![“孕婦米”真的物超所值嗎]( "“孕婦米”真的物超所值嗎")
- 祕密一：五六十元一斤“孕婦米”的賣點是準媽咪身兼“女人孩子”的雙重身份祕密二：米就是米，別指望有其他保健功能，準媽咪要按需進補杭州濱江的林女士最近懷孕了，家人都為她的飲食和營養操心，於是特意託朋友從網上買了一種特別的營養品。“叫什麼‘孕嬰專用米’，據説是按照科學配...
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![孕婦骨盆疼是怎麼回事]( "孕婦骨盆疼是怎麼回事")
- 人體的骨盆是由骶骨、尾骨和左右兩塊髖骨組成。骨盆的骨與骨之間，由骨盆前面的恥骨聯合和後面的骶髂關節、骶尾關節和兩對骶結節韌帶、骶棘韌帶連接。由幾塊骨頭緊密圍成的骨盆就像是一塊骨頭一樣發揮着作用，尚未妊娠的婦女，骨盆關節不活動，所以不會出現疼痛。而一旦女性在妊...
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![孕婦喝有機奶好嗎 孕婦喝什麼奶好]( "孕婦喝有機奶好嗎 孕婦喝什麼奶好")
- 有機食品營養價值更高？孕媽媽常常會因為有機食品的價格比普通的貴至少一倍而覺得有機、綠色食品更安全。但它們彼此的差別卻不清楚，營養價值上是不是更適合孕婦就更不明白了。有機食品、綠色食品、無公害食品都是針對食物在生產及加工過程中是否使用了農藥、化肥、激素等而...
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![夏季來臨 孕婦可以吃海鮮嗎]( "夏季來臨 孕婦可以吃海鮮嗎")
- 一、孕婦可以吃海鮮嗎説到海鮮，不少吃貨媽媽都讚不絕口。海鮮的種類眾多包括魚類，貝類，蟹類等等，而其中的大多數都擁有高質量的黃金元素，包括蛋白質、VA、VB、鈣、碘等等，對於人體可謂益處多多。有學者指出，女性孕期經常吃魚，產下的幼兒無論是在行動，語言，還是在運動上都表現得出類...
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![夏季孕婦穿什麼好 夏季孕婦裝選擇標準]( "夏季孕婦穿什麼好 夏季孕婦裝選擇標準")
- 一、孕婦裝的面料孕婦裝最好選擇純棉或麻等天然面料，因為懷孕期間孕婦的皮膚會變得敏感且易出汗。這些面料透氣性好，容易吸汗。純棉服飾不僅透氣性好並且吸汗，而且對皮膚不會產生任何刺；而在夏天選擇雪紡孕婦裝也是種不錯的選擇，這種面料穿起來感覺飄逸涼爽。從季節上來看，夏季...
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![吃水果有學問 冬天孕婦吃什麼水果好]( "吃水果有學問 冬天孕婦吃什麼水果好")
- 秋梨秋梨，性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用，可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。它還具有鎮靜安神、養心保肝、消炎鎮痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃燉熟的梨，能增加口中津液，防止口乾脣燥，不僅可保護嗓子，也是肺炎、支氣管炎及肝炎的...
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![孕婦吃草莓好嗎]( "孕婦吃草莓好嗎")
- 孕婦可以吃草莓嗎成了準媽媽們關心的問題之一。對此，育嬰專家指出，草莓是補酸佳品，孕婦可以吃，但孕婦吃草莓仍有一些問題需要注意。草莓的營養成分容易被人體消化、吸收，多吃也不會受涼或上火，是老少皆宜的健康食品。《本草綱目》中記載草莓可以潤肺、健脾、補血、益氣，對老人、...
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![孕婦能喝茶嗎 孕婦千萬不要喝這6款花茶]( "孕婦能喝茶嗎 孕婦千萬不要喝這6款花茶")
- 1、玫瑰花茶對於女性來説，多喝玫瑰花，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。我們平時所説的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀，都和氣血運行失常，淤滯於子宮或面部有關。一旦氣血運行正常了，自然就會面...
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![冬至吃湯圓 孕婦可以吃湯圓嗎]( "冬至吃湯圓 孕婦可以吃湯圓嗎")
- 孕婦可以吃湯圓嗎?為求湯圓好吃潤口，湯圓中多半加入過多的糖分及油脂(豬油)，所以熱量很高，對於體重過重或高脂血症、高血壓、糖尿病的患者，都不宜過量攝取;對於痛風病患者，高油脂的食物會影響尿酸排泄，增高痛風病發生的可能。湯圓的外皮一般都是糯米粉為食材。糯米含較多澱粉，粘...
