![我和轻养·纤体灸的故事——用轻养灸减肥，竟然可以这么简单]( "我和轻养·纤体灸的故事——用轻养灸减肥，竟然可以这么简单")
- 为什么长胖？每个胖子的成因都不尽相同，要想有效地减肥，首先要知道自己为何发胖。我本科毕业之后，就毅然走出了国门，来到了以美食著称的法国。每天学校食堂都会有4毛9一个的点心，对的，没看错，就是不到5毛钱！慕丝蛋糕、巧克力塔、千层酥、提拉米苏，叫得上名字的，叫不上名字的应有尽有，...
- 8385
![为什么运动要穿紧身裤（图）]( "为什么运动要穿紧身裤（图）")
- 为什么运动要穿紧身裤（图）紧身裤最早源于19世纪的欧洲，在我国也在18世纪左右就出现了，那时候紧身裤还不叫这个名字，叫束腰衣。而今，紧身裤不仅仅是运动员的专属，更是时尚潮人的必备品。那么问题来了，为何运动员要穿紧身裤？例如我国的CBA赛场，美国的NBA赛场上，男球星都会在球衣里再套...
- 31954
![拥有美腿粗细的标准：传说中真正的美腿标准你离完美差多少]( "拥有美腿粗细的标准：传说中真正的美腿标准你离完美差多少")
- 拥有美腿粗细的标准：传说中真正的美腿标准你离完美差多少【图解】拥有美腿的标准：传说中真正的美腿标准［允悲］来激励自己减肥！塑形！长美腿的新标准又来了！你的腿离完美差多少？全世界最值钱的美腿：九双美腿每一双腿值10亿（图）美腿的标准：腿就是，有5处并拢，4处空隙的腿。具体来说，就如以下...
- 14348
![瘦腿精油怎么用？正确方法让精油发挥最大功效]( "瘦腿精油怎么用？正确方法让精油发挥最大功效")
- 瘦腿精油怎么用正确？教你正确方法让精油发挥最大功效。很多MM选择使用瘦腿精油来达到美腿效果，那么瘦腿精油怎么用正确呢？下面wed114结婚网小编就为你带来瘦腿精油的正确使用方法，让精油发挥最大功效让你早日打造美腿。瘦腿精油怎么用正确1、清洁腿部肌肤后，在小腿上均匀涂抹...
- 12142
![塑身衣怎么穿]( "塑身衣怎么穿")
- 塑身衣怎么穿，塑身衣是通过调整身体各部位来达到瘦身美体的功效的。然而塑身衣如果穿着不当的话就会产生“被勒着”的感觉，从而感觉呼吸困难，这样不但没有起到美体的作用，反而会让自身难受，下面跟随我具体了解塑身衣怎么穿。塑身衣怎么穿1塑身衣的正确穿法一、连体式塑身衣的...
- 3881
![塑身衣的好处和坏处]( "塑身衣的好处和坏处")
- 塑身衣的好处和坏处，在生活中每个女孩子都希望自己瘦瘦的，塑身衣主要通过改变衣物对人体的约束力，而达到调整脂肪分布、塑形和美体的作用，下面跟随我具体了解塑身衣的好处和坏处。塑身衣的好处和坏处1一、好处：由于对塑身衣有需求的人群多数为肥胖患者、产后女性，以及部分追求...
- 31255
![每天穿塑身衣有好处吗]( "每天穿塑身衣有好处吗")
- 每天穿塑身衣有好处吗，爱美之心人皆有之，女人穿塑身衣的好处可以增加皮肤压力，坏处是有可能会影响到身体的血液循环，下面我们就一起来了解每天穿塑身衣有好处吗。每天穿塑身衣有好处吗1塑身衣主要通过改变衣物对人体的约束力，而达到调整脂肪分布、塑形和美体的作用，好处主要表...
- 20161
![瑜伽轻松在家练：瑜伽十式让你轻松拥有好睡眠（图）]( "瑜伽轻松在家练：瑜伽十式让你轻松拥有好睡眠（图）")
- 睡眠不足和焦虑是一个恶性循环。白天的压力导致夜里失眠，而睡眠不足又容易催生出新的焦虑。睡眠不足是现代人焦虑的第一大来源。许多人借助药物入眠，但有时会引发副作用。练习瑜伽姿势是更好的选择，因为瑜伽注重呼吸，能够放松精神，同时通过舒缓轻柔的动作缓解身体的压力，可谓纯...
