![孕妇中暑对胎儿的危害]( "孕妇中暑对胎儿的危害")
- 怀孕四个多月了，作为一名准妈妈也知道自己在特殊时期，夏天一定要防怕中暑，并带了雨伞遮阳，但是王女士还是晕到在站台，由于是孕妇被路人紧急送到了市妇幼保健院急诊室。“当时是中午，买完东西赶着回家，在路边等公交车，阳光很刺眼，地面温度非常高特别蒸人，心里觉得的特别慌和堵，公交车...
- 28755
![孕妇可以吃奶粉吗]( "孕妇可以吃奶粉吗")
- 奶粉奶粉是将牛奶除去水份后制成的粉末，它适宜保存。奶粉是以新鲜牛奶或羊奶为原料，用冷冻或加热的方法，除去乳中几乎全部的水分，干燥后添加适量的维生素、矿物质等加工而成的冲调食品。奶粉的营养价值奶粉是由鲜牛奶消毒后经浓缩、喷雾、干燥而成的。鲜牛奶加工成奶粉后，水分...
- 22402
![孕妇吃味精会怎么样 味精对胎儿的危害介绍]( "孕妇吃味精会怎么样 味精对胎儿的危害介绍")
- 味精是什么？通俗的讲，味精就是用小麦（玉米等粮食）淀粉经过微生物发酵，然后经过一系列的提取过程，最终产生的一种氨基酸，叫谷氨酸，并与钠结合形成谷氨酸钠。鲜味广泛存在于食物当中，主要来自食物中的氨基酸、有机酸、谷氨酸等元素。尤其蛋白质多的食物中含量更多，比如鱼汤、海鲜，而味...
- 30447
![冬季痔疮高发 孕妇该怎么办]( "冬季痔疮高发 孕妇该怎么办")
- 冬季为什么是痔疮高发期?痔疮属肛门部位常见病、多发病。中医学认为“身体虚弱、脾胃运化不强、不能中和五味、皆发痔疮”。痔的近代概念为肛管上部的正常肛垫病理性肥大，即谓痔病，俗称“痔疮”。据有关普查资料表明，肛门直肠疾病的发病率为59.1%，痔占所有肛肠疾病中的87.25%...
- 5475
![孕妇需要补充什么营养 吃什么营养品好]( "孕妇需要补充什么营养 吃什么营养品好")
- 孕妇需要补充什么营养叶酸，钙，铁，各种维生素，矿物质应该说很多准妈妈在妊娠期间都会特别补充的营养素吧。但是至于要如何补，哪一个品牌的含量够，不管是在国内还是在国外，其实都没有一个统一的标准。或者说生活中很多准妈妈都是缺什么补什么，不缺什么，什么就不补了。很难有一个说真...
- 13701
![孕妇冬天感冒该如何预防]( "孕妇冬天感冒该如何预防")
- 如何预防冬天孕妇感冒冬天是一个干燥而气温比较低的季节，天气变化无常，很多妈咪在怀孕期间身体免疫力低下，并且没有做好保暖措施，往往遭受到感冒病菌的入侵，妈咪一下子就感冒了，感冒虽说不是大病，但是对于在怀孕的妈咪来说是一件不可容忽略的事。通常普通的感冒病毒如流感病毒、...
- 26324
![孕妇防晒秘籍 防晒水果吃起来]( "孕妇防晒秘籍 防晒水果吃起来")
- 孕妇夏季如何防晒，推荐几款防晒水果：1、防晒水果：圣女果和西瓜话说，孕妈们想在夏季保持水润肌肤可不单要做好“表面功夫”，由内而外的防晒才是王道。这不，夏季上市的许多新鲜水果就是孕妈首选的防晒品，想做光彩照人的孕妈，选一款好的润肤霜，不如选一款好水果吧。圣女果：提亮肤色水...
- 3561
![孕期身体虚弱体质差 孕妇该如何增强]( "孕期身体虚弱体质差 孕妇该如何增强")
- 孕妇如何增强体质之蛋白质的摄入我们的身体需要蛋白质的参与，蛋白质是构建人体免疫系统最关键的物质。蛋白质能够增强细胞的再生，能够帮助人体提高免疫力。孕妇们想要增强免疫力，还是可以考虑摄入足够的蛋白质。想要利用蛋白质提高免疫力，还需要选择正确的食物。生活中的食物...
