![每天3粒它,養出好血管!血脂不結塊、大腦不遲鈍（圖）]( "每天3粒它,養出好血管!血脂不結塊、大腦不遲鈍（圖）")
- 每天3粒它,養出好血管!血脂不結塊、大腦不遲鈍（圖）核桃可以說是我們中老年人的血管健康第一名零食，特別是：糖尿病人養血管也可以靠它。下面來看看吧。核桃對血管有六重作用心臟健康第一衛士，血管最愛的零食吃法簡單：剝殼、往嘴裡丟就行了，一天也不吃多了，三顆足以。1、中老年心臟...
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![孕媽吃對食物養出智慧BB]( "孕媽吃對食物養出智慧BB")
- 多吃富含蛋白質的食物多吃富含蛋白質的食物能讓媽媽在整個孕期的健康狀態都比較好，而且蛋白質對於肚子中的孩子同樣有益。蛋白質是促進大腦發育的重要因素。因此，媽媽們在孕期應該多食用富含蛋白質的食物。例如，瘦肉、豆類、蛋清、豆腐等，這些食物都含有豐富的蛋白因子，通過這...
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![43歲養出優質卵子5大關鍵點分享(43歲高齡備孕成功經驗)]( "43歲養出優質卵子5大關鍵點分享(43歲高齡備孕成功經驗)")
- 43歲養出優質卵子5大關鍵點分享1.飲食,多吃優質蛋白,含鐵豐富的食物,對於女性來說，每個月月經排出的血裡面，也遺失了很多的鐵元素。而鐵元素，恰恰能夠為卵子提供充足養分。2.運動，適當的體育鍛煉可以幫助女方提高身體素質，保證卵子的質量，尤其是對於高齡女性來說，運動可以很好的...
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![矮夫妻如何養出高兒女？【合集】]( "矮夫妻如何養出高兒女？【合集】")
- 不過，遺傳因素的影響力比較多隻佔60%，另外40%則由後天因素所決定。只要養育方法科學，矮夫妻也能養出高兒女。挑選誕生時間科學家發現，人的身高與出生季節有關，春天出生的嬰兒長大成人後比其他季節出生者個頭高一些，如4月份出生比10月份出生者平均高出7.62釐米。這與嬰兒出生後...
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![吃什麼祛斑：常吃7種食物讓你養出美白無斑肌]( "吃什麼祛斑：常吃7種食物讓你養出美白無斑肌")
- 吃什麼祛斑？對於每個人來說由內而外美出來的健康肌膚更是我們想要的，有些食物是最好的美膚專家了，對於臉上有斑點的人來說，除了日常的護膚品外，通過食療美容才是最好的選擇，食療祛斑天然無副作用，幫你實實在在的美白祛斑哦，吃什麼可以美白祛斑？常吃7種食物讓你養出美白好肌膚。吃...
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![最普通的美白方法是什麼？教你養出白皙肌膚]( "最普通的美白方法是什麼？教你養出白皙肌膚")
- 【最普通的美白方法是什麼？教你養出白皙肌膚】最普通的美白方法是什麼？美白是很多女生經常討論的話題，女孩子都很注重美白，那麼最普通的美白方法是什麼呢？下面給大家分享最普通的美白方法，希望能為大家提供有效的幫助。最普通的美白方法主要分為以下幾點：使用冷熱水交替洗臉常用...
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![矮夫妻如何養出高兒女？]( "矮夫妻如何養出高兒女？")
- 很多人都能體會到一個現象：父母高，兒女的身材往往也較高；父母矮，兒女的個頭也大多較矮。科學家將此現象歸結於遺傳。不過，遺傳因素的影響力最多隻佔60%，另外40%則由後天因素所決定。只要養育方法科學，矮夫妻也能養出高兒女。挑選誕生時間科學家發現，人的身高與出生季節有關，春天出...
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![精華使用方法：面部精華這樣搭配養出透亮好肌膚]( "精華使用方法：面部精華這樣搭配養出透亮好肌膚")
- 【精華使用方法】你平時化妝護膚中使用精華嗎？在不潔淨的空氣、飲食、熬夜、壓力過大的情況下，一款適合你的精華不但保溼抗氧化，還能打造自然透亮肌膚哦，你會正確使用精華嗎？一起和小編看看精華的使用方法吧。精華使用方法：面部精華這樣搭配養透亮出好肌膚精華類產品具有什麼特...
