夜間快速止咳的方法：晚上突然咳嗽緩解辦法

夜間快速止咳的方法：晚上突然咳嗽緩解辦法

夜間總是咳嗽怎麼辦？夜間咳嗽是最煩人的，咳嗽不僅讓人嗓子癢晚上睡不著，還會影響到家人，

什麼是咳嗽？

中醫上普遍將咳嗽稱為乾咳，有如下的定義：乾咳，也叫風咳，開口即咳，咽癢，沒有痰，尤以夜間為甚。

那麼夜間快速止咳的方法有哪些呢？

夜間止咳方法：藥物止咳

在夜間咳嗽厲害、影響失眠的時候，想要儘快止住咳嗽、繼續睡覺，最快速的方法就是服用具有鎮咳功效的藥物，而且在睡之前就服用效果更好，避免睡著之後咳醒。 可以服用酮替芬或者異丙嗪片、異丙嗪糖漿之類的藥物，這類的藥物有鎮靜作用，同時又有減輕炎性介質釋放的作用，對緩解夜間咳嗽是有良好效果的。如果咳嗽的同時還有較多的痰液，還需要同時使用祛痰藥。 如果是過敏引起的咳嗽，還可同時配合抗組胺藥物服用。

夜間止咳方法：大蒜敷湧泉穴

在夜間咳嗽不止時，如果家裡恰好有大蒜，還可以嘗試用大蒜來止咳。

做法： 將雙腳用熱水清潔好，在足底塗上少量的凡士林。然後將大蒜切成一元硬幣厚度，貼在雙腳的湧泉穴位置（位置在腳跟向上1／3腳掌處），用紗布或者醫用膠帶固定好，第二天早上去掉，連續使用4-5天，止咳效果非常好。

原理： 大蒜性溫，味辛，裡面含有多種辛辣的揮發油，而湧泉穴主治肺系病症，將大蒜切片或者搗碎敷在足底的湧泉穴，能夠刺激穴位，緩解咳嗽。

注意： 1.10歲內的小孩子不適合使用該方法止咳，因為小孩的足底面板太嫩了，容易灼傷起泡； 2.一些面板非常容易過敏的人這樣做也容易起水泡，這時候要及時停止敷大蒜的舉動。

寶寶夜間咳嗽有痰的止咳方法：拍背

如果是小寶寶夜間咳嗽，在咳嗽有痰時一定要先拍痰，避免痰液卡住咽喉，而且寶寶的痰液排出以後就不咳嗽了。 通常採用拍背法，不僅能促使患兒肺部和支氣管內的痰液鬆動，向大氣管引流並排出，而且還能促進心臟和肺部的血液迴圈，有利於支氣管炎症的吸收，使疾病能儘早痊癒。

做法： 1、抱起寶寶，讓寶寶的頭部位於家長的肩膀上，然後手握空拳拍打寶寶的後背。2、拍打的力量不宜過大，要從上到下，依次進行，每次拍3—5分鐘，每日拍2—3次。

晚上咳嗽其他止咳方法有：

1、多喝藥草水、檸檬水或熱水，可以在裡面加一勺子蜂蜜。這些熱飲可以稀釋喉嚨中的濃稠粘液，蜂蜜可以覆蓋在喉嚨表面上，從而抑制咳嗽。

2、生薑切片，撒上食鹽，放入口中咀嚼，生薑水覆蓋在喉嚨上，緩解喉嚨不適。

3、鹽水漱口。食鹽對口腔有消毒作用，可以打通喉嚨通道，使呼吸暢通。

4、蘋果醋一勺，加入一杯水中飲下。醋有消炎和消毒的作用。

5、熱水淋浴時吸入蒸汽。蒸汽使空氣溼潤，吸入能稀釋喉嚨中的粘稠粘液。

6、肉桂兩根和一杯萊姆汁熬煮。肉桂有祛痰作用，萊姆汁富含維生素C，可以提高免疫力，對治療咳嗽有很好療效。

7、保持空氣清新。一定要確保室內空氣無風媒刺激物，如煙或壁爐煙塵等。空氣汙染物會入侵肺部引起咳嗽。