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有關苗條的知識大全

每天一杯蜂蜜檸檬水 喝出健康苗條好身材
  • 每天一杯蜂蜜檸檬水 喝出健康苗條好身材

  • 身材不好的美眉,如何快速減肥瘦身?其實想減肥可以每天喝一杯下午茶,下午減肥茶它的種類還是很多的,關鍵是在於我們自己,平時的時候一定要忌口。不可以過多的吃高脂肪高能量的食物,另一方面儘量的以清淡為主,多喝白開水也是可以的,對於一些製作的減肥茶最好是一天喝兩到三次。減肥...
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美味低糖瘦身粥 營養豐富吃苗條
  • 美味低糖瘦身粥 營養豐富吃苗條

  • 好看又好吃的瘦身粥材料:紅豆100克,綠豆100克,山楂30克,大棗10枚。做法:將所有材料共放在鍋中,加1000毫升冷水,煎到豆爛即可(紅豆和綠豆煮之前最好用冷水泡一個小時,會比較容易煮爛)。食用方法:做好後,分兩等份,一份趁熱時,連湯帶豆和山楂,棗一起吃下。另外一份就用保鮮膜包好放冰箱中冷...
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最快減肥瘦身方法:柚子瘦身減肥法搖身變苗條美女
  • 最快減肥瘦身方法:柚子瘦身減肥法搖身變苗條美女

  • 水果不但可以補充我們身體所需要的維生素,水果也可以瘦身減肥,提到快速減肥方法,我們也許知道蘋果減肥法、香蕉蜂蜜減肥法,今天小編帶來一款最快瘦身減肥方法——柚子瘦身減肥法。柚子易產生飽腹感。含有豐富果酸等,能有有效刺激胃腸黏膜,影響營養物質的吸收,從而抑制...
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穿對外套 微胖女生也能變苗條(圖)
  • 穿對外套 微胖女生也能變苗條(圖)

  • 穿對外套,微胖女生也能變苗條。怎樣才能做到溫暖又美麗,既能保暖又能穿的時尚漂亮,而不是變身成為街邊的一個個大媽。那麼,現在一起來看看這些顯瘦又保暖的外套吧,外套讓你瞬間擁有好身材,有了外套再也不用愁換季怎麼穿了。冬天,棒球服應該是一個穿衣的好選擇。首先選擇版型寬鬆...
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如何減去腹部贅肉:讓你下半身更苗條的減腹部方法
  • 如何減去腹部贅肉:讓你下半身更苗條的減腹部方法

  • 對於經常做辦公室的人來說,腹部不知不覺積累了很多贅肉,如何減去腹部贅肉,我們知道掌握減肥喝水的最佳時間能減肥,減輕腹部贅肉也得找對方法,小編為你分享減腹部贅肉的方法,一起來看看吧。如何減去腹部贅肉:讓你下半身更苗條的減腹部方法一、跑步是非常好的減少腹部脂肪運動一般...
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不用節食也能瘦的方法 讓你變身苗條美女
  • 不用節食也能瘦的方法 讓你變身苗條美女

  • 減肥除了運動可以解決,從飲食上下手也可以收到不錯的減肥效果,胖MM們不妨試一試。蘋果減肥法吃2天蘋果然後正常節制的飲食3天,這樣幾個週期迴圈,效果不錯。原理:肥胖者幾乎都是因過食而使胃部擴張,無法控制食慾,蘋果減肥法能使胃部收縮,減肥後食慾變得容易控制,而且味覺變正常,不會...
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女性生理期苗條瘦身飲食
  • 女性生理期苗條瘦身飲食

  • 一月一次,利用女性生理期間與生理期過後的飲食調節,進行有效的減肥。只要做到下面講的所有步驟,減肥成功不在話下!1、掌握“時期”自然減輕體重相信很多女孩子都有這樣一個經驗:沒有攝取太多的食物,體重反而在不斷地增加;或者是沒做任何運動,體重卻相對減少了。這時,你是否在懷疑...
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胖MM怎麼穿衣打扮 大碼套裝展現苗條身姿
  • 胖MM怎麼穿衣打扮 大碼套裝展現苗條身姿

  • 胖MM怎麼穿衣打扮?大碼套裝展現苗條身姿。大碼套裝連帽的設計,簡約舒適的頸部線條,大碼套裝時尚美觀,優雅大氣,大碼套裝完美的展現你的頸部線條。大碼套裝個性搶眼,上身穿著,大碼套裝的搭配瞬間成為一道亮麗的風景線。大碼迷彩運動套裝女這是一款運動風的大碼套裝,m—&mdash...
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飯前喝湯可以減肥嗎?飯前喝湯苗條健康
  • 飯前喝湯可以減肥嗎?飯前喝湯苗條健康

