![孕期有利於胎兒智力發育的食物有哪些]( "孕期有利於胎兒智力發育的食物有哪些")
- 1.鯽魚很多孕婦在孕期都會經常吃魚肉、喝魚湯，而鯽魚就是不二之選。因為孕婦多吃魚肉的話，有助於胎兒的大腦發育。而說起鯽魚來，相信大多數人首先想到的是，產婦月子裡多喝鯽魚湯能夠幫助分娩乳汁。其實不光是月子裡，在孕期多喝鯽魚湯的話也很好，它能夠起到安胎的作用。有些孕婦...
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![孕期媽媽美容注意事項 怎麼做？]( "孕期媽媽美容注意事項 怎麼做？")
- 避免一：痤瘡藥物（Acne），視黃醇（Retinols），水楊酸（SalicylicAcid）含有維甲酸（Accutane），雷廷—A（Retin—A）和四環素（tetracycline），這樣處方的抗痤瘡產品，懷孕時，是一定要避免的！因為，產品是通過高劑量的這些成分，來抑制消退痤瘡的致病細菌的，所以這樣的高劑量產品，也能引發嚴重新生兒缺陷。另外，即...
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![孕期檢查必讀 孕婦做糖篩要抽幾次血]( "孕期檢查必讀 孕婦做糖篩要抽幾次血")
- 孕婦做糖篩要抽幾次血孕婦糖篩要抽幾次血？一般孕婦應在懷孕24-28周進行糖篩檢查。糖篩檢查分為50g糖篩和75g糖篩以及糖化血紅蛋白測試檢查方法。不同的糖篩檢查方法其抽血的次數也不一樣，具體區別如下：1、50g糖篩檢查方法：篩查前空腹12小時，將葡萄糖粉50g溶於200ml水中，5分鐘內...
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![孕媽咪孕期穿著需要講究嗎？]( "孕媽咪孕期穿著需要講究嗎？")
- 一、不宜穿的鞋子1、不宜穿高跟鞋孕媽穿高跟鞋有以下四大弊端：一是加重身體重心前移趨勢，容易摔倒，導致足踝扭傷甚至流產、早產。重心的改變還會增加腹部、腿部等肌肉群的負擔，使人易疲勞，誘發妊娠不良反應。二是導致身軀前傾，骨盆傾斜，使骨盆各徑線發生變異，也不利於分娩的正常...
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![備孕期夫妻應該做什麼]( "備孕期夫妻應該做什麼")
- 一般來說，備孕期間夫妻雙方必須放鬆心情，避免焦慮的情緒，養成健康的生活習慣和規律的作息，做好充足的備孕工作，詳細如下：丈夫的準備：妻子受孕前的3-12個月，丈夫應保持強健的身體。一般而言，精神愉快、加強營養是必不可少的。另外，還應適當減少性生活，使精囊中貯存更多的高質量精子。...
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![孕期夫妻生活還需避孕嗎？]( "孕期夫妻生活還需避孕嗎？")
- 懷孕期間是否能進行性生活一直是準媽媽的疑問，不過相信大部分的準媽媽已經瞭解，在安全的情況下的確是能進行性行為的。不過，在這段期間，因為不會再受孕是否可以不用戴保險套呢？單就受孕的部分來看，的確是可以不用戴保險套；不過使用保險套可減少體液的接觸，一定會降低感染機會，而懷...
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![孕期吃什麼食物降火]( "孕期吃什麼食物降火")
- 孕婦吃什麼食物降火1、秋梨秋冬季節容易上火，孕婦吃什麼可以降火？準媽媽降火首選秋梨哦！因為秋梨具有清熱利尿、潤喉降壓、鎮咳怯痰、清心潤肺、止渴生津的作用，準媽媽上火食之很有效。平時準媽媽常吃秋梨也可預防上火哦！2、火龍果火龍果甘、淡、涼、氣清香。具有清熱，潤肺止咳...
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![孕婦可以喝薑湯嗎 孕期吃薑好處多]( "孕婦可以喝薑湯嗎 孕期吃薑好處多")
- 一、孕婦能喝薑湯嗎孕婦是可以喝薑湯的。薑湯的主角是生薑。姜，既可作烹調佐料，也可供藥用。雖然不是包治百病，卻也的確是一味良藥，對多種疾病具有預防和治療作用。生薑味辛、性微溫，入肺、胃、脾三經，入肺經外能發汗，內能化痰，入胃經又善溫中止嘔，因此生薑具有發汗解表、溫中散寒...