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![孕婦吃什麼對胎兒皮膚髮育好]( "孕婦吃什麼對胎兒皮膚髮育好")
- 孕婦在想要從飲食上幫助胎兒的皮膚髮育的話，就要抓住孩子皮膚髮育的最佳時期。那麼我們就要先來了解關於胎兒的皮膚髮育時間。經過育嬰專家的介紹，胎兒在發育的過程中，從胚胎到嬰兒階段，身體的器官是逐漸的發育完整的。比如胎兒的皮膚一般是在兩個月的時候開始發育。不過胎兒...
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![孕婦過年可以吃什麼零食]( "孕婦過年可以吃什麼零食")
- 孕婦過年吃什麼零食之紅棗被人們稱為“天然維生素丸”。它富含使人延年益壽的維生素P，居百果之冠;維生素C的含量比梨高出數十倍;還富含蛋白質、脂肪、有機酸、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素及維生素B族等多種營養成分，是孕產婦滋補的佳果。紅棗性平味甘，具有補血安神、補中益氣、養...
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![孕婦冬季皮膚乾燥怎麼辦]( "孕婦冬季皮膚乾燥怎麼辦")
- 多喝水，使用護膚品很多準媽媽們在懷孕的時候，會發現自己的皮膚相對於孕期來説，明顯變的乾燥了許多。其實這有很大一部分的原因是因為女性在懷孕期間體內雌性激素變化所引起的。不僅如此，氣候的變化同樣也是會導致孕媽媽皮膚乾燥。所以這個時候，孕媽媽除了要記得要多喝水之外，也...
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![四種行為易致孕婦流產 日常護理格外小心]( "四種行為易致孕婦流產 日常護理格外小心")
- 四種行為導致孕婦流產1、懷孕期間過度操勞剛剛懷孕的準媽媽要保持充足的休息時間，不能過於勞累、熬夜或者做體力活，否則會導致女性內分泌功能異常，增加子宮的敏感性，從而導致孕早期出血、流產等風險。另外準媽媽有正常的、良好的作息習慣，也會讓胎寶寶從最初就養成一個好的生...
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![孕婦亂摸肚皮如打催產針]( "孕婦亂摸肚皮如打催產針")
- 一、不當手法可造成臍帶繞頸曾經有孕婦喜歡摸肚子，一天摸幾次，有時還拍拍肚子，後來做B超發現臍帶繞頸了。二、頻繁摸肚皮等於打催產針懷孕不到36周的孕婦，千萬不要頻繁摸肚皮，這樣會引起子宮收縮，可導致嬰兒早產。三、不當手法可造成胎位不正當然，撫摸肚皮是和寶寶溝通的一種有...
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![告別斑媽媽 孕婦可以這樣吃]( "告別斑媽媽 孕婦可以這樣吃")
- 孕婦吃什麼不長斑1、西紅柿。西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。推薦：每天用1杯西紅柿汁加微量魚肝油飲用，能令準媽媽面色紅潤。準媽媽還可先將面部清洗乾淨，然後...
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![孕婦什麼時候喝奶好]( "孕婦什麼時候喝奶好")
- 孕婦什麼時候喝奶好之早晨：俗話都説，一日之計在於晨，飲食也是這樣。經過一晚上的消耗，您的寶寶早就餓啦！吃好早晨的這一餐，是準媽媽們維持一天的活力的重要保證。所以建議準媽媽們不妨在早晨來一杯味道鮮美的牛奶。當然，牛奶雖好，但是準媽媽們一定要記得在喝牛奶之前吃一些麪包或...
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![晝夜温差大 孕婦秋季咳嗽怎麼辦]( "晝夜温差大 孕婦秋季咳嗽怎麼辦")
- 孕婦咳嗽對胎兒有影響嗎很多孕婦在咳嗽的時候往往心理過於緊張和焦慮，怕自己咳嗽會影響到胎兒。專家在分析：孕婦咳嗽對胎兒不會有多大影響的，但要注意孕婦咳嗽不可以吃西藥，儘量選擇咳嗽食療方/妊娠期不適食譜。女性在妊娠期自身的抵抗力會有所下降，所以很容易發生感冒、咳嗽...
