![睡前十分鐘瑜伽運動 既能減脂又能快速入眠]( "睡前十分鐘瑜伽運動 既能減脂又能快速入眠")
- 瑜伽運動強度不大，注重氣息，動作以伸展動作為主。睡前做瑜伽能夠放鬆肌肉，有助睡眠。瑜伽是一種有氧運動，做瑜伽不僅能減肥，還能調養氣息，幫助睡眠。那睡前做什麼瑜伽好呢？下面小便推薦幾個睡前瑜伽動作。嬰兒式跪姿，膝蓋靠地，膝蓋靠地，大腳趾相碰，坐在腳跟上，分開膝蓋與臀部同寬。呼...
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![清流屆時尚單品穿搭 既能提亮整體還能顯高]( "清流屆時尚單品穿搭 既能提亮整體還能顯高")
- 【清流屆時尚單品穿搭既能提亮整體還能顯高】過年的時候，紅色成為大多數女孩子的心頭好。和搶眼的紅色相比，中性色和大地色系平易近人了許多。如果覺得駕馭紅色是個難題，換個思路成為一股清流也不錯。條紋拼接高領毛衫在糖果色拼接上，針織衫和襯衫往往無人能出其右。除了襯衫...
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![冬季長髮是首選 長髮既能修顏又能diy各種造型]( "冬季長髮是首選 長髮既能修顏又能diy各種造型")
- 冬季，肯定少不了一款長髮，長髮既能修顏又能diy各種造型，還好看，下面各種冬季女生髮型長髮送給你。第一款：長卷發發型點評：水波紋捲髮乖巧又迷人，減齡效果很棒，空氣劉海搭配空氣劉海還很可愛呢！冬季這樣的女生髮型甜美可人，很nice呢！第二款：長燙髮髮型點評：長卷發慵懶隨意，特別適合冬季...
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![水果纖維含量豐富 既能預防疾病還能瘦身]( "水果纖維含量豐富 既能預防疾病還能瘦身")
- 1、山楂山楂含枸緣酸、蘋果酸、抗壞血酸、糖和蛋白質、碳水化合物等，有降血壓，促進胃腸消化的作用。中醫認為，山楂可健脾消積，對減肥有利，可輔治繼發性肥胖症。山楂性味酸甘、微溫，歸脾、胃、肝經。《本草綱目》說：“山楂化飲食，消肉積、症瘕、痰飲、痞滿吞酸、滯血痛脹。”對肉...
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![精明的姑娘戴腕錶 既不拋棄功能性又不影響美觀]( "精明的姑娘戴腕錶 既不拋棄功能性又不影響美觀")
- 當你還在實用性與裝飾性二者中掙扎著不知取捨的時候，精明的姑娘已經做出了選擇。既不拋棄功能性又不影響美觀，本來就不衝突的兩者為什麼要只選其一。配飾雖然以裝飾為重，但也可以兼具貼心實用價值，腕錶就是例項。超薄防水情侶手錶超薄錶盤加極簡設計，不禁會覺得僅僅裝飾品而已...
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![裙裝是腿型不好的救命稻草，既美貌又能掩飾缺點！]( "裙裝是腿型不好的救命稻草，既美貌又能掩飾缺點！")
- 講真，對於腿型不好的姑娘們來說，裙裝一定是救命福音，既美貌又能掩蓋缺點。推薦下面這幾款！NO.1：修身開衩裙性感點兒的裙就是要在前面或側面開一道口子，天冷也可以小露怡情。高冷女神最愛的款式之一，只露出腿部的一小部分顯得高雅又誘惑，適當的修飾腿部線條，起到顯瘦的效果。FANFAN...
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![女性怎樣穿出氣質：這樣穿既時髦又能彰顯質感]( "女性怎樣穿出氣質：這樣穿既時髦又能彰顯質感")
- 有人說女人是20歲比臉蛋，30歲比身段，40歲比韻味，50歲比健康，60歲比財富。想想似乎是這個道理，但不論處於哪個年齡階段，有氣質的女人總是比其它女人更有魅力。儘管你可能不是特別漂亮，身材也一般，那你一定不能沒有氣質，對於男人來說，沒有氣質的女人，留在家裡放心，想起來傷心，看著噁心。...
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![罵人的話不帶一句髒字卻很毒辣：既實用又能彰顯素養]( "罵人的話不帶一句髒字卻很毒辣：既實用又能彰顯素養")
- 罵人的話不帶一句髒字卻很毒辣：既實用又能彰顯素養生活中總會遇到各種各樣的狗，本來很紳士很淑女的人總會忍不住想要對這樣的狗爆粗口，很多人都會尋求罵人的話越毒越好的那種，下面小編就分享給大家一些罵人的話越難聽越好的句子看看吧。罵人的話不帶一句髒字卻很毒辣我都不明...
