夏日寶寶胃口差，食物貴精不貴多！

立夏之後，氣溫一天比一天高，較之春秋涼爽季節，寶寶也越來越容易煩躁，即便是穿上短袖短褲，也經常大汗淋漓，不少媽媽因此早早開啟了空調。然而空調能讓身體涼爽，卻很難拯救寶寶的食慾。

夏天天氣炎熱，寶寶體內酶的活性變弱，再加上胃酸分泌變少、消化不好，於是吃什麼都沒什麼胃口。而夏季正是寶寶生長髮育的黃金期，飲食不加容易導致營養不良，發育也會因此大受影響。所以每到夏天，如何提高寶寶的食慾成了媽媽們的心頭難題。

其實想要寶寶食慾好些，無非就是希望他們能攝入足夠的營養，既然量上達不到，那麼媽媽們不妨從“質”方面入手，提高寶寶的營養攝入。寶寶口糧要如何挑選呢？可以從下面這三個方面進行考評：

1.能否給大腦充足的供養

0-3歲是寶寶大腦飛速發展的關鍵期，其中60%在2歲以前完成，到6歲前完成90%。而在這段期間，除了要有必要的智力訓練和刺激之外，還要給寶寶提供足夠的大腦營養物質，其中最關鍵的就是DHA、ARA。

DHA可以促進大腦發育及視力發育、ARA則是提升反應力。所以寶寶夏季飲食中，多選擇這兩種營養素的攝入，能促進寶寶大腦正常發育，讓寶寶更聰明。

2.能否給身體提供豐富的營養

大腦發育要好，身體也不能落下，只有體格強壯寶寶才能遠離各種疾病，將來才能長成大高個。目前媽媽們應主要關注寶寶的身高、體重以及頭圍這三點，一旦不達標或指標過高，就要引起重視。

身體方面，媽媽們要著重關注蛋白質、左旋肉鹼、維生素和礦物質這四類營養素。

蛋白質中乳清蛋白和酪蛋白的比例要合理，方便寶寶消化吸收；左旋肉鹼則是脂肪酸代謝必須的輔助因子，可以促進脂肪代謝保護肝臟、排除體內酸性垃圾、促進腸胃蠕動改善食慾；維生素和礦物質方面，要注意鐵、碘、維生素D、維生素C的攝入，避免貧血等問題，保障寶寶健康成長。

3.能否促進眼部發育

進入大腦的資訊中，83%來源於眼睛，所以一對好眼睛對寶寶的發育非常重要，為此在夏季營養選擇上，牛磺酸和DHA必不可少。

其中，牛磺酸可以提高寶寶視神經傳導和視覺功能，促進視網膜發育，同時還可以強化角膜自我修復功能；而DHA除了是大腦發育的必備營養素，也在視網膜發育商扮演著非常重要的角色。

美國莫里綜合研究顯示：出生後頭12個月的寶寶，如果能攝入足量的DHA，那麼在52周的時候視敏度發育會更加完全，標準視力表會比其他寶寶多看1.5行。

說了這麼多寶寶成長必備的營養元素，媽媽們又應該如何幫助食慾差的寶寶有效補充呢？其實，媽媽們可以選擇一種集上述營養於一身的食物，不僅讓寶寶能攝入足夠的營養，也能規避掉食慾差的問題，這裡推薦太子樂的鉑金100嬰幼兒配方奶粉：

太子樂鉑金100利用了先進的微膠囊包裹技術，保證DHAARA的完整性；乳清蛋白和酪蛋白的以60:40比例新增，再配上左旋肉鹼，幫助促進寶寶運動發育及體格的健康成長；除此以外還有豐富的維生素和礦物質，給寶貝的成長髮育提供保障。

寶寶夏季飲食，一定要注意智力、體格和視力這三方面的發展，只有營養充足他們才能更加健康、聰明、開朗。