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![孕婦冬季進補看體質 適合的才是最好的]( "孕婦冬季進補看體質 適合的才是最好的")
- 孕婦冬季進補要看體質中醫認為“產前宜涼，產後宜温”，因為大部分女性在懷孕後陰血偏虛，內熱較重，如過多食用性温、大熱的食物，容易出現“火上加火”的情況，嚴重者可出現見紅腹痛等先兆流產和早產的症狀。門診中就曾碰到早孕期為滋補保胎，每天吃大量桂圓，結果反而導致流產的例子。...
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![孕婦如何安全選購香水？]( "孕婦如何安全選購香水？")
- 只要選擇一些健康安全、不刺激寶寶的香氛製品，寶寶媽媽一樣可以在生活中營造出屬於自己的獨特魅力。以前，我特別喜歡香水，老公説，我的身上總是帶着迷人的氣息。可是有了寶寶之後，我就不敢用香水了，生怕香味會刺激孩子的呼吸系統，或者令他因為不喜歡我身上的味道而不喜歡我。”很...
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![孕婦媽媽們如何恢復魔鬼身材]( "孕婦媽媽們如何恢復魔鬼身材")
- 1、豎式。卧姿，雙臂伸直放在體側，雙腿併攏抬升保持與身體呈90度。（美腿練習）發胖、鬆馳、硬、脆是產後主要問題據統計大約有10%的婦女生育後會逐漸“發福”而肥胖。全國十佳瑜伽明星，天地心韻瑜伽負責人王媛談到，產後體形變化最大的部位是胸、腰腹、腿等，如果產前有相應訓練，產後...
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![中秋將至 孕婦吃月餅不可“隨意”]( "中秋將至 孕婦吃月餅不可“隨意”")
- “每逢佳節倍思親”，一年一度的中秋佳節即將到來了，傳統的月餅又將成為人們走親串友的必需品。各種各樣的月餅層出不窮，這讓許多準媽媽也禁不住嘴饞起來。關於孕婦是否能吃月餅這個問題，一直流傳着兩個説法，一個是，孕婦能吃月餅，但是要適量，另一個是，孕婦不能吃月餅。那麼，究竟孕婦...
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![孕婦胃口不好吃什麼 夏季孕媽媽開胃食譜]( "孕婦胃口不好吃什麼 夏季孕媽媽開胃食譜")
- 菠蘿蘋果汁在水果中，菠蘿中的酶含量最高。兩餐之間喝杯菠蘿蘋果汁，既能借助豐富的酶來開胃，又能補充維生素C，對健康十分有益，尤其適合不想吃飯的小孩兒。因為很多孩子一到正餐時間，就變得什麼都不想吃，怎麼哄都不見效。遇到這種情況，先不要逼孩子吃正餐，如果給他一杯菠蘿蘋果汁，味...
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![孕婦牙痛更要命 孕期牙疼怎麼辦]( "孕婦牙痛更要命 孕期牙疼怎麼辦")
- 1號牙疼幫兇：孕激素懷孕期間體內孕激素分泌增多，內分泌發生了巨大的變化，使得孕媽的身體變得非常脆弱。血管壁之類的也變得比較脆弱。所以孕媽很容易出現牙齦出血、腫脹等毛病。孕激素引起的孕婦牙疼怎麼辦？孕激素引起的孕婦牙疼是孕期常見的疾病，而且孕媽也不可以隨便用藥的...
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![孕婦食譜之涼拌豬肝的做法]( "孕婦食譜之涼拌豬肝的做法")
- 孕婦食譜——涼拌豬肝原料豬肝（300克）菠菜（250克）香菜（15克）蝦米（15克）；調料香油（5克）醬油（5克）大蒜（5克）鹽（2克）醋（5克）；做法1、將豬肝洗淨，切成薄片，經開水燙到斷生，撈出控幹水分。2、將菠菜擇洗淨，用開水燙至斷生，晾涼後切成段；香菜擇洗淨，切成段。3、將菠菜、肝片、香菜、海米、醬油、香油、醋、...
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![孕婦可以喝菊花茶嗎？]( "孕婦可以喝菊花茶嗎？")
- 針對於孕婦可以喝菊花茶嗎這個問題，將會進行深入的探討，幫助孕婦們解決這個難題。我們趕緊來看一下，相信這裏有你想要的答案。一、孕婦可以喝菊花茶嗎？一起看看科學的解釋：在人們的日常生活中，菊花茶是比較常見的一種飲料。這種飲料比較常見的原因是由於菊花茶的香味以及品性符...
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