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![秋冬護膚步驟：正確的護膚步驟讓你養出好肌膚]( "秋冬護膚步驟：正確的護膚步驟讓你養出好肌膚")
- 【秋冬護膚步驟】乾燥的秋冬季節怎樣護膚才正確呢？昕薇小編為你分享秋冬護膚的正確步驟，一起來學習一下吧。秋冬護膚步驟：正確的護膚步驟讓你養出好肌膚秋冬護膚步驟：洗臉洗臉是所有步驟中的第一步，也是最最重要的一步！只有做好了清潔工作，才能避免讓一切髒東西有機可乘，才能讓後...
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![這八類媽媽養出的孩子能成大器 看看你是哪一種？]( "這八類媽媽養出的孩子能成大器 看看你是哪一種？")
- 教育孩子對每個當媽媽的人來說都是一輩子都需要學習的功課，雖然每個孩子都各有各的不同，每個媽媽也都有屬於自己的教育方式，但是雖然過程也許有所不同，卻不難發現真正優秀的媽媽一般都具有以下某幾種或全部的特點：1、尊重孩子：孩子是依你而來，卻不是你的財產關於這一點，小編只想...
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![什麼樣的夫妻關係養出什麼樣的孩子家長必看]( "什麼樣的夫妻關係養出什麼樣的孩子家長必看")
- 家庭關係中，婚姻關係永遠是核心，家長們一定要知道!婚姻關係和諧了，親子關係才能和諧，要教育孩子，先要看看自己!孩子看似是與爸媽是分離的，是一個獨立的個體，但是同一屋簷下，與自己不可分割的爸媽，夫妻兩人的關係好壞以否，會影響孩子的成長和性格。爸媽恩愛→孩子性格健康開朗爸媽恩...
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![如何正確洗頭：改掉NG洗髮習慣養出女神髮質]( "如何正確洗頭：改掉NG洗髮習慣養出女神髮質")
- 【如何正確洗頭】柔順秀髮總是那麼有吸引力，總抱怨髮質不好像稻草，洗髮時地上掉滿髮絲，其實不只是保養攸關髮質問題，很多時候都是NG的洗髮習慣導致！如何正確洗頭？一起和小編了解一下吧，改掉NG洗髮習慣養出女神髮質。如何正確洗頭：改掉NG洗髮習慣養出女神髮質＜NG洗髮習慣＞洗髮後沒有...
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![養育方法科學矮夫妻也能養出高兒女]( "養育方法科學矮夫妻也能養出高兒女")
- 父母高，兒女的身材往往也較高；父母矮，兒女的個頭也大多較矮。科學家將此現象歸結於遺傳。但只要養育方法科學，矮夫妻也能養出高兒女。一、矮夫妻不妨選擇6、7月份受孕。科學家發現，人的身高與出生季節有關，在先天與後天因素相同的情況下，春天出生的嬰兒長大成人後比其他季節出生...
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![早晚護膚的正確步驟：早晚護膚的正確步驟養出好面板]( "早晚護膚的正確步驟：早晚護膚的正確步驟養出好面板")
- 早晚護膚的正確步驟你知道嗎，面板護理早晚時間段都是不同的，掌握基礎護膚步驟能夠保障肌膚持久健康，讓你容顏煥發時刻綻放魅力。那麼，早晚護膚的正確步驟有哪些呢？大家一起來學習一下早晚護膚的正確步驟吧！早晚護膚的正確步驟養出好面板緊張快速的生活節奏讓MM們護理肌膚的時間...
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![卸妝油的正確使用方法：正確卸妝才能養出好肌膚]( "卸妝油的正確使用方法：正確卸妝才能養出好肌膚")
- 【卸妝油的正確使用方法】對於愛化妝的女生來說，卸妝是很重要也是必不可少的一個環節，卸妝不乾淨能容易造成系列面板問題，你會用卸妝油正確卸妝嗎？正確卸妝才能養出好肌膚，一起來看看卸妝油的正確使用方法吧。卸妝油的正確使用方法：正確卸妝才能養出好肌膚第一，不同部位用不同的...
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![下面3種父母要警惕 最易養出不孝子]( "下面3種父母要警惕 最易養出不孝子")
- 父母不當的教育方式易在孩子心中埋下不孝的火種著名心理專家、華師一附中高階心理諮詢師尹鄧安說，父母不當的教育方式易在孩子心中埋下不孝的火種。孩子潛意識裡仇恨、埋怨父母，平時不會表現出來，只有受到某些事情的觸發後才會爆發出來。尹鄧安說，不孝子完全是父母培養出來的...