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![超詳細的孕期檢查備孕夫妻都應該知道的]( "超詳細的孕期檢查備孕夫妻都應該知道的")
- 備孕艱辛：記得還沒懷孕那會，備孕了三個月才有了寶寶當時一直也蒐集了很多備孕方法，當時都兩個月了，還沒懷上就有點著急了就和老公去檢查了，沒想到是有婦科病的問題，白帶不正常，清潔度不佳，黴菌性陰炎，一-直知道自己有炎症，沒想到都影響到懷寶寶了，白帶有時候豆腐渣，有時候黃綠色醫生...
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![孕期怎樣正確美容美髮]( "孕期怎樣正確美容美髮")
- 一、不宜多洗：每週洗1-2次為宜。洗頭髮可以除灰塵，止頭癢，有利於頭部面板的呼吸。但是，洗頭過頻反而使頭髮失去光澤。洗頭髮最好使用天然洗髮液，而不要使用肥皂。因為肥皂鹼性大，容易損傷髮質。二、注意營養：頭髮脫色變白與黑色素不足有關，多因精血不足，營養匱乏引起，故應該常吃含...
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![要想孕期睡眠好儘量少吃這些食物]( "要想孕期睡眠好儘量少吃這些食物")
- 一、睡前最好不要吃東西很多準媽媽都有睡前吃東西的習慣，因為懷孕後本來就比較容易餓，然後一餓就要吃東西，從而讓自己養成了睡前吃東西的習慣。懷孕後準媽媽得提供兩個人的營養，補充營養是必須的。但在這裡要說的是有些食物睡前最好就不要吃，比如，土豆、芋頭、香蕉等。因為這類...
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![孕期易便祕 孕婦便祕該如何調理]( "孕期易便祕 孕婦便祕該如何調理")
- 孕婦便祕處理方法1.早起排便。想要解決便祕的方法，準媽媽們需要為自己定好鬧鐘，先堅持早起。早上的時候，身體中腸道的蠕動速度是比較快的，在吃完早餐之後，很可能會出現便意。建議孕婦們每天早起，先上廁所，不過上廁所的時間不能太長，否則對於腹部的壓迫時間會太久。2.喝水。孕婦緩...
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![準媽需瞭解的孕期檢查常識]( "準媽需瞭解的孕期檢查常識")
- 順利度過懷孕、分娩、產褥期，培育一個健康的嬰兒，懷孕期母體的健是至關重要的。為此，要按時接受必要的檢查、測定和定期作產前檢查，利用婦幼保健院(站、所)開展的孕婦保健指導等，注意預防異常。早期發現，早期治療。1.血型檢查為分娩時做輸血的準備(有大量出血酤、同時，也有預測...
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![孕期身體虛弱體質差 孕婦該如何增強]( "孕期身體虛弱體質差 孕婦該如何增強")
- 孕婦如何增強體質之蛋白質的攝入我們的身體需要蛋白質的參與，蛋白質是構建人體免疫系統最關鍵的物質。蛋白質能夠增強細胞的再生，能夠幫助人體提高免疫力。孕婦們想要增強免疫力，還是可以考慮攝入足夠的蛋白質。想要利用蛋白質提高免疫力，還需要選擇正確的食物。生活中的食物...
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![孕期飲食你會正確搭配嗎]( "孕期飲食你會正確搭配嗎")
- 在孕期的婦女一定要合理搭配好飲食。簡單來說，儘量做到粗細搭配、葷素並用。每天攝入適量的奶或奶製品，進食一定數量的水果、蔬菜，以保證胎兒的健康發育與成長。特別需要注意的是，千萬不要以果汁來代替水果，更不可進食不乾淨或受到細菌汙染的食物！如果發現食物發黴，或有特殊的氣...
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![孕期保健常識吃海鮮對緩解孕期抑鬱症效果明顯]( "孕期保健常識吃海鮮對緩解孕期抑鬱症效果明顯")
- 英國布裡斯托爾大學的基恩戈丁博士及其同事發現，從海鮮中攝入歐米伽3脂肪酸過低，與孕期抑鬱症狀加重關係密切。研究人員調查了9960名英國婦女。在懷孕第32周，這些婦女接受問卷調查，內容涉及她們每週吃海鮮的多少及其情緒變化情況。結果發現，與每週吃3次海鮮的婦女相比，不吃海鮮...
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![夫妻備孕期過分緊張最難受孕]( "夫妻備孕期過分緊張最難受孕")
- 人的排卵和卵巢的週期受大腦的直接影響，丘腦-垂體-卵巢是一個生殖內排洩的團體，丘腦和垂體旌旗燈號的交換寄託腦室的環境，精神告急，會引發一系列內排洩旌旗燈號的改變，好比泌乳素會偏高，腎上腺、甲狀腺的排洩也會有變革，泌乳素高，會直接致使垂體功效的按捺，垂體排洩的卵泡刺激素和...
