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- 從指甲蓋上看健康狀況，指甲變化提示十種疾病，哪些指甲變化可能暗示嚴重疾病？1、白色指甲——肝病，如肝炎2、黃色，厚的，生長緩慢的指甲——肺病，如肺氣腫93、黃色，根部有紅色的指甲——糖尿病94、半白半粉紅的指甲——腎病5、紅色甲床&md...
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- 【手指甲發紫】指甲發紫怎麼回事？健康正常的指甲呈半透明，顏色淡紅，堅韌而呈弧形，平滑而有光澤。那麼，指甲發紫怎麼回事？下面來看看指甲顏色透露的健康狀況。>>手指甲病症有哪幾種指甲發紫怎麼回事指甲發紫的原因1、手指甲發紫，可能是體內有瘀血，血行不暢，第一，可能是你脾氣虛，脾主...
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![【健康自測】緊握拳頭30秒：自測身體健康狀況]( "【健康自測】緊握拳頭30秒：自測身體健康狀況")
- 根據中醫經絡學說，人的五指尖各有經穴，分別與內臟有密切的關係，如果有一個指尖感到特別疼痛時，表示與此經穴相關的內臟已有了某種毛病。這是在告訴我們，我們身體的每個部位都是息息相關、互相關聯的。你知道你的每根手指代表著哪個部位嗎？我們一起來做個健康測試：舉起你的左手或...
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![健康飲食減肥法：一日三餐這樣吃健康又減肥]( "健康飲食減肥法：一日三餐這樣吃健康又減肥")
- 【健康飲食減肥法】飲食減肥除了注重減脂效果之外，營養方面和進食時間也是非常重要的，如何健康飲食減肥？科學減肥的最好方法就是合理安排一日三餐，一起來看看一日三餐怎樣吃健康又減肥吧。健康飲食減肥法：一日三餐這樣吃健康又減肥早餐多樣化健康又能減肥營養早餐能提高身體代...
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![怎樣減肥又快又健康：9個減肥方法健康享廋]( "怎樣減肥又快又健康：9個減肥方法健康享廋")
- 怎麼減肥又快又有效？其實，想要快速有效實現減肥的目的，最好的辦法就是把一些減肥的習慣寓於日常生活中，這樣就能輕易地長期堅持下來。減肥反彈是最讓女性朋友頭疼的問題之一。那麼，怎樣怎樣減肥又快又健康呢？而且，減肥不反彈呢？推薦9個又快又好的減肥方法，讓你健康享瘦哦！1、做好準...
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![健健康康才是福 一輩子不得癌的方法]( "健健康康才是福 一輩子不得癌的方法")
- 第一：多做運動中度運動是科學家推薦的運動方式。據研究，每天散步一小時可以把患結腸癌的可能性降低46%。美國癌症協會建議人們每天至少做60分鐘中度或稍強烈的運動，每週運動五次以上。Ferri補充說，過度肥胖也會增加患癌症的可能。第二：不要抽菸，或者戒菸抽菸的人有一半會死於與...
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![鄭海霞有孩子嗎：鄭海霞現狀還健康嗎]( "鄭海霞有孩子嗎：鄭海霞現狀還健康嗎")
- 鄭海霞有孩子嗎：鄭海霞現狀還健康嗎前國家女籃運動員，現在中國女籃的總教練鄭海霞，身高2.06米，嗓音長相都酷似男人，但她畢竟還是一個女人，在歷經多年之後，鄭海霞找到人生真愛，同是河南的徐慶華。兩人四年前喜結連理，如今已經時隔多日鄭海霞有孩子了嗎？鄭海霞有孩子嗎鄭海霞有孩子嗎...
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![健康常識：十大生活習慣影響健康【全文】]( "健康常識：十大生活習慣影響健康【全文】")
- 健康常識：十大生活習慣影響健康【全文】生活中一些不經意的小習慣，很可能埋藏著巨大的健康隱患。據統計，10種生活中人們不以為然的小習慣，都不幸上了健康黑榜。為了有一個健康的身體，還是要從生活中的細節做起，一些小改變，將會讓你終生受益。1.喜歡吃燙的食物傳統的中國飲食，幾乎...