- 11979
![孕妇饮食的七大“禁忌”]( "孕妇饮食的七大“禁忌”")
- 孕妇营养七忌（1）忌偏食挑食：有的孕妇偏食鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品，有的只吃荤菜，不吃素菜，有的不吃内脏如猪肝等，有的不吃牛奶、鸡和蛋。造成营养单一。（2）忌无节制的进食：有的孕妇不控制饮食量。想吃什么吃什么，想吃多少吃多少，喜欢吃的东西拼命吃。有位孕妇一个月内吃了一箩筐橘...
- 6368
![孕妇上火怎么办 去火有一套]( "孕妇上火怎么办 去火有一套")
- 一、孕妇上火怎么办？缓解方法：1.孕妇上火怎么办之饮食法。我们应该了解到自己出现上火现一般是由于自己的饮食不正确所引起的。自己在饮食上没有节制，经常食用比较油腻的食物或者是食用一些比较上火的食物，将会导致上火现象。想要解决上火问题，就需要从我们的饮食方面抓起。改...
- 32130
![孕妇可以喝绿茶吗]( "孕妇可以喝绿茶吗")
- 孕妇可以适量喝绿茶，但应尽量冲泡得淡一些，不要喝浓茶。因为绿茶中含有丰富的茶多酚、维生素、蛋白质和矿物质，可以提高孕妇的免疫力，还可以改善和预防妊娠期水肿，但由于绿茶含有鞣酸和咖啡因，喝太多导致孕期缺铁性贫血，也不利于胎儿的生长发育，应适当限制饮用次数。1、孕妇能喝...
- 4101
![孕妇寒冬保养要注意什么]( "孕妇寒冬保养要注意什么")
- 一是要做好保暖工作。冬天的温度低，而且经常是晴冷冻的天气，孕妈妈本身要穿得暖，特别是肚子一定要护着，然后要注意防止冻疮，在大风的天气里，肚子上的衣服一定要扣紧了，这样才能保护到肚子里的宝宝，最好是大风天气不要外出。还有睡觉的时候要盖得暖，但是要避免使用电热毯。电热毯会...
- 7793
![孕妇食谱之香菇鸡蓉羹]( "孕妇食谱之香菇鸡蓉羹")
- 主料：香菇(干)50克鸡肉100克调料：香油5克盐3克制作工艺1.将鸡肉切成粒状，香菇用浸软后切片。2.先放1罐玉米汤开水煮滚，约10分钟后放鸡肉和香菇，再煮约5分钟，加入香油、盐调味便可饮用。小贴士：1、香菇(干)：香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点;香菇...
- 25135
![夏季孕妇游泳的十大注意事事项]( "夏季孕妇游泳的十大注意事事项")
- 一、夏季孕妇游泳的好处1、孕妇在水中体位的变化，有利于纠正胎位，促进顺产。2、增加肺活量，并让产妇分娩时能长时间憋气用力，缩短产程。3、经常游泳，可逐渐消耗体内过剩热量，从而防止妊娠中毒症。4、可改善情绪，减轻妊娠反应，减少孕期头痛，对胎儿神经系统的发育也有良好的影响。5...
- 22074
![秋季待产包 秋季孕妇和宝宝待产包清单]( "秋季待产包 秋季孕妇和宝宝待产包清单")
- 1.睡衣：2—4套。为防着凉，应多带保暖、便于解开的衣物。衣服以棉质为主，透气吸汗。2.哺乳内衣：3件。最好临产时买，而且建议买比当时的尺码再大一点的。3.拖鞋：1—2双。如果有亲人陪床，最好准备两双，晚上起来照顾宝宝穿非常方便。4.毛巾：2—4块。主要用于妈妈自身的清洁，可分别用于...
- 18505
![孕妇头晕是怎么回事呢]( "孕妇头晕是怎么回事呢")
- 孕妇头晕是怎么回事主要原因有以下几种：血压偏低大脑缺血这类孕妇一般会在突然站立或乘坐电梯时发生晕倒。妊娠的早中期，胎盘的形成会使孕妇的血压有一定程度的下降，一般比平时低于1.33-2.67千帕，这属于生理性血压下降。对于那些原来患有高血压病的孕妇来说，血压下降幅度会更...
- 17092
![孕妇能吃辣的吗 2款辣味食谱可解馋]( "孕妇能吃辣的吗 2款辣味食谱可解馋")
- 一、孕妇能吃辣吗吃很辣的食物确实会对宝宝的健康不利，而且对于孕妇自己来说也是会刺激肠胃，所以很辣的食物最好不要吃。但是辣的分类有很多啊，其实辣味不重的食物孕妇们还是可以吃一些的。孕妈能吃的辣食谱真的少之又少，以下这几款都是富含丰富营养，适合孕妈食用的辣味菜式，一...
