![孕妇便秘的成因及减轻便秘的良方]( "孕妇便秘的成因及减轻便秘的良方")
- 孕期便秘的成因孕期便秘的发生，以怀孕后期最为严重，主要是因为孕期分泌大量的黄体酮，它可以使子宫平滑肌松弛，同时也使大肠蠕动减弱。子宫不断增大，重量增加，压迫到大肠，造成血液循环不良，因而减弱了排便的功能，这也就是为什么孕妇比常人更容易便秘的原因。另外，孕妇便秘的发生也与...
- 9732
![孕妇吃什么不吐 止吐食物推荐]( "孕妇吃什么不吐 止吐食物推荐")
- 吃酸味食物，像西红柿，樱桃，葡萄，柚子，苹果都是有名的酸味食物，而且这种“酸”还能改善孕妇的胃口，对促进胎儿的骨骼形成也也是有着一定的帮助的，酸味食物还有利于肠道中铁质的吸收，因此准妈妈怀孕之后可以多吃点这类食物，一来可以缓解孕吐的不适感，二来有助于优生优育，但是值得一提的...
- 24854
![孕妇脚底长鸡眼怎么办]( "孕妇脚底长鸡眼怎么办")
- 脚上长鸡眼的危害生活中，鸡眼最大的危害就是因压迫乳头层的感觉神经末稍而引起剧痛，脚上的鸡眼使人走路时非常疼痛，手上的鸡眼做事情非常不便，有了鸡眼不仅给身体上带来很多不适，还给人的心理上带来很大的压力。青少年患鸡眼后如长期不愈，很有可能对正处于生长发育期的小孩引发...
- 19890
![孕妇没胃口吃什么菜好 8样食物增进食欲]( "孕妇没胃口吃什么菜好 8样食物增进食欲")
- 食欲不振是常见的早孕反应之一，一般发生在怀孕三个月期间，此阶段准妈妈感觉每一样食物都是淡然无味的。随着此时准妈妈的胃口欠佳，胎儿所吸收到的营养也会大打折扣。如果一直调整不过来，那胎儿很可能会发生营养不良，孕妇的身体抵抗力也会跟着下降。因而需要及时调整孕期饮食，那...
- 11850
![孕妇如何补钙 不同时期补钙需求不同]( "孕妇如何补钙 不同时期补钙需求不同")
- 孕妇如何补钙，不同时期补钙需求不同：一、孕早期孕妇补钙孕妇在孕早期钙的适宜摄入量是每天800毫克。由于孕早期胚胎生长速度非常缓慢，孕妇在孕早期的钙推荐摄入量和孕前一样。如果你膳食均衡，只要注意摄取含钙丰富的食物（如奶及其制品，虾皮、豆制品，芝麻酱，海带，深绿色蔬菜等）即可，...
- 23447
![防治孕妇湿疹 需对症下药]( "防治孕妇湿疹 需对症下药")
- 进入怀孕中后期，孕妇的抵抗力会逐渐下降，加上怀孕期间孕妇的情绪会比较焦虑烦躁，所以特别容易长湿疹。所以，很多孕妇都希望可以寻找到一些有效防治孕妇湿疹的措施，轻松度过十个月的孕期。要了解哪些措施对于防治孕妇湿疹最有效，首先需要了解孕妇湿疹最经常在哪些类型的孕妇身上...
- 24277
![孕妇养胎吃什么好 这3种食物少不了]( "孕妇养胎吃什么好 这3种食物少不了")
- 绿叶蔬菜我国居民膳食指南推荐成人每天吃蔬菜300～500克，绿叶蔬菜应占一半以上。推荐孕妈们每天摄入绿叶蔬菜300克以上。绿叶蔬菜不仅补铁补钙补钾补镁补维生素，还含有叶酸和纤维素，既帮助你安胎，又帮助你远离孕期便秘。推荐食谱：小炒菜心食材：菜心1把、大蒜2瓣、调和油半汤匙、...
- 23296
![昼夜温差大 孕妇秋季咳嗽怎么办]( "昼夜温差大 孕妇秋季咳嗽怎么办")
- 孕妇咳嗽对胎儿有影响吗很多孕妇在咳嗽的时候往往心理过于紧张和焦虑，怕自己咳嗽会影响到胎儿。专家在分析：孕妇咳嗽对胎儿不会有多大影响的，但要注意孕妇咳嗽不可以吃西药，尽量选择咳嗽食疗方/妊娠期不适食谱。女性在妊娠期自身的抵抗力会有所下降，所以很容易发生感冒、咳嗽...