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![孕期護膚的幾點建議]( "孕期護膚的幾點建議")
- 女人必須要保養好自己的肌膚，因為衰老是我們比較大的噩夢！相信準媽媽也會發現，孕期的自己衰老的更加快速，好似歲月在自己身上開了個玩笑，明明懷胎僅是10個月，但是樣貌卻老了幾年。如何打理好自己的肌膚，讓自己顯得年輕呢？看看孕產護膚專員怎麼說：準媽媽清潔滋潤不可少面板狀態：色素...
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![孕期美妝注意事項孕婦卸妝產品怎麼挑]( "孕期美妝注意事項孕婦卸妝產品怎麼挑")
- 由於新時代社會的愛美需求，懷孕的女性也需求略施粉黛，提高妝容顏值。那孕期化妝品、卸妝產品應該怎樣挑呢？妊娠期間，含有有害化學物質的美妝產品，是孕產女性不可碰觸的禁忌，也是威脅胎寶寶的健康的一大隱形殺手。孕期化妝，性這一原則佔據著壓倒性地位，影響著孕媽媽的選擇。孕期化...
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![孕期懷女孩4個明顯特徵(孕媽經驗總結)]( "孕期懷女孩4個明顯特徵(孕媽經驗總結)")
- 生女孩孕期有哪些表現？孕媽們總結的4個最明顯特徵，來對照一下：1.孕初期飲食口味變重，懷女孩的機率高：很多已生的孕媽表示，在孕期日常飲食中，剛吃一會就餓了，且比較偏向重口味的食物，比如：酸辣、麻辣、酸甜之類的，這種飲食反差一般會女孩的機率比較高一些。2.胎動比較穩定，力度不大，懷...
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![孕期檢查NT、唐篩、無創、羊穿怎麼選擇？]( "孕期檢查NT、唐篩、無創、羊穿怎麼選擇？")
- 孕期檢查NT、唐篩、無創、羊穿怎麼選擇？其實孕期孕婦檢查NT、唐篩、無創、羊穿，都是常規排查胎兒染色體異常的手段，只不過時間早晚和順序不同，下面來分別瞭解瞭解：孕期NT檢查：1.單做NT這個B超是不建議的，需要配合血清指標一起來做，也就是早期唐篩。2.檢查時間：孕11～13周+6，過了14周...
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![孕期營養食物 這四種粗糧適合孕婦吃]( "孕期營養食物 這四種粗糧適合孕婦吃")
- 懷孕了，孕婦在飲食上要注意營養均衡，吃些富有營養的食物，不要吃得太過精細，可適當吃些粗糧，可降低流產和早產的機率。那適合孕婦吃的粗糧有哪些呢？下面就來盤點下比較適合孕婦吃的營養粗糧。1、玉米玉米是很好的粗糧，不但味道軟糯，還富含鎂、不飽和脂肪酸和粗蛋白等多種營養成分...
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![孕期懷男女症狀有什麼不同 3種不同症狀對照一下]( "孕期懷男女症狀有什麼不同 3種不同症狀對照一下")
- 懷孕之後，孕媽們對於孩子的是男孩還是女孩可謂是非常的好奇，各種症狀對比，網上常說孕期症狀不同，可以證明肚子裡懷的寶寶是男孩還是女孩，那究竟孕期懷男女症狀有什麼不同呢？本文懷男孩和懷女孩的不同症狀分享（寶媽經驗），據說有幾條還是蠻準的，對比一下你懷的是公主還是王子！孕期懷男...
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![職場準媽媽如何安度孕期]( "職場準媽媽如何安度孕期")
- 孕1月：這一時期你幾乎意識不到自己已經懷孕，可能會出現類似感冒的症狀，基礎體溫偏高，身體倦怠。應該注意的是：1、一旦確診懷孕，並計劃好要孩子，你就應該儘早向單位領導和同事講明，以便安排工作。2、切記：一定不要亂用感冒藥。回家後儘可能早些休息，以保證第二天有一個好的工作狀態...
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![孕婦能吃甘蔗嗎 孕期吃甘蔗要注意這些]( "孕婦能吃甘蔗嗎 孕期吃甘蔗要注意這些")
- 一、孕婦能吃甘蔗甘蔗多汁，含有豐富的水分以及糖分。甘蔗中的營養成分非常多，有豐富維生素以及其他微量元素。孕婦能夠食用甘蔗。不過甘蔗中含有較多的糖分，為了避免女性妊娠後期出現妊娠糖尿病的問題，想要吃甘蔗，孕婦們仍舊要控制好飲食量。二、孕婦吃甘蔗注意問題孕婦能夠吃...
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