴格，說到瘦臉最快的方法，她們是最有發言權的，下面為你帶來三大韓星瘦臉祕訣，趕緊進來學習下吧！雪莉：冷熱交替洗臉法此款瘦臉方法其實已經流傳很久了，起初很多韓國女生都是用來收縮毛孔，後來才發現利用冷熱交替洗臉法能達到很明顯的瘦臉效果。方...
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![想要明星般的小尖臉？按摩瘦臉超靠譜]( "想要明星般的小尖臉？按摩瘦臉超靠譜")
- 你是不是還在羨慕明星的小尖臉？現在不用再羨慕了，因為你也可以擁有，按摩瘦臉超靠譜，讓你大臉變小尖臉。1、因為要做臉部的按摩，所以要先給臉部塗上按摩膏，沒有按摩膏的妹子也可以選擇用乳液代替，用量大致是兩枚硬幣的大小。2、第一步要先區分好不同部位的按摩的方向，眼部以下的位...
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![有氧搏擊操瘦身明星最愛]( "有氧搏擊操瘦身明星最愛")
- 搏擊操的運動量相對較大，加速脂肪的燃燒，而不是消耗熱能，所以是一種不錯的瘦身操。搏擊操最早是由歐洲的搏擊選手與職業健身操運動員推出的，其具體形式都是將拳擊、空手道、跆拳道功夫，甚至一些舞蹈動作混合在一起，並配合強勁的音樂，成為風格獨特的有氧健身操。搏擊操由於瞬間爆...
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![女神必備纖腰瘦腿方法 性感韓星瘦身有道]( "女神必備纖腰瘦腿方法 性感韓星瘦身有道")
- 亞洲性感偶像看得可不是黃面板黑頭髮，要看就得看身材夠不夠火辣、線條夠不夠有型！歐美媒體票選top10性感韓星，上圍傲人只是附加分，纖腰、長腿、翹臀……有型線條武裝起來的才是女神必備的性感線條！韓流席捲全球，連亞洲人最愛的各類榜單也有歐美的歪果仁支援，歪果仁...
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![明星減肥瘦身方法：健康的減肥方式才能快速變瘦]( "明星減肥瘦身方法：健康的減肥方式才能快速變瘦")
- 【明星減肥瘦身方法】每當看到熒屏上明星們一個個身材那麼火辣，那你是否羨慕嫉妒呢？其實明星們為了保持苗條的身材，私下也是很努力的減肥，小編為你分享明星減肥瘦身方法，健康的減肥方式才能快速變瘦哦。希望明星減肥的這些方法能給你不錯的啟發。明星減肥瘦身方法：健康的減肥方...
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![哪些動作有助於瘦腿 4個瘦腿動作一個星期瘦成筷子腿]( "哪些動作有助於瘦腿 4個瘦腿動作一個星期瘦成筷子腿")
- 目前，減肥瘦腿成了很多女性的職業了，那麼，有哪些動作有助於瘦腿呢？今天給大家分享一些，另外，分享4個瘦腿gif動作圖解，只要大家堅持，相信這4個瘦腿動作一個星期瘦成筷子腿的效果能看得見。1哪些動作有助於瘦腿1、泡腳勞累了一天，最重要的就是要泡腳了，即可以緩解一天的疲勞，又促進新...
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![快速瘦腿的方法：跟明星學簡單有效的瘦腿方法]( "快速瘦腿的方法：跟明星學簡單有效的瘦腿方法")
- 【快速瘦腿的方法】如何瘦腿一直困擾著眾多美眉們。擁有一張粗腿讓你穿衣服都有限制，愛美的女人們怎麼快速瘦腿呢？只要你找到對的方法就能輕而易舉的解決瘦腿問題。一起看看怎麼快速瘦腿？跟明星學怎麼瘦腿簡單有效的方法吧。快速瘦腿的方法：跟明星學簡單有效的瘦腿方法一、膝...
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![女性如何瘦臉：揭祕眾女明星快速瘦臉的祕訣]( "女性如何瘦臉：揭祕眾女明星快速瘦臉的祕訣")
- 女性如何瘦臉？對於明星來說她們不但長著好看的容顏，而且還有一張精緻的小臉，想知道她們是如何瘦臉的嗎？今天昕薇小編為你分享女明星快速瘦臉的祕訣，一起來看看吧。女性如何瘦臉：揭祕眾女明星快速瘦臉的祕訣1、林心如隨時運動林心如很長時間都是圓圓的娃娃臉。為了維持美麗，林心...