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![女人乳房最標準的十個形狀 呵護乳房健康必知]( "女人乳房最標準的十個形狀 呵護乳房健康必知")
- 女人的乳房有好多種形狀，想知道具體都有哪些標準嗎？一起來看一下吧。一、豐滿、勻稱、柔韌而富有彈性二、乳房位置較高在第二至第六肋間，乳頭位於第四肋間。三、兩乳頭的間隔大於20釐米乳房基底面直徑為10-12釐米，乳軸(由基底面到乳頭的高度)為5-6釐米，女人想要美麗可以去豐胸...
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![如何健康飲食？健康飲食方法要學會]( "如何健康飲食？健康飲食方法要學會")
- 如何健康飲食，健康的生活從健康的飲食開始。從飲食開始，注重你的生活習慣，調整你的生活狀態。如何健康飲食注重早餐很多人一忙，就不吃早餐，這其實是很不好的習慣，對身體會造成一定的傷害。早餐是一天當中最重要的一餐，不僅要吃，還要吃得好。如何健康飲食以澱粉類食物為主澱粉類的...
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![職場女性健康隱憂是什麼情況：女性有哪些健康隱憂]( "職場女性健康隱憂是什麼情況：女性有哪些健康隱憂")
- 職場女性健康隱憂是什麼情況？職場女性是亞健康高危人群，面臨很大的健康隱患，她們白天工作風風火火，晚上也是越夜越美麗，透支著青春也透支著健康，然而，還有很多人面臨著危險的健康隱患而渾然不知。那麼，職業女性有哪些健康隱憂，一起來看看。職場女性健康隱憂有哪些大盤點：職場女性健...
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![關愛女性健康圖片：關愛女性健康標語]( "關愛女性健康圖片：關愛女性健康標語")
- 1、月經期間請暫勿留取尿液或做宮頸塗片檢查，待經期結束後再補檢。2、做女人，懂女人，看女人。3、社會各界共同奉獻愛心，關注女性健康，支援女性健康事業，努力為更多的婦女提供健康服務，為我市婦女的全面發展營造一個良好的社會環境。4、呵護女人身，更懂女人心（讓天下女人不再有難言...
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![從鬍子狀態看男人身體是否健康（圖文揭曉）]( "從鬍子狀態看男人身體是否健康（圖文揭曉）")
- 從鬍子狀態看男人身體是否健康。幾乎每個成年男子臉上都會有鬍子，不少人覺得鬍子很煩，每天刮不說，還讓自己的面孔顯得很老氣。其實不然，正確恰當的鬍子不但可以讓你的面孔成熟穩重許多，通過鬍子還可以判斷你的身體健康素質如何。鬍子長得很快是因為雄激素過量，鬍子脫落或者掉胡...
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![天然健康食物]( "天然健康食物")
- 天然健康食物，人們特別注重日常的飲食健康。經常吃健康食品，尤其是天然食品，不僅能解暑氣，還能及時為身體補充營養。一起來看看有哪些天然健康食物。天然健康食物11、苦瓜中醫學認為，夏天心火易亢，苦味能洩暑熱、燥暑溼。夏令適當吃些苦味食品，能恢復脾胃納運功能，增進食慾。熱天...
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- 決定女性健康的13個關鍵年齡：沒有人能阻擋時光在臉上留下的痕跡，但專家研究出了身體變化的關鍵年齡，英媒體日前刊載了儘可能減輕這種影響，延緩衰老的具體做法。8歲這個年齡段決定了女人的生育能力。年輕女孩應避免過度鍛鍊並保持膳食平衡，尤其確保蔬菜和水果的攝入量。否則體...
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![天然健康食品]( "天然健康食品")
- 天然健康食品，近年來保健這個話題越來越受歡迎，吃是健康養生中最重要的一環，天然食品是大家的首先，所謂天然食品，是和加工食品相對而存在的、自然狀態的食品，以下了解天然健康食品。天然健康食品11、綠豆夏季暑氣特別重的時候，你有沒有想來上一碗，冰冰涼涼的綠豆湯呢？清熱又解暑，別...