  • 【飯前喝湯可以減肥嗎?飯前喝湯苗條健康】飯前喝湯可以減肥嗎?飯前喝湯好還是飯後?對於很多人來說喝湯總喜歡放在飯後,也許我們認為飯前喝湯和飯後喝湯差別不大,這是一種錯誤的意識,俗話說的好,飯前喝湯,苗條又健康;飯後喝湯,越喝越胖,想要苗條健康,趕快來看看飯前喝湯好還是飯後喝湯...
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重慶現最苗條電梯:奇葩的最苗條電梯,奇葩建築盤點
  • 重慶現最苗條電梯:奇葩的最苗條電梯,奇葩建築盤點

  • 重慶現最苗條電梯:奇葩電梯考驗身材,中國目前奇葩建築盤點重慶現最苗條電梯網友調侃:考驗身材。我們來看這部電梯有多苗條在重慶解放碑得意世界附近,有一部迷你電梯,十分喜感,也顯得十分苗條,每一級階梯只容得下一人。這部迷你電梯贏來了許多路人的眼光,有的人還拍照留念。有路...
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健康的減肥食譜 讓你越吃越苗條
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  • 減肥有很多方法,其中大家最關注的莫過於最健康的減肥食譜了。下面就讓我們一起來看一下有哪些比較好的減肥食譜吧。健康的減肥食譜一:苦瓜甘藍主料:紫甘藍200g、苦瓜100g輔料:白醋、糖、鹽適量做法:1、首先把紫甘藍切成碎末,然後加入糖、白醋和鹽攪拌均勻。2、苦瓜切成片,挖去瓜...
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劉曉慶近照曝光:64歲依舊較好面貌和苗條的身材
  • 劉曉慶近照曝光:64歲依舊較好面貌和苗條的身材

  • 劉曉慶近照曝光:64歲依舊較好面貌和苗條的身材在娛樂圈,劉曉慶常常被稱為不老女神,雖然已是六十多歲的奶奶級女星,但由於注重保養,依然保持著姣好的面容貌和苗條的身材,每次爆照看著都要比實際年齡年輕許多。劉曉慶個人資料,1955年10月30日出生於重慶涪陵市,影視演員,1970年畢業於...
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2016新款韓版女裝 高挑苗條不是事兒
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  • 2016新款韓版女裝挑苗條不是事兒2016春裝新款韓版雙排扣牛仔短外套A字顯瘦七分袖斗篷女經典又休閒的款式,一直以來都很喜愛的牛仔外套,BF的版型,衣服前面有兩個翻蓋小口袋,工整的車線流暢簡潔,有點工裝的隨性感,很帥氣,上身隨意搭配就足夠哈!2016春秋新款貼布字母運動棒球服外套...
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王思聰前任秀馬甲線:高扎丸子頭俏皮可愛,苗條修長身材
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  • 王思聰前任秀馬甲線:高扎丸子頭俏皮可愛,苗條修長身材張予曦示範白T恤的N種穿搭方法時秀出馬甲線和大長腿,苗條修長身材惹網友羨慕。張予曦秀馬甲線張予曦秀大長腿6月20日,張予曦在微博示範白T恤的N種穿搭方法。雖說主角是服裝,但張予曦的大長腿和馬甲線卻格外引人注目。她高...
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日系淑女範夏季顯瘦單品 穿出苗條好身材
  • 日系淑女範夏季顯瘦單品 穿出苗條好身材

  • 【日系淑女範夏季顯瘦單品穿出苗條好身材】每一個女漢子心中都住著一個嬌小可人的鄰家少女,很多女漢子其實長相甜美只是性格過於放浪不羈。女漢子只要找對了穿衣風格,也能瞬間變成鄰家少女。以下小編給大家分享兩款適合女漢子華麗轉身的服裝,想要換一種風格的美眉們不妨也來...
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麵包服怎麼搭配?麵包服這樣穿更苗條顯瘦
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  • 一提到臃腫,女人都是一副唯恐避之不及的態度,不過這也難怪,因為現在是以瘦為美的時代。很多美眉都希望能夠變得苗條,因此很自然就會拒絕一切的臃腫的服飾。但其實,臃腫的麵包服更顯苗條也更有趣。那麼麵包服怎麼搭配?一起來看一下小編推薦的麵包服搭配,麵包服這樣穿更苗條顯瘦。...
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瘦身經歷:產後“肥婆”變苗條
  • 瘦身經歷:產後“肥婆”變苗條

  • 老早就想把我的產後瘦身經歷寫下來,可是除了上班,回家還要照看孩子,一點時間也沒有,現在趁孩子睡了簡單老早就想把我的產後瘦身經歷寫下來,可是除了上班,回家還要照看孩子,一點時間也沒有,現在趁孩子睡了簡單寫一下。說實在的,我感覺我的瘦身方法還是蠻不錯的,值得產後“肥婆”一族...
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冬季時尚女式短靴 穿出苗條高挑身材
  • 冬季時尚女式短靴 穿出苗條高挑身材