- 4735
![孕妇夏季睡眠不好怎么办 注意下面几点]( "孕妇夏季睡眠不好怎么办 注意下面几点")
- 孕妇夏季睡眠不好之注意卧具的选择要是晚上睡得不踏实，白天也会觉得没有精神。那么要先改善孕妇的睡眠质量。睡眠质量的改善要看孕妇的卧具选择。好的卧具，会让睡眠中的自己有更舒适的感受。准妈妈们随着肚子的不断变化，在睡眠姿势的要求上也是比较高的。我们也需要准备舒适...
- 28468
![孕妇能不能吃鳐鱼 要注意哪些事项]( "孕妇能不能吃鳐鱼 要注意哪些事项")
- 孕妇能吃鳐鱼吗孕妇在怀孕期间是应该要多吃一些有营养的食物的，对于鳐鱼这种营养价值比较高的鱼类，孕妇是可以适当的食用的，但是孕妇们应该要知道鳐鱼的处理方法，没有处理好会影响到鳐鱼的味道。从它的营养成分来说,孕妇吃应该是没有问题的。妊娠期妇女和生长发育期的儿童经...
- 22790
![孕妇外出时要注意什么]( "孕妇外出时要注意什么")
- 一是比较近的活动注意事项。一般近距离的活动主要是在家附近散散步，或者是游泳。如果孕妈妈是在附近散步的话，最好是要选择一段比较好走的路，或者是到附近的公园看看花草，欣赏一下风景，这样也可以使心情愉快。还有不要在大晚上黑灯瞎火的出去散步，还有避免在下班高峰期车流较多...
- 28753
![孕八个月营养饮食 孕妇吃什么好]( "孕八个月营养饮食 孕妇吃什么好")
- 怀孕八个月吃什么好之孕八个月所需营养1.蛋白质：女性怀孕期间，在整个孕期最需要补充的就是蛋白质了。蛋白质对于胎儿的健康至关重要。每天需要补充100克左右的蛋白质，蛋白质可以从肉类以及乳制品中获得。2.碳水化合物和脂肪的补充。每天要有60克左右的脂肪摄入。碳水化合物...
- 26111
![孕妇不能吃什么？怀孕女性饮食禁忌完全手册]( "孕妇不能吃什么？怀孕女性饮食禁忌完全手册")
- 一、忌食十大高热量的食物油炸类食物、腌制食品、饼干、香肠、蜜饯、雪糕、肉干、汽水、烧烤、罐头。这些食物具有高热量、高盐、高糖、高防腐剂、高香料及含有饱和脂肪酸等特征，不仅没有任何营养价值可言，对身体更是一种负担。二、忌食容易导致流产的食物1.芦荟：中国食品科...
- 9328
![孕妇便秘怎么办 吃什么可以调理]( "孕妇便秘怎么办 吃什么可以调理")
- 孕妇便秘的症状排便不通畅时，我们会说自己便秘了，这样的情况在妇女怀孕期间也时常发生。一般来说，便秘的孕妇在两天之内很难排出干燥的大便。发生便秘时，准妈妈会感觉到排便量减少、排便困难，腹痛腹胀，精神上会变得烦躁、焦虑、不安。随着分娩日期的临近，孕妇便秘的状况可能会越...
- 20594
![孕妇秋季养生食谱 让母体营养充足]( "孕妇秋季养生食谱 让母体营养充足")
- 虾皮卷心菜馅饼材料：面粉500克、包菜500克、虾皮30克、花椒1克、盐3克、味精1克、大葱10克、姜5克、植物油30克。制作方法：1、面粉中水，经发酵揉成面皮；卷心菜剁成细末，加盐少许腌渍10分钟后，挤去水分；葱姜切末；再加虾皮、花椒、盐、味精、葱)、姜末拌匀成馅。2、将面皮包入馅成...
- 6642
![冬天的萝卜赛人参 孕妇可以吃萝卜吗]( "冬天的萝卜赛人参 孕妇可以吃萝卜吗")
- 冬天的萝卜赛人参萝卜是餐桌上常见的菜蔬，但其实萝卜拥有很好的养生功效，甚至有“小人参”之称。中医认为，萝卜性味凉，甘、辛，归脾、胃、肺、大肠经。《本草纲目》中说萝卜能“大下气、消谷和中、去邪热气”，有消食下气、化痰止血、解渴利尿、清热生津、凉血止血的功效。营养专...
- 7013
英秀网