- 7149
![长时间穿塑身衣有什么危害]( "长时间穿塑身衣有什么危害")
- 长时间穿塑身衣有什么危害，在现实生活中，很多人想要好身材，一些人就会隔一段时间就会穿塑身衣来进行减肥活动，但穿多了也不是那么好的，下面我们就一起来了解长时间穿塑身衣有什么危害。长时间穿塑身衣有什么危害1天天穿塑身衣的危害如果长期的穿塑身衣的话，对于女性来说可能会...
- 32215
![塑身衣把肉都挤哪里了]( "塑身衣把肉都挤哪里了")
- 塑身衣把肉都挤哪里了，瘦身衣现在是很多女性不可或缺的东西，也是一种防止长胖的好方法，穿瘦身衣也是要有考究的，下面来看看塑身衣把肉都挤哪里了。塑身衣把肉都挤哪里了1其实很多女性本身是并不胖的，只是身体的脂肪分布不合理，导致身材比例和曲线不协调而已。但是像是大粗腿，宽...
- 8096
![骨架大小是天生的吗：怎么判断自己是大骨架还是小骨架]( "骨架大小是天生的吗：怎么判断自己是大骨架还是小骨架")
- 骨架大小是天生的吗：怎么判断自己是大骨架还是小骨架很多人外表看起来比较大块，但其实不是因为胖，而是因为骨架子太大！所以很多女生都会很羡慕那些骨架小的，看起来非常的小巧，尤其是男生看到了就会由内而外的萌生一种保护欲，那么骨架的大小是天生的吗？骨架大小是天生的吗骨生长是...
- 16561
![塑身衣什么时间段穿最好]( "塑身衣什么时间段穿最好")
- 塑身衣什么时间段穿最好，塑身衣现在是很多女性不可或缺的东西，也是一种防止长胖的好方法，穿塑身衣也是要有考究的，下面来看看塑身衣什么时间段穿最好。塑身衣什么时间段穿最好1穿上束身衣，能够保持比较好看的身材。但是，在天气炎热的时候，如果穿上束身衣，不利于出汗，从而对身体健...
- 22558
![女生运动紧身裤：女生穿紧身裤健身竟有这原因（图）]( "女生运动紧身裤：女生穿紧身裤健身竟有这原因（图）")
- 女生运动紧身裤：女生穿紧身裤健身竟有这原因（图）紧身裤原来还有这种功能，怪不得女生总愿意穿紧身裤健身！夏天，正是健身的好时机，因为只要稍微一运动就能够出汗，而出汗就要燃烧脂肪，这样一来就能够加速赘肉的燃烧，而经过健身，就可以获得一副健美的身材。那么，对于妹子们来说，穿着紧身裤...
- 10918
![后背肉多怎么减，3个瘦后背最有效的动作（含步骤）]( "后背肉多怎么减，3个瘦后背最有效的动作（含步骤）")
- 每个女生不是在减肥，就是在减肥的路上，因为女性爱美，永远也不会对自己满意的。但是在变美的路上，后背肉多是很多女生变美的一大绊脚石。很多女生都在网上呐喊：后背上的肉特别多怎么办？背上的肉多的让自己看起来像一个男人！怎么才能把后背肉减掉，做一个纤细窈窕的美少女！！今天，昕薇网...
- 30655
![简单4个瑜伽动作：坚持就能练出好身材（图）]( "简单4个瑜伽动作：坚持就能练出好身材（图）")
- 【简单4个瑜伽动作】瑜伽现在越来越受到大众的欢迎，很多人都知道练习瑜伽可以强身健体可以瘦身减肥锻炼自己的柔韧性，但是你知道瑜伽可以美容护肤吗？长期练习瑜伽的人，你会发现她不但身材变得更令人羡慕而且皮肤变得白净和亮泽，这是为什么吗？因为瑜伽可以促进血液循环增加睡觉...
- 4365
![什么动作塑身效果好：塑身动作（图）]( "什么动作塑身效果好：塑身动作（图）")
- 什么动作塑身效果好：三月不减肥四月徒伤悲，所以小编推荐一套超简单的减肥操，只要每天把握零碎时间，花十分钟进行以下五个步骤的塑身操，就能轻松完成春季减肥计划，动出窈窕曲线！让所有的美衣穿在你身上，摆脱赘肉自信地走在街头！翘屁屁预防下半身肥胖双脚与肩同宽，双手交叉放在肩膀。...
- 12709
![如何正确跑步减肥：坚守7个运动原则（图）]( "如何正确跑步减肥：坚守7个运动原则（图）")
- 如何正确运动减肥？坚守7个运动减肥原则，为什么有的人采取最科学最绿色的运动减肥方法，却总是瘦不下去？要想通过运动达到减肥效果，有些守则必须要遵守，例如运动的频率、运动后的饮食安排等。1、力量训练不可少对于减脂而言，奋力跳有氧舞蹈一小时，减脂效果还不及进行半小时重量训练...
