腳後跟乾裂怎麼辦：腳後跟乾裂的原因及防止方法介紹

腳後跟乾裂怎麼辦：因為天氣的原因，很多人的腳會出現腳後乾裂的現象，這種現象也是我們常常見到的，雖然不會對我們的身體有很大的影響，但是有什麼方法可以防止腳後乾裂呢？生活中腳後乾裂是很常見的現象，腳後乾裂有很多的原因會造成，這些現象一直困擾著大家，為了防止腳後乾裂，大家在平常生活上需要多多的注意，下面我們一起來了解了解防止腳後乾裂的方法吧！

腳後跟乾裂的原因

1、光著腳在地面上走來走去，容易引起真菌感染，引起腳後跟乾裂、脫皮甚至出血。

2、生活習慣不好，不按時洗澡，容易造成腳後跟乾裂。

3、身體內缺乏維生素容易讓面板乾燥、脫皮，缺乏正常的彈性和水分。

4、氣候乾燥或者室內太乾燥，由於腳後跟的角質層比身體其他部位都厚，彈性就會更小，在溼度不夠的情況下，腳後跟的脫皮、乾裂情況就會特別嚴重，這點在北方的冬春季節尤其明顯。

後跟乾裂怎麼辦

1、泡完腳後不要擦乾腳，而且要塗抹凡士林或者是甘油來保溼滋潤；如果幹裂嚴重的話，需要在腳上套一個塑料袋子，這是民間的土方法，但是真的很管用。第二天脫下袋子，再塗抹一層凡士林即可。

2、如果出血已經很嚴重了，則需要到醫院，讓醫生給開點藥了，一般是含抗生素的、油脂含量高的藥膏。

3、腳後跟乾裂的時候，不能用手撕或者是剪刀剪開，這樣會加速傷口的惡化。

4、此外，不能穿太高的鞋，會把傷口磨破；而且每天泡腳要適可而止，不能超過半個小時。

防止腳後跟乾裂的方法

1、平時不要光著腳在家裡走動，尤其是在乾燥的冬春季節。

2、要做好日常衛生工作，勤洗澡洗腳。

3、不少MM都有塗抹護手霜的習慣，但是千萬不要忘了雙腳也是需要保護的，實惠的凡士林、甘油就足以滿足腳後跟對水分的需求。

4、儘量不要穿太高的高跟鞋，以防磨破腳後跟。