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![九頭身女星盤點：身材比例好的女明星減肥瘦身的榜樣]( "九頭身女星盤點：身材比例好的女明星減肥瘦身的榜樣")
- 【九頭身女星盤點】九頭身就是頭和身高的比例為1:9，就是說身高是頭長的九倍。對於身材來說，九頭身是一個人人嚮往的比例，哪些女明星的身材比較好呢？小編為你盤點身材好的九頭身女星，想減肥的女生們，可以做為完美身材的榜樣了。九頭身女星盤點：身材比例好的女明星減肥瘦身的榜樣...
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![國外明星媽媽們教你產後瘦身]( "國外明星媽媽們教你產後瘦身")
- 國外的明星媽媽們產後減肥方法可謂花樣百出：朱莉婭·羅伯茨喜歡遛嬰兒車，凱特·貝金賽爾堅持跳健身操，麗芙·泰勒崇尚騎自行車，卡梅隆·迪亞茲酷愛衝浪。朱莉婭·羅伯茨：遛嬰兒車新媽媽推著嬰兒車一起做運動，是美國現在最流行的瘦身法“遛嬰兒車減肥”，做了母親的朱莉婭·羅伯茨...
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![一星期減肥10斤暴瘦法：一星期快速瘦十斤（圖）]( "一星期減肥10斤暴瘦法：一星期快速瘦十斤（圖）")
- 一星期減肥10斤暴瘦法：一星期快速瘦十斤（圖）現在伴隨著生活節奏的加快，越來越多的人加入肥胖的行列中來，因此減肥就成為一種大家普遍都會有的習慣，總是嘴裡喊著減肥，但成功的人很少，誰都希望可以快速減肥，這馬上也是新年了，過年回家怎麼美過她們呢？下面5個一星期快速暴瘦十斤的方法...
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![韓星瘦身操大公開 可以月瘦15斤（圖）]( "韓星瘦身操大公開 可以月瘦15斤（圖）")
- 15天甩掉30斤！韓國女星驚人瘦身前後照大曝光。每個女人應該都很羨慕韓劇裡女明星的身材吧，總覺得她們的好身材似乎是天生的，其實這些女藝人之前都是小胖子，如果您也想要像她們一樣成功瘦身，擁有讓人羨慕的窈窕身姿，可以試用下目前非常流行的快纖瘦，它能快速消耗體內脂肪，從而達到...
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![懶人一星期減肥10斤暴瘦法]( "懶人一星期減肥10斤暴瘦法")
- 懶人一星期減肥10斤暴瘦法，懶人減肥食譜應以優質白質為主，在膳食平衡的基礎上減少每日攝入的總能量。這樣的食譜既滿足人體對營養的需要，又可以消耗身體中的一部分脂肪。來看看懶人一星期減肥10斤暴瘦法。懶人一星期減肥10斤暴瘦法11、改變飲食習慣不吃早飯則其他兩餐容易吃...
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- edf40wrjww2news_table:content我們看到十個明星裡邊，有九個都是大胸細腰，這到底的是怎麼做到的呢？除了飲食上比較自律之外，COCO還發現了最近風靡國外的彈力繩豐胸運動。在豐胸之前先預防下垂不要以為胸小就不會下垂，胸部下垂的原因很多。我們應該從日常的小細節入手，才能擺脫...
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![明星偏分發型：這些明星告訴你偏分瘦臉超顯氣質]( "明星偏分發型：這些明星告訴你偏分瘦臉超顯氣質")
- 明星偏分發型，對於劉海髮型不管是八字劉海、空氣劉海、還是中分、偏分適合自己的才是最好的，今天昕薇小編為你分享明星偏分發型，超級瘦臉顯氣質，還百搭好打理，喜不喜歡看看這些明星的偏分發型再做決定吧。明星偏分發型：這些明星告訴你偏分瘦臉超顯氣質最近俞飛鴻拍攝的《ELLE世...
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- 【瘦之餘還要有漂亮線條學韓國女星的瘦身方法】是不是都在羨慕明星們的苗條身材？想知道他們的瘦身減肥祕訣是什麼？其實減肥跟運動是分不開的，但是小編也是每次下班回家就想要賴在家不動呀～看著自己圓滾滾的身材，知道不能這樣下去了！跟我一樣的女孩們還不快跟小編一起，學一下女星...