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![頭髮乾枯分叉怎麼辦？3個洗護訣竅養出健康美髮]( "頭髮乾枯分叉怎麼辦？3個洗護訣竅養出健康美髮")
- 頭髮乾枯分叉怎麼辦？3個洗護訣竅養出健康美髮頭髮與肌膚一樣，在季節的轉換間容易變得脆弱和敏感，尤其是進入秋冬季後，頭髮會由於氣候原因而產生脫髮、乾枯、頭皮油脂分泌過旺等問題。因此，養成正確的洗髮、護髮習慣，並加以頭皮按摩，才能養出一頭強韌而有光澤的健康美髮哦！Care1洗...
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![秋季護膚自制面膜：養出秋天好膚色的自制面膜]( "秋季護膚自制面膜：養出秋天好膚色的自制面膜")
- 【秋季護膚自制面膜】秋季面板容易乾燥，保養更得上心，除了日常護膚品，面膜也是我們護膚的最佳搭檔。自制面膜經濟實惠，還安全放心，一起和小編看看各種肌膚在秋季的自制面膜吧。秋季護膚自制面膜：養出秋天好膚色的自制面膜乾性肌膚，即面板毛孔不明顯，皮脂的分泌量少而均勻，角質層中...
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![什麼樣的夫妻關係養出什麼樣的孩子對照一下你們哪做的不足]( "什麼樣的夫妻關係養出什麼樣的孩子對照一下你們哪做的不足")
- 一、爸媽恩愛→孩子性格健康開朗爸媽恩愛、夫妻關係和睦的家庭，能給孩子良好的家庭環境，這類孩子的性格也會更加平和、開朗、不輕易動粗，由於父母關係很好，孩子也會對婚姻產生美好的感覺和嚮往，能有健康的異性戀。二、爸媽感情淡薄→孩子任性自私爸媽感情淡薄，兩個人常常靠通過...
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![怎麼養出白到發光的好面板]( "怎麼養出白到發光的好面板")
- 堅持用美白的沐浴露洗澡、堅持塗美白的身體乳、定期去角質等。怎麼養出白到發光的好面板1方法一：堅持用美白的沐浴露洗澡想要白全身的小可愛，一定要藉助一些美白產品。讓美白產品中的成分，幫助我們面板抑制黑色素的生成和，加快面板黑色素的代謝。堅持使用美白的沐浴露，趁著洗...
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- 【8個護膚小竅門養出光滑牛奶肌小case】每當看到那些明星、網紅、麻豆每個人都美得像仙女下凡，她們臉上不但沒有一點毛孔或是瑕疵，而且面板還那麼水嫩白，想要擁有光滑到毛孔都無法生存的美麗肌膚。一起和昕薇小編看看這8個護膚小竅門吧。養出光滑牛奶肌小case.8個護膚小竅門...
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- 美容應該從體內環保做起，不是嗎？單靠化妝品外敷是不夠的！不論是青春痘、黑斑或膚色暗沉，只要從飲食下手，給自己一個月的時間作為療程，不要怕麻煩，多一點耐心，會讓您得到自然換膚的驚喜。乾淨營養促進健康大部分人都不明白飲食對膚質的影響有多大！飲食可以在兩方面協助改善面板的狀...
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![養孩子要付出多少代價]( "養孩子要付出多少代價")
- 如果你今年28歲、工作6年、剛踏入婚姻生活不久、老公跟你一樣在某公司供職，家庭月收入超過10000元。你們在雙方父母的幫助下買了100平米左右的房子、12萬左右的車。你們每月還貸在3000元以上、車耗在1000元左右、其他消費壓縮在3000元以內，你們一個月還剩3000元左右作為存...
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![冬季防凍裂面板保養小常識 養出水嫩美肌]( "冬季防凍裂面板保養小常識 養出水嫩美肌")
- 冬季氣溫驟降，保養好肌膚是一件重要的事，那要如何護理好我們的肌膚呢？來了解下面板保養護膚小常識。臉部護理1、減少用熱水洗臉的次數，每日1-2次即可，少用鹼性重的洗面奶。2、經常按摩面部面板，以促進血液迴圈，每星期可使用，1-2次面膜。3、洗臉後，塗上油脂護膚化妝品，如手足面板出...
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![孕媽媽不要怕——清粵營養月子湯養出曼妙身材]( "孕媽媽不要怕——清粵營養月子湯養出曼妙身材")
- 作為女人能有個健康可愛的寶寶是多麼大的幸福。母愛是偉大的，同樣月子裡的媽媽也是偉大的，生產後的新媽媽由於出血過多，身體虛弱，在月子裡更需要細心呵護，尤其是在飲食上不但需要全面補充營養，而且還要補的恰到好處，否則可能使身體恢復不良，也讓這時候的女人錯過了調理與保養的最...
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