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![針織衫+蕾絲裙 既能禦寒還能凹造型!]( "針織衫+蕾絲裙 既能禦寒還能凹造型!")
- 涼風習習，你還別說有那麼一點小微涼呢，不要懼怕，針織衫+蕾絲裙，讓你保暖的同時還能秀身材，一舉兩得，讓別人羨慕去吧，針織衫+蕾絲裙既能禦寒還能凹造型!這樣的穿搭讓你的LOOK更有層次感咯，是衣櫥必不可少的單品.NO.1鏤空針織上衣+蕾絲半身包裙上衣展現優雅的女人不一定天生麗質、...
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![常吃這一物既能吃飽又能瘦身]( "常吃這一物既能吃飽又能瘦身")
- 未來之星：魔芋魔芋的減肥效果相信大家都聽過，那麼魔芋到底是什麼?魔芋為天南星科植物魔芋的塊莖。主要產於東半球熱帶、亞熱帶，我國為原產地之一，魔芋食品不僅味道鮮美，口感宜人，而且有減肥健身、治病抗癌等功效，所以近年來風靡全球，並被人們譽為“魔力食品”。相傳早在晉代，四川...
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![喜劇電影排行榜前十名：既有教育意義也能捧腹大笑]( "喜劇電影排行榜前十名：既有教育意義也能捧腹大笑")
- 喜劇電影排行榜前十名：既有教育意義也能捧腹大笑喜劇電影那可是數不勝數，不過真正算得上喜劇電影，不僅讓人捧腹大笑，還具有教育意義的電影那可是屈指可數！我們總結了一下2018年喜劇電影排行榜前十名，發現令人欣慰的是，還是有高質量的喜劇電影的。就讓我們來回顧一下2018年喜劇電...
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![牛仔衣讓你秒變帥氣girl 既能禦寒又能凹造型]( "牛仔衣讓你秒變帥氣girl 既能禦寒又能凹造型")
- 【牛仔衣讓你秒變帥氣girl既能禦寒又能凹造型】一件好看的牛仔衣在秋天當然必不可少！既能禦寒又能凹造型，美少女們哪能不人手N件呢。一起來看一下小編推薦的牛仔衣搭配圖片吧。寬鬆刺繡牛仔外套：背面印花是紅色的可樂圖案，給人以眼前一亮的感覺！而且這個印花可不是簡簡單單的...
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![秋季實用長袖襯衫百搭 既美麗又能有溫度顯氣質]( "秋季實用長袖襯衫百搭 既美麗又能有溫度顯氣質")
- 【秋季實用長袖襯衫百搭既美麗又能有溫度顯氣質】襯衫是美眉們一年四季都少不了的單品，那麼襯衫怎麼搭配才好看呢？今天小編介紹秋季實用長袖襯衫穿搭，百搭顯氣質，既能保持美麗又能有溫度，一起來看一下吧。秋季實用長袖襯衫百搭既美麗又能有溫度顯氣質示範搭配：白色蝴蝶結長袖襯...
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![矮個子也能穿出大高個既視感：高腰牛仔褲搭配（圖）]( "矮個子也能穿出大高個既視感：高腰牛仔褲搭配（圖）")
- 大長腿養成記，矮個子也能穿出大高個既視感，這幾款高腰牛仔褲推薦給你。薄款高腰牛仔褲，面料柔軟富有彈力。高腰牛仔褲，能拉長腿部線條。高腰牛仔褲穿著腿細、修長，也是百搭單品哦，高腰牛仔褲褲腳不規則設計，極賦個性色彩。薄款不規則九分褲薄款不規則九分褲，面料柔軟富有彈力。九...
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![老孃既要性感也要防晒 這個夏天智慧比基尼拒絕晒黑]( "老孃既要性感也要防晒 這個夏天智慧比基尼拒絕晒黑")
- 眼看著熱辣的夏天又要到了，陽光沙灘海島椰林讓人心馳神往，不過對於很多女生來說卻是很糾結的一件事，因為既想做一回性感沙灘尤物，但又怕被火辣的陽光晒黑。為此一個法國的妹子貼心研製了一款內建感測器的智慧比基尼泳衣，當泳裝美女們陽光照射時間過長時會發出警報哦。泳衣上裝...
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![既美味又養身的營養早餐，只有在這裡才能吃到！]( "既美味又養身的營養早餐，只有在這裡才能吃到！")
- 一日之計在於晨，早餐吃什麼是每個人每天醒來都要認真思考的事！除了要吃飽應對空空如也的肚子，現代人更懂得如何吃的更營養，滿足一天的身體需要，也就是大家常說的早餐既要吃飽又要吃好！中國地大物博，早餐的花樣繁多，每一個地區都有代表性的美食。今天要說的就是咱們英雄城南昌的最...