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![怎樣吃油才健康：食用油怎麼吃才健康]( "怎樣吃油才健康：食用油怎麼吃才健康")
- 怎樣吃油才健康？自古以來，食用油在膳食中都扮演了重要角色。但隨著生活質量的提高，食用油從之前富貴人家的象徵，變成了高血脂，動脈硬化這些慢性疾病的誘因。怎麼吃油才健康，你真的瞭解嗎？1.談論吃油，我們應該關注什麼怎樣吃油才健康？人一生中大約會吃掉1.18噸食用油，這個容量相當於...
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- 如何健康有效的減肥？對於很多人來說越來越注重健康減肥，你知道怎麼樣才算是健康減肥嗎？日常生活中如何做到健康有效的減肥呢？一起和小編來看看吧。如何健康有效的減肥：這樣減肥健康不反彈怎麼健康減肥不反彈健康減肥，就是要在保持身體健康的基礎上，有效地減肥。因此，健康減肥有5...
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![飲食怎樣能健康減肥，健康飲食減肥]( "飲食怎樣能健康減肥，健康飲食減肥")
- 1.吃飯時要細嚼慢嚥，可以讓食物更容易被消化，能夠很好地避免脂肪被堆積，也很好地控制攝入的食物總量2.不吃脂肪含量過高和油膩油炸的食物。3.在減肥期間應多喝水，可以幫助排毒，喝熱水還能讓身體出汗，通過排行讓多餘的脂肪燃燒4.在減肥期間要適當的少吃一些紅肉，建議以白肉代替紅...
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![三餐健康飲食]( "三餐健康飲食")
- 三餐健康飲食，健康的生機飲食是現代追求健康飲食的人選擇，而這種健康飲食如何落實在我們的三餐中，是非常重要的工作，下面我們就一起來了解三餐健康飲食。三餐健康飲食1早餐早餐的重要性已經不用我們贅述，健康的早餐能夠幫助我們補充精力，提高工作效率，推薦的早餐是滿滿一盤煎蛋，...
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![圖解5種美又真實的陰部形狀（健康科普知識）]( "圖解5種美又真實的陰部形狀（健康科普知識）")
- 圖解5種美又真實的陰部形狀（健康科普知識）女性陰道各有各的形狀、尺寸和觸感。比如馬蹄式，它看起來像一個含苞待放的花蕾。飽滿的陰道給丁丁充實感覺最棒，介紹5種最常見的陰道型別。不過，人們通常只會看到一種型別的陰道，那就是芭比式——整個陰道都被隱藏起來，陰道像...
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![健康豐胸方法，有什麼健康豐胸的方法]( "健康豐胸方法，有什麼健康豐胸的方法")
- 1、可以選擇塑形型胸罩，讓胸部在視覺上看起來更加豐滿，同時也有助於塑形胸部，使胸部看起來更加完美，這種方法也比較健康。2、加強鍛鍊，多做運動，例如，平板支撐，俯臥撐，擴胸運動等，增強胸部肌肉，從而達到增大胸部。3、日常作息，早睡早起，注意健康飲食，多補充蛋白質，多吃肉，蛋，奶。4、可以定...
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![如何健康豐胸，怎樣健康豐胸]( "如何健康豐胸，怎樣健康豐胸")
- 1、選擇健康的飲食來豐胸，選擇富含蛋白質的豐胸食物，配合牛奶食用，補充身體的蛋白質和營養，從而達到豐胸效果。2、進行一定的胸部按摩，注意詢問醫生採用科學的方法，促進胸部血液迴圈，有助於胸部更好塑型。3、多運動，保持身體處於一個健康良好的狀態，會從而能達到活躍胸部血液迴圈...
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![7項指標測試你是否處於亞健康狀態]( "7項指標測試你是否處於亞健康狀態")
- 每個人的健康狀態都是不一樣的，隨著現代社會的不斷進步，人們的工作壓力也隨之而來。不少人在重壓之下使身體狀況也發生了改變。就算沒有什麼大的毛病，但總感覺自己情緒低落甚至是抑鬱，那可能就是出於亞健康狀態。為了更直觀的瞭解自己的健康狀況，不妨一起來做一個自測！1、12點...
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