![在孕期的孕婦能不能吃萵苣]( "在孕期的孕婦能不能吃萵苣")
- 1.可以。苣中含有比較豐富的粗纖維，可以幫助孕婦腸道蠕動，緩解便祕的症狀。2.萵苣中含有天然的額葉酸，可以預防胎兒神經管畸形。3.萵苣性涼，味道清新，而略帶苦味，可刺激機體消化酶的分泌，增進食慾4.萵苣中的鐵元素含量很高，萵苣中很多有機酸和植物酶的作用下，萵苣中的鐵質更容易被...
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![孕婦可以吃萵苣嗎]( "孕婦可以吃萵苣嗎")
- ◎萵苣性涼，味甘苦，通乳汁，助發育，消水腫。【中醫分析】可以增進骨骼、毛髮、面板的發育，以利於人的生長。萵苣中含有一種芳香烴化脂，可以分解食物中的致癌物質亞硝胺，防止癌細胞的形成，對於消化系統的肝癌、胃癌等有一定的預防作用，也可緩解癌症患者放療或化療的反應。萵苣中含有...
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