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![矮個子也能穿出大高個既視感：破洞高腰牛仔褲（圖）]( "矮個子也能穿出大高個既視感：破洞高腰牛仔褲（圖）")
- 大長腿養成記，矮個子也能穿出大高個既視感，這幾款褲裝推薦給你。一條破洞高腰牛仔褲，就能盡顯你的完美身材。破洞高腰牛仔褲十分的有個性，隨意搭配都很潮哦。破洞高腰牛仔褲修身版型，卷褲邊，潮味絕對夠。薄款不規則九分褲薄款不規則九分褲，面料柔軟富有彈力。九分鉛筆褲，能拉長腿...
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![裙裝讓你在秋天既能偷懶又能美翻天]( "裙裝讓你在秋天既能偷懶又能美翻天")
- 裙裝讓你在秋天既能偷懶又能美翻天請允許偷懶這件事，畢竟不是每天都有美妙心思。姑娘們除了一月一次的低潮期，還有許多理由變得不太想考慮穿什麼的問題。這個時候，保持得體的祕訣，就是以連衣裙為主，簡單搭配得宜。早秋裝女裝2016新款潮翻領七分袖黑色顯瘦中長款修身風衣式連衣...
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![夏日必備透氣防晒衣 既百搭又能當外套（圖）]( "夏日必備透氣防晒衣 既百搭又能當外套（圖）")
- 夏日必備透氣防晒衣，既百搭又能當外套。這款防晒衣別緻的印花時尚個性，絲滑親膚，而且防晒衣中長款設計完美的遮住贅肉，防晒衣輕易能輕鬆的秀出女人浪漫的柔情蜜意，而且防晒衣當外套穿也是很時髦的。夏季薄款印花防晒衣女中長款的一件防晒衣，非常時尚百搭而且簡單大方，穿起來全方...
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![既留住溫度又能打造風度？女星時尚優雅穿衣搭配]( "既留住溫度又能打造風度？女星時尚優雅穿衣搭配")
- 【既留住溫度又能打造風度？女星時尚優雅穿衣搭配】冬季越來越冷，明星們出街也是越捂越厚，好在帥氣的中性路線因為既能留住溫度又能打造風度而備受寵愛，女神們紛紛把隱藏的帥比總攻屬性展示出來，帥一臉！！經廣大人民選出的全球街拍一姐劉雯身穿派克大衣這瀟灑勁兒哪像表姐，明顯就是...
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![冬季韓式新款毛衣圖片 既流行時尚又能保暖禦寒]( "冬季韓式新款毛衣圖片 既流行時尚又能保暖禦寒")
- 冬季韓式新款毛衣圖片，每年都會買的各種毛衣，從寬鬆的版型到修身的，從圓領到高領的，從短款的到長款的，都是女神衣櫥必備的，冬季的話毛衣又是最保暖的單品，絕對是冬季少不了的，時髦百搭的衣服是姑娘們最喜歡的，復古的味道，慵懶的氣質，都是姑娘們獨特的風景線，任意搭配裙裝褲裝都能穿出...
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![矮個子女生的穿衣法則 155也能穿出170的既視感]( "矮個子女生的穿衣法則 155也能穿出170的既視感")
- 矮個子女生的穿衣法則155也能穿出170的既視感矮個子怎麼穿衣？相信這是許多小個頭妹子都很關心的事情。尤其是155CM以下的妹子，身高沒有優勢，和比自己高的人站在一起的時候，難免會吃虧，尤其是到了秋冬季節，身上的衣物越來越多，視覺上會耿先矮。那麼秋冬季節怎麼穿才顯高呢？怎樣穿...
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- 【既文藝清新又質感十足只有你能配的上這樣的長裙】文藝和小清新一直是有個性的女孩子所追求的風格，而長裙則是一年四季必不可少的單品。純棉與雪紡一樣能造就美好漂亮的長裙面料，當這樣一件既文藝清新又質感十足的裙子被設計、被生產、被模特演繹出來的時候，到底什麼樣的女...
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![春夏實穿又耐看的單品 讓你既省錢又能美美噠]( "春夏實穿又耐看的單品 讓你既省錢又能美美噠")
- 如果沒猜錯的話，姑娘們又在換季時手忙腳亂的沒衣服穿要買買買了！今天小搭是要大家看好錢包，在春夏季挑選價效比之王的實穿耐看的單品，堅決不在不達目標的情況下花了冤枉錢！一起來看吧~小黑裙小黑裙是衣櫥必備的經典單品，無論是日常還是正式場合，穿出來質感和場面都是槓槓的，所以...
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- 【冬季長款呢子大衣穿搭既能保暖也能時尚顯瘦】很多妹子冬天一不小心就會穿成矮肥圓，尤其是那些微胖的妹子。所以挑選一件既能保暖又能瘦的外套顯得格外重要~其實長款呢子大衣就是不錯的選擇。長大衣不僅能遮住你的小贅肉、小粗腿，同時更加保暖，讓你從頭裹到腳，再也不怕冷風...
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