![適合上班族的口紅色號(7款上班族口紅色號)]( "適合上班族的口紅色號(7款上班族口紅色號)")
- 1.雅詩蘭黛420#豆沙色，上脣很有元氣有活力，很顯白，顯氣質。04#紅豆沙色，薄塗水嫩嫩的很温柔，厚塗氣質又高級。3.迪奧772#紅豆沙，很温柔的顏色，上脣很有少女感，質地輕薄滋潤不拔幹。05#山茶花紅，低飽和度的橘紅色，比豆沙色更顯年輕有活力。小金條11#杏粉色，很温柔的顏色，顯膚色，有氣質...
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![上班族如何緩解疲勞？緩解疲勞小運動]( "上班族如何緩解疲勞？緩解疲勞小運動")
- 一上班就要坐一天，有時候到下午PP都坐疼了，不知道這種情況有沒有在你身上發生過，反正小編我是感同身受了!今天發放的這套辦公室健身操希望能幫助大家解決疲勞問題，快來跟着做吧!方法一：拉伸背部肌肉1.在胸前雙手合十，十指緊扣，慢慢地調整呼吸。頭部向下，收緊下巴，閉上雙眼，手腕儘量...
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![上班族如何快速減肥：簡單6招讓你輕鬆瘦身]( "上班族如何快速減肥：簡單6招讓你輕鬆瘦身")
- 上班族如何快速減肥？冬季是個長膘的季節，久坐的上班族平時很少運動，你是否會覺得自己胖了一圈呢？上班如如何減肥？簡單6招讓你輕鬆瘦身。上班族如何快速減肥：簡單6招讓你輕鬆瘦身方法一、步行上下班對於沒有太多時間做運動的上班族來説，步行上下班是最佳的鍛鍊方式。早餐後步行有...
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![職業裝美女白領圖片 上班族必備的時尚單品穿搭]( "職業裝美女白領圖片 上班族必備的時尚單品穿搭")
- 職業白領女性早上的挑選衣服總是讓人很是頭痛，看着這件不好那件也不好，來回挑幾次時間就飄走了。那麼上班的時候要穿什麼樣的職業裝呢？上班族必備的時尚單品穿搭有哪些？今天就讓我們來聊聊上班族每日穿搭上班族的每日穿搭吧，職業裝美女白領圖片搭配讓你不用再煩惱。連衣裙也是...
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![2020上班族初秋搭配指南 4款搭配好看又吸睛]( "2020上班族初秋搭配指南 4款搭配好看又吸睛")
- 2020秋季已來臨，温度的降低該準備秋裝了，對於上班族來説每日穿搭很重要，特別是女性朋友，一個好看的穿搭，會令你心情舒暢一整天的，下面上班族初秋4款好看搭配指南，快去學一學吧。1、針織長袖開衫搭配碎花半身裙上班族初秋時穿薄款的針織長袖是很合適的，不冷也不熱，下身選擇一條碎花...
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![上班族腰部贅肉堆積 6個最快的瘦腰方法]( "上班族腰部贅肉堆積 6個最快的瘦腰方法")
- 上班族的一大特點，就是腰部堆積起來的贅肉，這是因為每天坐在辦公室不運動，加上飲食不合理所造成的。上班族怎樣瘦腰最快最有效？考慮到OL們的特點，與其劇烈運動，不如每天花點空閒時間，採用下面幾個瘦腰的最快方法，就能每天看到腰部的贅肉減下去。最懶惰的瘦腰法：伸個懶腰伸懶腰：很好...
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![上班族減肥有訣竅：10種可以在減肥期間食用的食物]( "上班族減肥有訣竅：10種可以在減肥期間食用的食物")
- 上班族減肥有訣竅：減肥並不意味着整天都要捱餓並且在桌子上感覺半死不活。下面就跟着小編一起來看看10種可以在減肥期間食用的食物，不受折磨的減肥訣竅。減肥並不意味着整天都要捱餓並且在桌子上感覺半死不活。不受折磨的減肥訣竅：換成纖維豐富並且蛋白質精益的飲食—&...
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![上班族必知的幾種職場風水]( "上班族必知的幾種職場風水")
- 擺一個風水發財局1、與上級屬相相沖若你的屬相恰好與你上級的屬相相沖，那確鑿對你非常晦氣。屬相六沖即是：子與午（鼠與馬）、醜與未（牛與羊）、寅與申（虎與猴）、卯與酉（兔與雞）、辰與戌（龍與狗）、巳與亥（蛇與豬）。化解的技巧是：非常佳的技巧因此合解衝，你是屬哪一個屬的，找與其相合的生肖玉...
