孕期胎教 這些常識你知道嗎?

孕期胎教常識一：胎兒可以聽到媽媽的說話聲

胎兒對不同的聲音有不同的反應，他們比較喜歡媽媽的說話聲，小鳥的鳴叫聲和風吹風鈴的聲音。此外，胎兒也有討厭的聲音，如摩托車的引擎聲，汽車的緊急剎車聲，大聲叫囂的人聲，媽媽發脾氣的聲音等。如果孕媽媽能經常以溫和的聲調和胎兒交談，你的聲音能使胎兒產生感。

孕期胎教常識二：母愛是比較好的胎教

當媽後你需要付出愛心和耐心，從胎兒在你的身體裡“紮根”那一天起，你就可以與他“談情說愛”，使用愛的語言，充滿愛的心情，傳遞愛的資訊。每天和胎寶寶保持接觸，讓他感受到慢慢的母愛。

孕期胎教常識三：第一天胎教也重要

從你想要寶寶的那一天開始，你們就要開始注意自身的健康狀況，比較好改善你的生活習慣，做一份健康生活計劃表。比如，遠離菸酒，多吃蔬菜水果，堅持運動強身，定期體檢等等。

孕期胎教常識四：運動也是很重要的胎教

懷孕期間堅持運動，不僅對分娩有利，且能促進胎兒的發育。運動能促使孕媽媽吸入更多的氧氣，胎兒大腦會變得更靈敏。但孕媽媽要知道，劇烈的運動會抑制胎兒大腦的發育，因此運動要輕緩適量。

孕期胎教常識五：短途旅行也是很好的胎教

孕中期是短途旅行的好時機。這時候胎兒穩定，孕媽媽身體也便於活動。不妨選一個空氣清新，風景秀麗的地方去旅遊，在大自然中呼吸新鮮空氣、散步，規則的子宮收縮運動，對胎兒是比較快活的面板刺激，同時也可以促進胎兒腦部的發達。

孕期胎教需要循序漸進，孕媽媽不可操之過急，需要保持恆心和信心，才能保證胎教得以成功。