當前位置:英秀網 >

減肥瘦身 >塑身 >

骨架大小是天生的嗎:怎麼判斷自己是大骨架還是小骨架

骨架大小是天生的嗎:怎麼判斷自己是大骨架還是小骨架

骨架大小是天生的嗎:怎麼判斷自己是大骨架還是小骨架

很多人外表看起來比較大塊,但其實不是因為胖,而是因為骨架子太大!所以很多女生都會很羨慕那些骨架小的,看起來非常的小巧,尤其是男生看到了就會由內而外的萌生一種保護欲,那麼骨架的大小是天生的嗎?

骨架大小是天生的嗎:怎麼判斷自己是大骨架還是小骨架

骨架大小是天生的嗎

骨生長是身高生長的必須條件,因此,這與家族遺傳,後天營養補充,以及環境因素都有一定的關係,當然,遺傳因素起著非常重要的作用。人體生長在遺傳條件的限制下,注意增加營養補充,適當多參加體育鍛煉,這些方法都能促進骨生長髮育。

所以骨架的大小很大程度上跟遺傳因素有關係,所以各位小仙女不要再妄想回到孃胎重新投胎了。當今社會不再單單是拼顏值的時代了,能力也很重要哦,小編覺得有涵養,會掙錢的女生才最有魅力呢。

怎麼判斷自己是大骨架還是小骨架

想要知道自己的骨架是大是小,有兩種方法。這兩種方法雖然不夠精確,無法符合所有人的情況,不過足夠簡便,值得參考。

骨架大小是天生的嗎:怎麼判斷自己是大骨架還是小骨架 第2張

骨架大小是天生的嗎

一是圈手法:用大拇指和中指圈住另一隻手的手腕,兩隻手指頭沒法相碰為大骨架,剛好相碰為中骨架,相疊超過一個指甲寬為小骨架。注意要沿著手腕上突起的骨頭圈過去。這個部位皮下脂肪少,比較適合用於評估。

另一種是計演算法:用皮尺沿著手腕突起的骨頭測量出手腕的周長,再用自己的身高除以手腕周長,就能得到一個比值。這個比值越小,代表骨架越大。

對男性來說,比值小於9.6為大骨架,9.6——10.4為中骨架,大於10.4為小骨架;對女性來說,比值小於9.9為大骨架,9.9——10.9為中骨架,大於10.9為小骨架。

標籤: 骨架
  • 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://yingxiuwang.com/jianfei/sushen/l4vrj.html