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![上班族冬天如何穿衣服：各種時髦好看的大衣搭配]( "上班族冬天如何穿衣服：各種時髦好看的大衣搭配")
- 上班一族的MM們冬天應該如何穿衣呢？相信這個問題一定會困擾着許多的菇涼們，跟着她們學學吧，各種大衣搭配美極了，在這麼寒冷的天氣應該怎麼穿衣呢？快點把你衣櫥裏的大衣都拿出來，跟着這些潮人街拍們各種大衣搭配，時髦好看。【搭配1】這位歐美潮人的大衣搭配滿滿的知性OL範，格子大...
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![學生13個完美請假借口(上班族也適用,各種請假借口)]( "學生13個完美請假借口(上班族也適用,各種請假借口)")
- 學生13個完美請假借口(上班族也適用,各種請假借口)。一年當中除了年假、調休假、婚假、產假等假期，最好用的請假借口有哪些有效又可以用的呢？今天教給大家，來看一看。1學生13個完美請假借口請假借口1：我今天腿疼為了部上學或者上班，找理由説我腿疼或者腿受傷等等。請假借口2、...
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![辦公室上班族要學會跳開職場憂鬱地雷]( "辦公室上班族要學會跳開職場憂鬱地雷")
- 所謂“惡性循環”指的是一旦你因事件不順利而憂鬱不振，導致心灰意冷，甚至進一步使工作效率下降，惡性循環後更多挫敗和失落情事便會接踵而來，如此內外交加，憂鬱症就等着你了!無怪乎近年來上班族罹患憂鬱症的比例愈來愈高，影響重大者，造成企業團隊裏整合不良，小則出現個人離職、失...
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![一個上班族如何科學地搭配自己的一日三餐附食譜]( "一個上班族如何科學地搭配自己的一日三餐附食譜")
- 早餐-保證營養豐富早餐是一天非常重要的一餐，我一般會注重多種食材的營養搭配，而且一般會包括人體必須的谷薯類的主食，蔬菜，水果，牛奶和粥等等。主食：煎餅雞蛋卷主要功效：促進腸胃蠕動，減脂瘦身。煎餅含有穀物本身的各種營養，是人體補充能量的基礎食物，還促進腸胃蠕動，有益腸胃健康,...
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![上班族如何護膚：上班族怎麼護膚的5個要點]( "上班族如何護膚：上班族怎麼護膚的5個要點")
- 【上班族如何護膚】在所有的人羣中，最該護膚保養的就是上班族，尤其是長期使用電腦的人羣——長期接受電腦輻射，會讓面部出現痘痘、細紋等多種皮膚問題。那麼，對於一個上班族，如何才能做好護膚呢？謹記五個關鍵點。上班族如何護膚：上班族怎麼護膚的5個要點一、臉頰重點...
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![聞香識女人 適合上班族的香水（圖）]( "聞香識女人 適合上班族的香水（圖）")
- 聞香識女人，香水給人一種無形的力，這種力量讓你變得神祕、性感、有魅力，什麼場合適合什麼樣的香氛，選對它，輕鬆hold住所有場合。1適合上班使用的：綠香調光是這款香調的名，就彷彿看到了一片令人心曠神怡的草地森林，特別適合平時辦事作風都果斷利落的女漢子。健康清爽的香味既能紓...
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![上班族的福利來啦 3招運動快速瘦腰瘦肚子]( "上班族的福利來啦 3招運動快速瘦腰瘦肚子")
- 【上班族的福利來啦3招運動快速瘦腰瘦肚子】上班久坐不動，又偷懶不愛運動，狂吃海喝，水桶腰小肚腩明顯到讓你抓狂，上班族的福利來啦，昕薇小編為你分享3招運動快速瘦腰瘦肚子。一起來看看吧。上班族的福利來啦3招運動快速瘦腰瘦肚子記得暖身側身延展首先打開雙腳深深吸氣身體往...
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![OL上班族們穿什麼好？襯衫搭配小短裙簡單實用]( "OL上班族們穿什麼好？襯衫搭配小短裙簡單實用")
- OL上班族們穿什麼好？襯衫搭配小短裙簡單實用印花雪紡襯衫搭配白色傘裙，温婉柔和，給人無限清新的可近感，簡約時尚，讓你沉浸在那淡淡的優雅中。大波浪的裙襬設計和印花雪紡的完美搭配，簡約而不簡單!OL上班族們穿什麼好？襯衫搭配小短裙簡單實用純白的簡約的無袖立領襯衣，襯托氣質，搭...
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![冬季華麗上班族穿搭示範 簡約時尚職場OL風]( "冬季華麗上班族穿搭示範 簡約時尚職場OL風")
- 雖然你的衣櫃裏有無數時尚美衣，雖然你很熟知每年的流行風尚，可是總會有這麼一天，當你全身心投入到工作中時，這一切可能就要暫時與你告別了，畢竟工作與生活是不一樣的，但若是你想工作也能跟生活一樣穿的個性又得體，那不妨就試着做一個華麗的上班族吧！加厚毛呢半身裙穿膩了普通款的...