- 9443
![夏季孕妇该如何防晒？纯物理防晒是最佳选择]( "夏季孕妇该如何防晒？纯物理防晒是最佳选择")
- 孕妇防晒以纯物理性防晒为佳由于在怀孕历程中，孕妈咪体内的荷尔蒙有所改变，会发生色素沉淀的情况，此时孕妈咪的乳晕、腹中线、痣或雀斑的颜色，都有加深的可能，若又经常晒太阳，其颜色加深的情形将会更为严重。医师觉得，有些孕妇在孕期中，体质会变得较敏感，如果之前的防晒品还适用，可...
- 20964
![孕妇头晕是怎么回事呢]( "孕妇头晕是怎么回事呢")
- 孕妇头晕是怎么回事主要原因有以下几种：血压偏低大脑缺血这类孕妇一般会在突然站立或乘坐电梯时发生晕倒。妊娠的早中期，胎盘的形成会使孕妇的血压有一定程度的下降，一般比平时低于1.33-2.67千帕，这属于生理性血压下降。对于那些原来患有高血压病的孕妇来说，血压下降幅度会更...
- 17092
![怀孕后孕妇能用浴霸吗]( "怀孕后孕妇能用浴霸吗")
- 众所周知，当今这个时代辐射是无处不在的。我们人体每天都在接受着各种各样的辐射。很多人认为没有必要去在乎那一点点的辐射，但是作为应该受到重点保护的准妈妈，担心肚子里宝宝的安全是情有可原的。今天我们就来探讨下孕期能不能在洗澡的时候用浴霸？市场上的浴霸有很多种，孕妇...
- 26295
![孕妇吃什么营养品好呢]( "孕妇吃什么营养品好呢")
- 孕妇吃什么营养品好阿胶：阿胶中含有丰富的蛋白质，动物胶，多种人体所需的微量元素。阿胶不仅是女性滋阴补肾，养颜美容的最好选择。其实对于妊娠期的准妈妈而言，阿胶还具有安胎止血之功效，特别是当准妈妈出现先兆流产症状时，更可用阿胶保胎。但是这里提醒一下并不是每个人都适合用...
- 20784
![孕妇吃土豆生畸形儿 原因是为何]( "孕妇吃土豆生畸形儿 原因是为何")
- 土豆的营养价值土豆的蛋白质中含有18种人体所需的氨基酸(氨基酸食品)，是一种优质的蛋白质。其蛋白质中含有大量的粘体蛋白质(蛋白质食品)，能预防心血管类疾病。土豆中维生素(维生素食品)B1的含量，也居常食蔬菜(蔬菜食品)之冠。发芽土豆致胎儿畸形食入发芽、腐烂了的土豆，却可...
- 26283
![吃水果有学问 冬天孕妇吃什么水果好]( "吃水果有学问 冬天孕妇吃什么水果好")
- 秋梨秋梨，性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的...
- 31465
![孕妇妈妈们如何恢复魔鬼身材]( "孕妇妈妈们如何恢复魔鬼身材")
- 1、竖式。卧姿，双臂伸直放在体侧，双腿并拢抬升保持与身体呈90度。（美腿练习）发胖、松驰、硬、脆是产后主要问题据统计大约有10%的妇女生育后会逐渐“发福”而肥胖。全国十佳瑜伽明星，天地心韵瑜伽负责人王媛谈到，产后体形变化最大的部位是胸、腰腹、腿等，如果产前有相应训练，产后...
- 23977
![孕期身体虚弱体质差 孕妇该如何增强]( "孕期身体虚弱体质差 孕妇该如何增强")
- 孕妇如何增强体质之蛋白质的摄入我们的身体需要蛋白质的参与，蛋白质是构建人体免疫系统最关键的物质。蛋白质能够增强细胞的再生，能够帮助人体提高免疫力。孕妇们想要增强免疫力，还是可以考虑摄入足够的蛋白质。想要利用蛋白质提高免疫力，还需要选择正确的食物。生活中的食物...
- 11979
![孕妇吃味精会怎么样 味精对胎儿的危害介绍]( "孕妇吃味精会怎么样 味精对胎儿的危害介绍")
- 味精是什么？通俗的讲，味精就是用小麦（玉米等粮食）淀粉经过微生物发酵，然后经过一系列的提取过程，最终产生的一种氨基酸，叫谷氨酸，并与钠结合形成谷氨酸钠。鲜味广泛存在于食物当中，主要来自食物中的氨基酸、有机酸、谷氨酸等元素。尤其蛋白质多的食物中含量更多，比如鱼汤、海鲜，而味...