  • 冬天,準備一雙短靴搭配服裝吧!中跟的短靴讓你穿著不累腳,又心機顯高,讓你穿出修長美腿,還能駕馭低溫天~韓版女士中跟短靴韓版女士中跟短靴,柔美的曲線設計,性感的尖頭鞋,充分修飾腳型,6cm粗跟設計,非常柔軟舒適,讓你穿著走路不累腳。側拉鍊中跟短靴側拉鍊女士中跟短靴,舒適的中低跟設...
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專為小粗腿設計的套裝 讓你優雅又苗條(圖)
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  • 專為小粗腿設計的套裝,讓你優雅又苗條。怎樣才能穿出動力十足的美麗?嘗試一下這款套裝吧!套裝圓領條紋設計年輕顯瘦,高領設計讓脖子顯得更為修長,套裝無形中營造出優雅氣質,搭配上時尚哈倫褲,套裝的搭配讓你優雅苗條!雪紡衫上衣+哈倫九分褲套裝你是否在尋找舒適時尚的潮流?嗯,我想...
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時尚牛仔緊身褲:苗條盡顯迷人好身材(圖)
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  • 穿搭牛仔緊身褲是一種時尚潮流,緊身牛仔褲彈力比較好,穿起來舒適還是蠻好搭配的,而且還修身顯高挑,盡顯妹子完美身材曲線美。雖然現在的女生都喜歡穿短褲在秀自己的美腿,但是如果在春天,你還穿上短褲擔心怕冷的話,那現在緊身牛仔褲就是你的最好選擇搭配,這好的身姿穿上緊身牛仔褲...
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產後媽咪瘦身之苗條懶招
  • 產後媽咪瘦身之苗條懶招

  • 如今的瘦身方法花樣百出,可是對於產後恢復的人卻不一定很有利,而太過於辛苦的減肥方法對很多產後媽咪來說,卻又缺乏恆心和耐力,哎……於是,為了尋找輕鬆又健康的瘦身方法,我們向各大美容院和醫院出發——最終發現:產後媽咪之苗條“懶招”並不少——按摩是最傳統的方式,並且模擬按...
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一款瑜伽緊身小背心配打底褲:苗條性感展現女人的成熟魅
  • 一款瑜伽緊身小背心配打底褲:苗條性感展現女人的成熟魅

  • 緊身背心配打底褲:苗條性感展現女人的成熟魅時尚街拍:緊身背心配打底褲,小姐姐苗條又性感!畫面上的小姐姐一看就是運動達人。穿上一身深藍色的打底褲套裝。上身一款瑜伽的小背心,緊緻的設計,讓她的身形、身材完全不輸明星,甚至不輸柳巖、徐鼕鼕這樣的以豐滿著稱的女星。而下身的...
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夏季女生顯瘦搭配示範 微胖MM穿出苗條瘦身材
  • 夏季女生顯瘦搭配示範 微胖MM穿出苗條瘦身材

  • 對於微胖的女生,夏季怎麼顯瘦才是主要的,胖女生的夏季就是一個大寫加粗的尷尬,想想就知道,各種露肉的,簡直想都不敢想,怎麼穿得顯瘦才是一個最關心的問題,夏季女生顯瘦搭配,胖妞們這樣穿起來吧!夏季女生顯瘦搭配示範微胖MM穿出苗條瘦身材要說穿什麼最減齡,那一定非揹帶褲不可,學院...
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冬季麵包服的奇蹟 時髦麵包服越臃腫越苗條
  • 冬季麵包服的奇蹟 時髦麵包服越臃腫越苗條

  • 【冬季麵包服的奇蹟時髦麵包服越臃腫越苗條】提到臃腫,女人都是一副唯恐避之不及的態度,也難怪,在以瘦為美的時代,窈窕的身姿再怎麼營養不良也比壯碩的身軀來的養眼,不過,有一樣東西例外,麵包服,越臃腫越苗條,越苗條越有趣。韓版學院風加厚麵包服對減齡十分執著的女人必須要培養起...
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肚子怎樣減肥:最有效的腹部減肥法,變苗條緊緻身材
  • 肚子怎樣減肥:最有效的腹部減肥法,變苗條緊緻身材

  • 也許你很苗條,卻有一個大肚腩,為了掩蓋缺陷,夏季穿衣服也不能挑自己喜歡的穿,肚子怎樣減肥呢?最有效的肚子贅肉減肥方法是什麼呢?有哪些小肚腩減肥食譜?一起看看專為想減掉肚子上贅肉的MM準備的7種最有效的腹部減肥法吧。肚子怎樣減肥:最有效的腹部減肥法,變苗條緊緻身材肚子減肥...
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