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![適合上班低調的口紅色號(8款上班族口紅色號)]( "適合上班低調的口紅色號(8款上班族口紅色號)")
- 1適合上班低調的口紅色號1.完美日記反重力脣釉G112.完美日記小黑鑽0013.悦詩風吟脣釉114.美寶蓮6605.歐萊雅3136.迪奧口紅7407.迪奧口紅9998.香奈兒口紅582適合日常上班的口紅色號1.雅詩蘭黛口紅420#豆沙色，上脣帶有一點蜜桃的感覺，整個人元氣有活力。口紅04#清爽透明的紅...
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![歡樂頌裏劉濤穿的衣服 學劉濤職業裝上班族必備]( "歡樂頌裏劉濤穿的衣服 學劉濤職業裝上班族必備")
- 最近熱播的一部電視劇《歡樂頌》大家看了嗎？劉濤在歡樂頌裏穿的衣服讓很多女孩子折服，小編每天守着電視機前追劇，裏面每個女孩都有自己個性的一面，劉濤飾演的安迪智商高的驚人，相信你也很羨慕她，不止是她的辦事能力和工作能力，她的穿着也是幹練得體，你也想成為安迪那樣的職場精英...
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![襯衫巧配短褲經典穿法 上班族or學生妹都愛穿]( "襯衫巧配短褲經典穿法 上班族or學生妹都愛穿")
- 襯衫搭配短褲是夏季的經典穿法了，炎熱的夏天就愛這種清涼裝扮，時尚又養眼，還穿出一份迷人氣質，無論是上班族還是學生妹，都能輕鬆解決穿衣問題。襯衫巧配短褲經典穿法上班族or學生妹都愛穿豎條紋襯衫特別顯知性幹練的氣質，是都市白領很愛的款式，搭配白色短褲又多了幾分清新，配露趾...
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![上班族怎麼穿衣搭配？基礎襯衫+褲裝知性幹練]( "上班族怎麼穿衣搭配？基礎襯衫+褲裝知性幹練")
- 知道上班族怎麼穿搭嗎?襯衫搭配褲裝輕鬆解決穿衣煩惱，想凸顯知性幹練的話就配長褲，想穿出清涼性感的感覺就配短褲，只需要運用衣櫥裏的基本款就能打造氣質裝扮，簡單實用，節省你的搭配時間。上班族怎麼穿衣搭配？基礎襯衫+褲裝知性幹練黑色襯衫經典大氣，提升幹練優雅的氣質，上班族必...
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![職業病快走開！哪些方法能趕走上班族的疲勞症？]( "職業病快走開！哪些方法能趕走上班族的疲勞症？")
- 【職業病快走開！哪些方法能趕走上班族的疲勞症？】對於上班族來説，每天都要面對電腦工作難免會感覺渾身不適。這些不適感如果不及時調整的話就會埋下疾病種子。你知道上班族該如何保持健康狀態呢？小編來給大家支招啦！能趕走上班族的疲勞症的方法，職業病快走開。哪些方法可以趕走...
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![夏季時尚氣質女裝襯衫 職場上班族OL必備服飾搭配]( "夏季時尚氣質女裝襯衫 職場上班族OL必備服飾搭配")
- 夏季時尚氣質女裝襯衫職場上班族OL必備服飾搭配基礎商務襯衫基礎商務襯衫在面料的選擇上非常嚴格，採用精細斜紋面料，使得這款襯衫摸起來手感十分的爽滑、而且挺括的版型，讓職場MM看起來精神爽利，盡顯時尚OL氣質。夏季時尚氣質女裝襯衫職場上班族OL必備服飾搭配正裝短袖襯衫充...
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![上班族如何減肚子贅肉：11個方法讓你快速甩肚子贅肉]( "上班族如何減肚子贅肉：11個方法讓你快速甩肚子贅肉")
- 上班族如何減肚子贅肉？辦公族們大多都有減肚子的困擾，由於長時間的坐在辦公室中，而且缺乏運動，被稱為贅肉容易積累的一族。上班做怎樣減小肚子贅肉最有效？一起來看看這些針對上班族的減肚子贅肉的方法吧。上班族如何減肚子贅肉：11個方法讓你快速甩肚子贅肉1、時常站立上班族最...
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![如何才能平衡工作與生活當一個優雅的上班族]( "如何才能平衡工作與生活當一個優雅的上班族")
- 編者按：實現工作與生活的平衡似乎是每一個上班族放在心裏的一個願望，對於工作日程安排滿滿的創業者來説尤其如此。DaveCrenshaw認為，生活需要講究權衡之術，並在本文中就如何向着工作與生活平衡的狀態靠攏提出了三個具體的建議：優化時間分配，避免過度投入某一項任務之中；設置好工...
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