- 30447
![帮助孕妇防辐射的4类食物]( "帮助孕妇防辐射的4类食物")
- 一种看不见、摸不着的污染源日益受到各界的关注，这就是被人们称为“隐形杀手”的电磁辐射。很多孕妈妈不禁纷纷穿上了防辐射服，但是，只要注意日常生活、注意饮食，辅食并没有那么可怕。1、富含胶原弹性物质的食物这一类食品的代表有海带、紫菜、海参，动物的皮肤、骨髓等等，因为...
- 28335
![孕妇补充维生素C就喝橙汁吗]( "孕妇补充维生素C就喝橙汁吗")
- 孕妇喝橙汁可以补充维生素C吗?橙汁是以橙子为原料经过榨汁机压榨得到的果汁饮料，比较新鲜，营养价值高，可经过冷冻的方法饮用或直接饮用。喝橙汁可以补充些维生素C，生津止渴,祛脂降压、护心、消食、淋证、通便、解气消、补充能量、养颜护肤、抗癌抗瘤。但喝橙汁摄入的糖分可能...
- 6085
![孕妇吃葡萄好处多 吃葡萄需注意4要点]( "孕妇吃葡萄好处多 吃葡萄需注意4要点")
- 孕妇吃葡萄的好处葡萄作为药物用于治病，历代医家均有论述，谓之能治气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、肺痿寒嗽、牙龈肿痛、疮疹不出等症，对孕妇还有安胎之效。加拿大有人还发现葡萄及其制品可以抗病毒。葡萄的神功妙用，在于它含有丰富的葡萄糖和果糖。人们平日吃的大米等主食都...
- 21521
![孕妇吃什么肉吗 这四种肉类最适合孕妈吃]( "孕妇吃什么肉吗 这四种肉类最适合孕妈吃")
- 孕妇吃什么肉好牛肉牛肉是营养价值颇丰的肉类食物。肉中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、维生素C、维生素E、钙等营养物质。孕期孕妇一个星期可吃1-2次，每次60克到100克，有预防孕期缺铁性贫血、增强免疫力、安胎的功效。鱼肉鱼营养丰富、易消...
- 25545
![孕妇食欲不振怎么办 夏天吃姜胃口好]( "孕妇食欲不振怎么办 夏天吃姜胃口好")
- 一、孕妇食欲不振怎么办，孕妈夏天吃姜胃口好孕妇夏天吃生姜还有健胃增进食欲的作用。因为夏令气候炎热，唾液、胃液的分泌会减少，因而影响人的食欲，尤其是怀孕初期的孕妈，如果在吃饭时食用几片生姜，会增进食欲，但是孕妇吃姜要注意不要一次吃太多，以免吸收大量姜辣素，在经肾脏排泄过...
- 28835
![注意！冬季孕妇皮肤瘙痒切忌手抓挠]( "注意！冬季孕妇皮肤瘙痒切忌手抓挠")
- 为什么会出现孕妇冬季皮肤瘙痒？皮肤瘙痒是一种皮肤病，皮肤的构造影响皮肤瘙痒的发生。人体的皮肤上面有很多的汗腺、皮肤腺。冬天气温低，人体为了可以聚热保温，会本能收缩皮肤和血管，也会缩小各腺口。在这个时候，皮肤就会本能减少分泌水分，而皮肤表面就会变得干燥起来。尤其是妊...
- 16067
![谨防流产 孕妇哪些海鲜不能吃]( "谨防流产 孕妇哪些海鲜不能吃")
- 螃蟹螃蟹味道味道鲜美，是极具诱惑力的一道海鲜了。可是准妈妈们知道吗，螃蟹具有很强的活血化淤的功效，如果准妈妈们吃了螃蟹，就很有可能使得您动了胎气，胎气一旦动的严重了频繁了，是很有可能导致您流产的。尤其是孕早期的准妈妈们，千万要记得远离螃蟹啊，不要因为控制不住自己的嘴...
- 30684
![孕妇牙痛更要命 孕期牙疼怎么办]( "孕妇牙痛更要命 孕期牙疼怎么办")
- 1号牙疼帮凶：孕激素怀孕期间体内孕激素分泌增多，内分泌发生了巨大的变化，使得孕妈的身体变得非常脆弱。血管壁之类的也变得比较脆弱。所以孕妈很容易出现牙龈出血、肿胀等毛病。孕激素引起的孕妇牙疼怎么办？孕激素引起的孕妇牙疼是孕期常见的疾病，而且孕妈也不可以随便用药的...
- 25542
英秀网