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![瘦身的女星：讓你由路轉粉的女星大盤點]( "瘦身的女星：讓你由路轉粉的女星大盤點")
- 身處貴圈，被罵被黑有時就是分分鐘的事情，要洗白可就沒那麼簡單了。袁姍姍、陳妍希……都算是被罵得有多慘，就洗得有多白，然而她們都是通過運動健身，身材變得纖細，連五官都立體了，關鍵是氣質大提升呢，讓大家黑轉粉路轉粉。前段時間微博上大秀各種A4腰，明星藝人們都不忘...
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![受明星熱捧的瘦身小竅門]( "受明星熱捧的瘦身小竅門")
- 1、減少麵包圈的大小：一個小型的麵包圈只有80卡路里，但是一箇中等大小的麵包圈卻又240卡路里，而那些製作精良的麵包圈的卡路里更是高達350。（節食160至270卡路里）2、減小尺寸：想吃玉米捲餅的時候，可以選擇8英寸的，而不是10英寸的。（節省50卡路里）3、選擇口味清淡的奶油起司：2勺的淡...
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![夏日瘦身減肥的食物：揭祕明星夏日瘦身減肥食譜]( "夏日瘦身減肥的食物：揭祕明星夏日瘦身減肥食譜")
- 夏日瘦身你在做嗎？夏季的到來，瘦身減肥成了我們的家常話，日常生活中哪些食物瘦身減肥呢？今天小編帶來了10中夏季瘦身減肥的食物及明星夏日瘦身減肥祕訣，一起來看看吧。夏日瘦身減肥的食物：揭祕明星夏日瘦身減肥食譜1、黃豆飽和脂肪量低，不含膽固醇，用大豆蛋白取代動物蛋白，可降低...
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![減肥瘦身方法大全 輕輕鬆鬆瘦出一線女星身材]( "減肥瘦身方法大全 輕輕鬆鬆瘦出一線女星身材")
- 很多人都希望擁有苗條的身材，所以用盡一切方法減肥，可是效果都沒有那麼明顯，其實減脂瘦身並沒有那麼複雜，多注意一些減肥瘦身方法大全能順利擺脫肥胖。那麼，哪些減肥瘦身方法大全能幫助大家輕鬆瘦出完美身材呢？下文小編為大家推薦了八種減肥瘦身方法大全，一起來了解一下減肥瘦身...
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- 【你是大胃瘦美人嗎？最易瘦vs最易肥的星座排行】為何身邊總有這些大胃瘦美人呢？又會有呼吸都會肥的我？！明白了，可能只是星座惹的禍！最易瘦vs最易肥的星座排行，你在其中嗎？易肥星座首四位第一位：巨蟹座最喜歡愛回家的巨蟹座，最中意左手薯片汽水，右手搖控器煲劇。加上不愛浪費的性格，通...
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- 對於許多人來說，保持一個好身材是件特別重要的事情，都說變胖毀一生，其實是並無道理的事情，畢竟對於這個世界來說，其實是偏愛瘦子們的。於是，減肥成為了一個永恆的話題。今天，十一就要來為大家揭祕，看看12星座們都是如何減肥的呢？白羊座：通過笑容來減肥對於愛笑愛鬧的白羊座來說，笑一...
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![明星都愛穿的羊羔絨外套 時髦顯瘦（圖）]( "明星都愛穿的羊羔絨外套 時髦顯瘦（圖）")
- 明星都愛穿的羊羔絨外套，時髦顯瘦。在寒冷的冬季，好看又保暖的外套當之無愧才是主角，長款大衣最有範，羽絨服最避寒，除此之外還有一件單品最巨時髦感也非常值得入手，那就是今天小編要給大家推薦的羊羔絨外套！那麼，羊羔絨外套該怎麼搭配呢？潮牌個性兩穿設計羊羔絨棉衣外套。長短兩穿...
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- 只是羨慕就輸了！韓星瘦身操大公開可以月瘦15斤哦！羨慕明星的好身材嗎？其實好身材並不是天生的，是需要後天的努力的！偷偷跟大家分享，不論想要小蠻腰還是修長細白的雙腿，韓國女明星們都有特別的瘦身小撇步喔。MM們想要輕鬆實現瘦身目標，在餐後食用一顆塑纖果必不可少，萃取了多種天然...
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- 產後減肥是一個漫長的過程，很多缺少經驗的產後媽媽因為急於想早日回覆產前的苗條身材而不顧專家醫生的建議。採用一些過度的減肥手段。不僅不利於產婦減肥，而且對身體會造成很大傷害。因此，科學的均衡飲食，保持良好的心態，才能健康減肥，實現苗條夢。產後減肥：一定要掌握好減肥的...
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