- 3963
![【减肥谎言】破除6大减肥谎言 减肥少走弯路]( "【减肥谎言】破除6大减肥谎言 减肥少走弯路")
- 【减肥谎言】现在是一个以瘦为美的时代，减肥更是不少人一生的目标，但是市面上流行各种各样的减肥流言，真假难辨，让减肥变得十分艰难。下面专家帮你来辨别这常见的6大减肥流言，让你减肥少走弯路，赶紧看看吧。流言1：流行的减肥食谱能做到减重不反弹。真相：按照流行减肥食谱节食并不...
- 9736
![每天穿塑身衣的利与弊]( "每天穿塑身衣的利与弊")
- 每天穿塑身衣的利与弊，爱美之心人皆有之，女人穿塑身衣的好处可以增加皮肤压力，坏处是有可能会影响到身体的血液循环。下面跟随我具体了解每天穿塑身衣的利与弊。每天穿塑身衣的利与弊1塑身衣主要通过改变衣物对人体的约束力，而达到调整脂肪分布、塑形和美体的作用，好处主要表...
- 9716
![节食减肥致胃穿孔的情况：原因详情教你减肥该怎么吃]( "节食减肥致胃穿孔的情况：原因详情教你减肥该怎么吃")
- 温度慢慢回升了，又到了减肥高峰期了。不管是男生还是女生，就都开始减肥。节食减肥是很多人都会采取的一种快速减肥方法，一15岁女孩节食减肥胃穿孔，为什么节食减肥致胃穿孔呢？来看看！节食减肥致胃穿孔的情况节食减肥是很多懒人会采取的一种快速减肥方法，近日常州一个女孩节食减肥...
- 17266
![夏天穿塑身衣的好处和坏处]( "夏天穿塑身衣的好处和坏处")
- 夏天穿塑身衣的好处和坏处，美丽的形体是人们追求的目标，对于爱美人士们来说可以穿塑身衣来达到塑形的效果，让身材变得线条明显，婀娜多姿。但是长期使用难免会给身体带来不利影响，一起看看夏天穿塑身衣的好处和坏处。夏天穿塑身衣的好处和坏处1塑身衣主要通过改变衣物对人体的...
- 11537
![塑身衣白天穿还是晚上穿]( "塑身衣白天穿还是晚上穿")
- 塑身衣白天穿还是晚上穿，很多人穿塑身衣都不知道应该是在什么时候穿才是最正确的，甚至有些人为了更快的有效果，全天24小时都穿着瘦身衣，这样其实是不好的，对健康的影响很大，下面一起来了解塑身衣白天穿还是晚上穿。塑身衣白天穿还是晚上穿1塑身衣晚上睡觉能穿吗塑身衣不能睡觉...
- 30893
![塑身衣晚上穿还是白天穿效果好]( "塑身衣晚上穿还是白天穿效果好")
- 塑身衣晚上穿还是白天穿效果好，在生活中很多人穿塑身衣都不知道应该是在什么时候穿才是最正确的，甚至有些人为了更快的有效果，全天24小时都穿着瘦身衣，这样其实是不好的，对健康的影响很大，下面跟随我具体了解塑身衣晚上穿还是白天穿效果好。塑身衣晚上穿还是白天穿效果好1瘦身...
- 24182
![长期穿塑身衣的好处和坏处]( "长期穿塑身衣的好处和坏处")
- 长期穿塑身衣的好处和坏处，塑身衣现在是很多女性不可或缺的东西，也是一种防止长胖的好方法，而穿塑身衣也是要有考究的，下面来看看长期穿塑身衣的好处和坏处。长期穿塑身衣的好处和坏处1穿塑身衣的好处可以增加皮肤压力，坏处是有可能会影响到身体的血液循环。1、好处：塑身衣具有...
- 18909
![塑身衣白天穿好还是晚上睡觉穿好]( "塑身衣白天穿好还是晚上睡觉穿好")
- 塑身衣白天穿好还是晚上睡觉穿好，我们大家都知道，塑身衣可以帮助我们调整自己的身材，但是在穿塑身衣的时间方面，我们还是需要有一些了解，并不是我们一天二十四个小时都需要穿塑身衣的。一起了解看看塑身衣白天穿好还是晚上睡觉穿好。塑身衣白天穿好还是晚上睡觉穿好1塑身衣白...
- 31923
英秀网
